Što se kuha s Denise Richards

Sadržaj

• Pregled za

Denise Richards je jedna zgodna mama! Najpoznatiji po Starship Troopers, Divlje stvari, Svijet nije dovoljan, Ples sa zvijezdama, i njezin vlastiti E! reality show Denise Richards: Komplicirano je, čini se da se ne možemo zasititi ovog živahnog viksa.

S razvodom od Charlieja Sheena koji je bio u javnosti, život joj je definitivno riješio neke velike komplikacije; ipak kroz sve to, zabavna, vrijedna i predana zvijezda uvijek uspijeva izgledati nevjerojatno prikladno i bajno.

Zato smo jedva čekali da saznamo od Denise same što joj se sprema u vježbanju, prehrani, kuhinji i karijeri.

Što se kuha na Deniseinom treningu:

Kako bi joj figura bila u formi, Denise voli s Louisom Van Amstelom (od Ples sa zvijezdama) 4-5 dana tjedno.

Od svoje prve bebe priznaje da nije dosljedna svojim treninzima. "Trenutno sam vježbala samo tri dana od rođenja djeteta", kaže ona. "Vrlo brzo se vraćam u svoju rutinu!"

Što se kuha u Denisenoj dijeti:

Denise je "uvijek jela prilično zdravo" i vjeruje u "sve umjereno" uz uravnoteženu prehranu. Nedavno je počela obavljati uslugu prehrane s dijetom koja se nalazi u Zen Foodsu.

Zbog svog zauzetog rasporeda, smatra da je zgodno da joj se zdrave, uravnotežene obroke dostavljaju kući. Također voli ponijeti hladnije obroke sa sobom dok snima.

Za povremeno razmetanje, Denise obožava sladoled! "Nedavno sam kupila aparat za sladoled, pa je djeci i meni bilo zabavno raditi svoj sladoled kod kuće", kaže ona. Također voli grickati čips i guacamole, ali šiške za perece su joj najdraže.

Što se kuha u Denisenoj kuhinji:

Biti zaposlena mama znači trebati brze i praktične, ali zdrave i uravnotežene obroke u kojima može uživati ​​cijela obitelj. Evo, Denise s nama dijeli tri svoja omiljena recepta.

Pečeno cijelo pile

Pripremite cijelu piletinu i dodajte joj narezani krumpir i povrće. Kuhajte 3,5 do 4 sata (ovisno o veličini) na 325 stupnjeva. Za dodatni okus, Denise voli dodati malo morske soli i maslinovog ulja.

Zašto to voli: To je vrlo jednostavan obrok koji i njezina djeca obožavaju!

Domaća juha od leće

Najprije pirjajte ljutiku, mrkvu i celer na malo maslinovog ulja. Nakon što je ljutika karamelizirana, dodajte dvije kutije organske juhe od povrća zajedno s vrećicom isprane leće. Pustite da zavrije i pustite da se krčka dok leća ne omekša.

Zašto to voli: Ukusno je I zdravo.

Salata s povrćem

Izrežite mrkvu, jicima, kukuruz, krastavce, tvrdo kuhana jaja, avokado, rajčice i bilo koje drugo povrće koje volite. Pomiješajte na vrhu salate i dodajte kuhani grah (samo prvo prvo isperite). Za odijevanje Denise koristi balzamični ocat.

Zašto to voli: Izrežite povrće nedjeljom kako biste ga mogli staviti u zasebne posude i spremiti u hladnjak kako biste prikladno pripremili svježe salate tijekom tjedna. Uvijek ćete imati sve što svi žele na dohvat ruke!

Što se kuha u Deniseinoj karijeri:

Denise Richards sada može dodati "autora" svom životopisu, nakon što je nedavno objavila svoje prve memoare Prava djevojka iz susjedstva. U sirovoj i otkrivajućoj knjizi (Gallery Books, Hardcover - 26 USD), Denise nudi pomni i osobni pogled na svoje najintimnije ožiljke od bitki i lekcije koje je naučila dok je izliječena i odrasla.

Iako nije tabloid koji govori sve, njezini memoari inspiriraju i podižu svakoga tko treba pronaći snagu i hrabrost kad život baci te krivulje. Provjerite to na mreži ili na knjižicama odmah!

O Kristen Aldridge

Kristen Aldridge posuđuje svoje znanje o pop kulturi Yahoou! kao domaćin "omg! SADA". Primajući milijune pregleda dnevno, iznimno popularan dnevni zabavni informativni program jedan je od najgledanijih na webu. Kao iskusna estradna novinarka, stručnjakinja za pop kulturu, ovisnica o modi i ljubiteljica svega kreativnog, osnivačica je positivelycelebrity.com i nedavno je pokrenula vlastitu modnu liniju i aplikaciju za pametne telefone inspiriranu slavnim osobama. Povežite se s Kristen kako biste razgovarali o svim slavnim osobama putem Twittera i Facebooka ili posjetite njezinu službenu web stranicu na www.kristenaldridge.com.

Pregled za