Je li moja beba spremna za prijelaz iz formule?

Sadržaj

• Kada zaustaviti adaptirano mlijeko i započeti s mlijekom
• Iznimke zbog posebnih okolnosti
• Kako prijeći na punomasno mlijeko
• Je li punomasno mlijeko hranjivo kao i adaptirana hrana?
• Što ako želim prijeći na nešto drugo osim na kravlje mlijeko?
• Ostala pića koja vaš mališan može piti nakon što napune 1 godinu
• Donja linija

Kad razmislite o kravljem mlijeku i adaptiranom mlijeku za bebe, može se činiti da njih dvoje imaju puno zajedničkog. I istina je: oboje su (obično) obogaćeni napitci na bazi mliječnih proizvoda, obogaćeni hranjivim sastojcima.

Dakle, nema niti jednog čarobnog dana kada će se vaša beba probuditi spremna za skok s adaptiranog mlijeka na ravno kravlje mlijeko - a za većinu djece vjerojatno neće biti a-ha trenutka kada bace bočicu u stranu u korist Šalica. Ipak, postoje neke osnovne smjernice kada treba prijeći na punomasno mlijeko.

Općenito, stručnjaci preporučuju odbijanje djeteta od adaptiranog mlijeka i mlijeka s punomasnim mlijekom s oko 12 mjeseci starosti. Međutim, kao i većina standarda za odgoj beba, ni ovaj nije nužno postavljen u kamenu i može doći s određenim iznimkama.

Evo pogleda kada i kako podići svog mališana moo-vin ’(da, tamo smo išli) na mlijeko.

Kada zaustaviti adaptirano mlijeko i započeti s mlijekom

Američka pedijatrijska akademija (AAP) i Američka akademija obiteljskih liječnika preporučuju da bebe u dobi između 12 i 24 mjeseca dobiju 16 do 24 unci dnevno punomasnog mlijeka. Prije ovog vremena vjerojatno ste bili obeshrabreni davati djetetu mliječno mlijeko - i to s dobrim razlogom.

Otprilike do 1. godine starosti bubrezi dojenčadi jednostavno nisu dovoljno jaki da se nose s opterećenjem koje im postavlja kravlje mlijeko. "Kravlje mlijeko sadrži velike količine bjelančevina i minerala, kao što je natrij, s kojima je nezrelo djetetovim bubrezima teško rukovati", kaže Yaffi Lvova, RDN, iz Baby Bloom Nutrition.

Međutim - iako u djetetovom tijelu nema prebacivanja s "nespremnog" na "spremno" - oko 12. mjeseca starosti njihov sustav postaje dovoljno razvijen da probavi redovito mlijeko. "Do ovog trenutka, bubrezi su dovoljno sazreli da mogu kravlje mlijeko preraditi učinkovito i zdravo", kaže Lvova.

Osim toga, nakon što beba napuni 12 mjeseci, pića mogu dobiti drugačiju ulogu u prehrani. Dok je neko vrijeme vaše dijete ovisilo o tekućoj formuli ili majčinom mlijeku kako bi zadovoljilo svoje prehrambene potrebe, sada se za ovaj posao može osloniti na čvrstu hranu. Pića postaju dopunska, baš kao i odraslima.

Iznimke zbog posebnih okolnosti

Mogu biti, naravno, posebne okolnosti u kojima vaša beba nije spremna započeti s kravljim mlijekom u dobi od 1. godine. Vaš će vam pedijatar naložiti privremeni prekid ako beba ima bubrežne bolesti, anemiju zbog nedostatka željeza ili kašnjenja u razvoju.

Također vam se može savjetovati da djetetu date 2 posto mlijeka (a ne cijelog) ako imate obiteljsku anamnezu pretilosti, bolesti srca ili visokog krvnog tlaka. Ali nemojte to činiti bez vodstva liječnika - većina beba apsolutno bi trebala piti punomasno mlijeko.

Također, ako dojite, uvođenje kravljeg mlijeka ne znači da morate prestati dojiti.

"Ako je majka zainteresirana za nastavak odnosa s dojenjem ili za hranjenje 12-mjesečnog pumpanog majčinog mlijeka, umjesto da pređe na kravlje mlijeko, to je također opcija", kaže Lvova. Samo razmislite o ovom još jednom zdravom, dodatnom piću za vaše dijete koje raste.

Kako prijeći na punomasno mlijeko

A sada pitanje od milijun dolara: Kako točno izvršite prijelaz s jednog kremastog napitka na drugi?

