Što sam naučila trčeći utrke kao žena u 10 različitih zemalja

Sadržaj

• Sjedinjene Američke Države: Trčite sa ženama
• Kanada: Trči s prijateljima
• Češka Republika: Stvorite prijatelje
• Turska: Nikad nisi sam
• Francuska: Podijelite svoju strast
• Španjolska: Dovedite navijačicu
• Bermuda: trčanje na odmoru
• Peru: Uklopiti se... ili se izdvojiti
• Izrael: Pokaži se i pokaži
• Norveška: Sve je relativno
• Pregled za

Tko upravlja svijetom? Beyoncé je bila u pravu.

2018. trkačice su nadmašile muškarce diljem svijeta, pa su prvi put u povijesti pale na ljestvicu na 50,24 posto trkača. To je prema globalnoj analizi gotovo 109 milijuna rezultata rekreativnih utrka iz sve 193 zemlje priznate u UN-u između 1986. i 2018., koju su proveli RunRepeat (web stranica za pregled tenisica za trčanje) i Međunarodna udruga atletskih federacija.

Kao dio te sada većine, a žena koja je prijavljena trči u dva tuceta nacija i držala se na utrkama u 10 od njih, evo što sam naučio.

Sjedinjene Američke Države: Trčite sa ženama

Ne čudi što su ženske utrke doživjele procvat na državnoj razini: RunningUSA izvještava da je 60 posto američkih cestovnih trkačica ženskog spola, što je više od bilo koje druge zemlje u RunRepeatovoj studiji osim Islanda. Kad je riječ o maratonu, SAD suthe svjetski lider, sa 43 posto žena koje su završile 26,2 milje. Dom smo najstarije cestovne utrke na svijetu samo za žene – NYRR New York Mini 10K, koja je debitirala 1972. – i prvog olimpijskog ženskog maratona 1984., na kojem je pobijedila Amerikanka Joan Benoit Samuelson.

A ženske utrke i dalje imaju drago mjesto za trkače poput mene. Vibre zajedništva i feminizma osjećaju se živo. Disney Princess Half Marathon Weekend najveći je događaj usmjeren na žene u SAD-u; 83 posto od 56.000 prijavljenih trkača u 2019. bili su žene. To je utrka na koju se uvijek iznova vraćam, trčim sa sestrom, mužem i sama. Svaki put sam se naježio. Jednostavno, nema ništa poput trčanja s morem drugih žena. (Više ovdje: 5 razloga za trku samo za žene)

Kanada: Trči s prijateljima

Žene predstavljaju 57 posto svih kanadskih trkača, što je treći najveći udio u svijetu. Među njima je i moja suradnica u utrkama, Tania. Nagovorila me da se prijavim na svoj prvi triatlon. Trenirali smo zajedno virtualno i zajedno pratili liniju u Ontariju. Bio je to početak rituala koji je obuhvatio tri zemlje, dvije kanadske provincije i tri američke države. Trening je praktički pomogao da naše prijateljstvo ostane čvrsto unatoč vremenu i udaljenosti. Imali smo pjevanje na putovanjima na utrke, sastanke na vježbama u udaljenim kanadskim gradovima i prijateljska suparništva na utrkama koja su nas oboje gurnula u osobne rekorde. (Vezano: Slomio sam svoj najveći cilj kao 40-godišnja novopečena mama)

Češka Republika: Stvorite prijatelje

Putujući na početak Praškog maratona, moj suprug i ja upoznali smo stariji par. Svi smo trčali štafetu 2 osobe za 2 osobe. Paula i ja odmah smo se družile. Počeli smo zajedno, svaki je završio prvu dionicu. Zatekao sam je kako me čeka na mjestu razmjene, gdje smo poslali svoje suigrače na stazu. Sljedeća dva sata razgovarali smo o Pragu, trčanju, triatlonu, djeci, životu i mnogo čemu drugom dok smo čekali da naši partneri završe. Starija od mene 15 godina, Paula je trkačica za koju se nadam da ću jednog dana biti-iskusna, puna bistrih pogleda i strastvena kao i uvijek. Nakon savršenog završetka u povijesnom starom gradu Praga, nas četvorica smo podijelili slavljenička pića i zajedno se vratili do hotela.

