Ova žena žali što je smršavjela za svoje vjenčanje

Sadržaj

• Pregled za

Mnogo budućih mladenki #znoji se za vjenčanje u nastojanju da izgledaju najbolje na svoj veliki dan. No, fitness influencerica Alyssa Greene podsjeća žene da ne idu predaleko. (Povezano: Zašto sam odlučio ne smršavjeti za vjenčanje)

U nedavnom postu na Instagramu Greene se osvrnula na proces planiranja vjenčanja i poželjela je da nije bila tako stroga prema sebi. "Prije dvije godine planirala sam vjenčanje. Bila sam toliko pod stresom da nisam mogla jesti, nisam imala apetita. Plakala bih ako moram uzeti neplanirani odmor", napisala je. "Vaše vjenčanje je nevjerojatno životno iskustvo; i nekako smo bili uvjetovani da vjerujemo što smo [manji]... to postajemo ljepši i dostojniji nošenja haljine. Ali tko je uopće postavio taj standard?!?"

Greene je od tada vratila svu težinu i pronašla sretnu, zdravu ravnotežu. I ona je veliki zagovornik tjelesne pozitivnosti, upozoravajući svoje sljedbenike na opasnosti restriktivnih dijeta.

"Mislim da su često žene vršile veliki pritisak na sebe kako bi dobile tako drastičan gubitak težine za vjenčanje kad su već lijepe kakve jesu", kaže ona Oblik. "To je gotovo kao hitna dijeta. Provodite mjesece i mjesece ograničavajući i što onda? Žene se moraju sjetiti da postoji razlika između gubitka težine, dobivanja" kondicije "i pretjerivanja, prisiljavajući se izgubiti svaki zadnji kilogram. Nema ništa nije u redu što želite izgledati najbolje, ali morate se zapitati po kojoj cijeni? "

Upamtite: "Trebali biste se osjećati kao najljepša osoba iznutra i izvana na dan vjenčanja, a ne zbog nedostatka koji vidite."

Dakle, čak i ako se pokušavate pripremiti za svoj veliki događaj, njezini osjećaji lijep su podsjetnik da istaknete svoje zdravlje i sreća prvi.

Pregled za