Srećom, ne morate kradom ukloniti bebinu omiljenu bočicu u trenutku kad puhnu svijeća na svojoj prvoj rođendanskoj torti. Umjesto toga, možda ćete radije prijeći s adaptiranog mlijeka na mlijeko donekle postupno - pogotovo jer probavnom traktu nekih beba treba malo vremena da se navikne na stalan unos kravljeg mlijeka.

"U slučajevima kada dijete doživi poremećaj trbuha ili zatvor, miješanje majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka s kravljim mlijekom može ublažiti prijelaz", kaže Lvova. “Preporučujem započeti s 3/4 bočice ili šalice majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka i 1/4 bočice ili šalice kravljeg mlijeka nekoliko dana, a zatim povećati na 50 posto mlijeka nekoliko dana, 75 posto mlijeka nekoliko dana i na kraju dati beba 100 posto kravlje mlijeko. "

Prema AAP-u, bebe od 12 do 24 mjeseca trebale bi svakodnevno dobivati ​​16 do 24 unci punomasnog mlijeka. Moguće je to razbiti na brojne šalice ili boce tijekom dana - ali možda će biti jednostavnije i prikladnije jednostavno ponuditi dvije ili tri porcije od 8 unci tijekom obroka.

Je li punomasno mlijeko hranjivo kao i adaptirana hrana?

Unatoč očiglednim sličnostima, adaptirano mlijeko i kravlje mlijeko imaju značajne prehrambene razlike. Mliječno mlijeko sadrži više proteina i određenih minerala nego adaptirano mlijeko. S druge strane, adaptirana mliječna kiselina obogaćena je željezom i vitaminom C u odgovarajućim količinama za dojenčad.

Međutim, sada kada vaša beba jede čvrstu hranu, njihova prehrana može popuniti sve nedostatke u prehrani prelaskom s adaptiranog mlijeka.

U ovom trenutku i adaptirano mlijeko i mlijeko samo su dio bebine cjelokupne zdrave prehrane, koja sada osim mlijeka može uključivati ​​voće, povrće, cjelovite žitarice, meso, mahunarke i dodatne mliječne proizvode.

Što ako želim prijeći na nešto drugo osim na kravlje mlijeko?

Ako znate da vaša beba ima alergiju na mlijeko, možda se pitate o svojim mogućnostima kada je vrijeme da se oprostite od adaptiranog mlijeka. Tradicionalno je sojino mlijeko u ovoj dobi prihvatljiva zamjena za mlijeko zbog usporedivog sadržaja proteina.

No, danas mnoštvo alternativnih mlijeka na policama s namirnicama može stvoriti odluku koju od njih dati svojoj bebi - i nisu svi jednaki.

Mnoga alternativna mlijeka - poput rižinog i zobenog mlijeka - sadrže dodane šećere i nisu ni blizu sadržaja proteina u mliječnim proizvodima ili soji. Također se često ne obogaćuju istim dodatnim hranjivim tvarima koje se stavljaju u kravlje mlijeko. A mnogi su daleko manje kalorični od soje ili mliječnih proizvoda - možda blagodat za odrasle, ali ne nužno ono što rastućoj bebi treba.

Ako kravlje mlijeko nije opcija za vašu bebu, nezaslađeno sojino mlijeko solidan je izbor, ali razgovarajte sa svojim pedijatrom o najboljoj alternativi.

Ostala pića koja vaš mališan može piti nakon što napune 1 godinu

Sad kad vaše dijete ima veću autonomiju - i neke nove riječi u svom rječniku - vjerojatno će uskoro, osim mlijeka, tražiti i druga pića.

Pa možete li povremeno popustiti zahtjevima za sokom ili gutljajem sode? Najbolje da ne.

"Sok se može koristiti medicinski za liječenje zatvora, što je često zabrinjavajuće u to vrijeme dok se dijete prilagođava kravljem mlijeku", kaže Lvova. Osim toga, preskočite slatka pića. "Sok za zadovoljstvo ili hidrataciju ne potiče se zbog sadržaja šećera u nedostatku druge prehrane."

AAP se slaže, rekavši, "pića s najboljim izborom zaista su jednostavna: obična voda i mlijeko."

Donja linija

Baš kao što - po vašem skromnom mišljenju - nitko nema slađe rupice ili neodoljiviji osmijeh od vašeg mališana, tako ni jedno dijete nije slično vašem razvoju.

Moguće je da postoje razlozi za odgodu prebacivanja bebe na punomasno mlijeko - ali većina će beba biti spremna za prijelaz sa 12 mjeseci.

Lakši prijelaz s mješavinom formule i mlijeka tijekom nekoliko tjedana i ako imate pitanja ili nedoumica, obratite se svom pedijatru.