Nekoliko dana kasnije upoznao sam Marjanku koja organizira Cross Parkmarathon u Nacionalnom parku Češka Švicarska u blizini sjeverne češke granice. Vodila me na zadivljujuću turneju trčanja i osvojila me svojom žarkom i strašću prema tom području. Marjanka me čak uvjerila da mršavo uronim u zabačeni potok. "Dobro za tvoje noge!" zasjala je, dok sam ja stajao smijući se i gol u ledeno hladnom bazenu s trkačem kojeg sam upravo upoznao. Nastavila je s kobasicama svježim na farmi prženim na otvorenoj vatri. Marjanka i Paula bile su neobično tople, a ja sam odmah osjetio neočekivano prijateljstvo. Činilo se da je u gradu i na selu Češka potaknula zajedništvo stopama.

Turska: Nikad nisi sam

Višeetapna Runfire Cappadocia u ruralnoj Turskoj bila je najtoplija i najteža utrka s kojom sam se susreo. Koliko teško? Samo je jedan trkač završio prvi dan staze od 12,4 milje za manje od 3 sata. Temps je gurnuo 100 u suncem opaljenu pustinju s nadmorskom visinom od 6000 stopa. Ali to je bilo i najupečatljivije moje trčanje. Kao žena koja putuje sama u muslimansku zemlju, nisam znala što očekivati. Našao sam zajednicu dobrodošlice dok sam putovao anadolskim selom tijekom tri dana. Djevojke u maramama kikotale su se dok smo trčali kroz njihovo seosko selo. Bake u hidžabima nasmiješile su nam se i mahale nam s prozora druge priče. (Vezano: Trčao sam 45 milja u afričkom Serengetiju okružen divljim životinjama i naoružanom stražom)

Sprijateljio sam se s drugim trkačima kad smo se zajedno izgubili u divljini i družili se s jednim, Gözdeom, dva od tri dana. Podijelila je marelice i trešnje ubrane s obližnjih stabala i pričala mi o životu u svom rodnom Istanbulu. Dala mi je prozor u njezin svijet. Kad je sljedeće godine Gözde istrčala maraton u New Yorku, razveselio sam je preko cilja. Turska me naučila da nikada nismo zaista sami; imamo prijatelje posvuda ako smo otvoreni za to.

Francuska: Podijelite svoju strast

Bila sam u petom mjesecu trudnoće kad sam krenula na Disneyland Paris Half Marathon. Francuski zakon zahtijeva od svih stranih sudionika utrke, trudnih i drugih osoba, liječničku potvrdu koju je potpisao liječnik. To je bilo prvi put. Srećom, imala sam opstetričara koji me ne samo potaknuo da nastavim trčati, već je i potpisao obrazac bez oklijevanja. (Povezano: Kako biste trebali promijeniti trening tijekom trudnoće)

Prije utrke imala sam priliku razgovarati sa svjetskom rekorderkom u maratonu Paulom Radcliffe, koja je trenirala kroz dvije trudnoće. „Super je što si tilimenka proći kroz trudnoću i ne treba se bojati ", rekla mi je. Zaista, nisam. Tih 13,1 milja bila je prva utrka moje kćeri. Osjećao sam se kao čaroban trenutak na čarobnom mjestu-Pariz i Disney-dijeleći moja strast prema najnovijoj ljubavi Volim misliti da smo se tog dana zbližili.

Španjolska: Dovedite navijačicu

Barcelona Half Marathon 2019. oborio je vlastite rekorde u sudjelovanju. Među 19.000 prijavljenih, 6.000 žena i 8.500 inozemnih trkača iz 103 zemlje postavili su rekorde svih vremena za ovaj događaj. Bio sam jedan od njih. No, i za mene je utrka bila vrhunac; bio je to prvi put da sam svoju kćer doveo na međunarodnu utrku. S dvije godine hrabro se nosila s efektom crvenih očiju i mlaznim zaostatkom kako bi razveselila trkače. Vikala je, pljeskala i vidjela mamu kako trči ulicama stranog grada. Sada ona zgrabi tenisice i kaže: "Trebam svoju grudnjaku!" Njezina trkačica, naravno.

Bermuda: trčanje na odmoru

Više nego ikad, trkači putuju u druge zemlje na utrke, navodi RunRepeat. A žene, čini se, vole dobru trku. Na Bermudskom maratonskom vikendu 57 posto trkača su žene, mnoge dolaze iz inozemstva.Natpisna boja utrke je ružičasta, nagovještaj poznatih otočnih plaža s rumenilom. Ali ne očekujte more ružičastih tutu i sjajnih suknji. Kad je 2015. održano natjecanje u kostimima s gusarskom tematikom, moj suprug i ja smo bilisamo dvije osobe odjevene za tu priliku. Čuli smo klicanje diljem otoka tijekom trodnevnog izazova Bermudskog trokuta: "Arrrgh! To su pirati!" #Vrijedi

Peru: Uklopiti se... ili se izdvojiti

Kad sam se pojavio na startu RPP -a Maraton u Limi, Peru, pomislio samnetko mogao primijetiti moju plavu košulju, rukave s plavom zvijezdom i čarape sa zvjezdicama. Ali nisam imala pojma koliko ću se istaknuti. Svaki drugi trkač - uključujući žene i muškarce - nosio je crvenu majicu izdanu na utrci. Među njima je vladao osjećaj solidarnosti koji je u uniformama jurio na ulice Lime. Žene, muškarci, mladi, stari, brzi, spori svi odjeveni i trčeći kao jedno. Odjednom sam poželjela da sam "jedno" s njima. Ali dobio sam pozdrav "Estados Unidos!" cijelu utrku i intervjuiran je na cilju za televiziju. Tko je bila ta luda žena u zvijezdama i prugama? A zašto je trčala u Limi? Moj odgovor je bio jednostavan: "Zašto ne?"

Izrael: Pokaži se i pokaži

Na Jeruzalemskom maratonu u Izraelu osjećala sam se potpuno okružena muškarcima. To je bilo prvo što sam primijetio kad sam ušao u startni kor. Žene su činile samo 20 posto maratonskih i polumaratonskih trkača zajedno 2014. Na kraju sam ugledao brojne žene poput mene-u kratkim hlačama ili ošišanim tajicama-a također i pravoslavke u dugim suknjama s pokrivenim glavama. Promatrao sam ih s divljenjem.

U 2019. udio žena porastao je na gotovo 27 posto u polumaratonu i cijelom maratonu, te 40 posto ukupno uključujući utrke na 5 i 10 kilometara. U međuvremenu, ultraortodoksna trkačica Beatie Deutsch bila je najbolja Izraelka na Jeruzalemskom maratonu 2018., a osvojila je državno prvenstvo Izraela u maratonu 2019., dugu suknju i sve ostalo.

Norveška: Sve je relativno

Norvežani su brza hrpa. Oni su peti najbrži maratonci na svijetu, prema RunRepeat -u - fenomen koji sam doživio iz prve ruke. Na Velikoj trci fjord u blizini Bergena prosječno vrijeme polumaratona prosječne Amerikanke (2:34 prema RunningUSA) slijet će vas na stražnji dio čopora. Završio sam u 2:20:55 na valovitom, vjetrovitom i slikovitom putu koji je prešao tri fjorda. To me svrstalo u zadnjih 10 posto finišera. (Pssst: Otvoreno pismo trkačima koji misle da su "prespori") Nije ni čudo što je Grete Waitz, jedna od najvećih maratonki svih vremena, bila Norvežanka. Ali mještani su se zadržali da me potaknu na isto grlenim klicanjem koje je zvučalo kao: "Hi-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!" Prijevod: "Idemo, idemo, idemo!" Prednji, srednji ili stražnji dio čopora - bio sam u sve tri - nastavit ću, doista.

• Najbolji grickalice za planinarenje bez obzira na koju udaljenost pješačite
• Što sam naučila trčeći utrke kao žena u 10 različitih zemalja
• Zdrav vodič za putovanje: Aspen, Colorado

Pregled za