Autor: Christy White
Datum Stvaranja: 5 Svibanj 2021
Datum Ažuriranja: 23 Lipanj 2024
Anonim
Šta se sme, a šta NE u trudnoći
Video: Šta se sme, a šta NE u trudnoći

Sadržaj

Za mnoge žene trudnoća se osjeća moćno. Napokon, stvarate još jednog čovjeka. To je nevjerojatan podvig snage s vašeg tijela.

Trudnoća također može biti divna i uzbudljiva. Vaši prijatelji i voljeni obasut će vas srećom i blagoslovom. Sretno ćete sanjati o svijetloj budućnosti koju će imati vaša beba.

Možda ćete lepršati po dječjim trgovinama, odabirući odjeću, namještaj i sve stvari povezane s bebom koje ćete željeti i trebati dok čekate da rodite malenu, preslatku, lijepu tvornicu kakica.

No, unatoč svojoj radosti, trudnoća je također teška i složena. Neke žene smatraju da je trudnoća vrlo teška.

Kakav je stvarno osjećaj trudnoće

Ne mogu si pripisati priznanje da je trudnoća teška. Susan Magee, autorica knjige "Odbrojavanje trudnoće", prenijela je to otkriće. Njezina me knjiga vodila kroz trudnoću.

Konkretno, napisala je: „Reći ću vam nešto o trudnoći za koju bih voljela da mi je netko rekao ravno, ravno i rano: Trudnoća je divna, radosna i čudesna. Ali to je i naporan posao. Da, trudnoća je naporan posao. "


Tjelesne promjene tijekom trudnoće

Kad sam nosila svog jednogodišnjeg sina, doživjela sam ono što bi mnogi nazvali "laganim" prvim tromjesečjem. Ipak, za to vrijeme ja:

  • imao nježne grudi
  • imao mučan želudac
  • bio razdražljiv
  • osjetio opću slabost

Ali nisam povraćao. Niti me puno boljelo. Jednostavno sam bila neprestana.

Sve je krenulo nizbrdo tijekom mog drugog tromjesečja. Stalno sam bila umorna, čak i ako bih spavala osam sati.

Također sam se popiškila puno. Već sam za početak imala pretjerano aktivan mjehur, ali tijekom trudnoće svakih 10 minuta trčala sam u kupaonicu, ako ne i manje. Ne bih mogao napustiti kuću, a da barem pet puta nisam koristio zahod, čak i ako ništa nije izlazilo iz mene.

Stalna potreba za mokrenjem koju je donijela trudnoća utjecala je na moj osobni i profesionalni život. Na primjer, propustio sam radionicu na kojoj sam doista želio pohađati jer nisam uspio pronaći kupaonicu u roku od 30 minuta između napuštanja stana i dolaska do željezničke stanice. Na kraju sam se okrenuo i vratio kući kako bih izbjegao katastrofu.


Zbog ovog bliskog poziva kupio sam jastučiće za inkontinenciju koje bih nosio dok sam putovao, jer sam se toliko zabrinuo da ću se mokriti u javnosti.

Napomena: Ako ste prethodno bili zdravi, često mokrenje tijekom trudnoće ne bi trebalo utjecati na vaš osobni ili profesionalni život. Ako se dogodi, obratite se svom liječniku kako bi mogao dijagnosticirati problem.

Simptomi trudnoće u trećem tromjesečju

Fizički simptomi pogoršali su se tijekom mog trećeg tromjesečja. Noge me bole svake sekunde u danu. Nisam mogao hodati stubama, a da se nisam razvio i bedra mi nisu gorjela. Morao sam promijeniti putovanje na posao kako bih mogao imati pristup pokretnim stepenicama i liftovima. Ovo je česta pritužba koju sam čula od drugih majki i trudnica.

Moje je tijelo osjećalo sve više nelagode i grčeve sa svakim centimetrom kako mi je trbuh narastao. Da hodam dulje vrijeme, danima bih osjećao bol u nogama.

To su bili samo dio fizičkih promjena.

Emocionalne promjene tijekom trudnoće

Emocionalno me trudnoća bacila u vrtlog. Plakao sam puno više nego što bih inače. Postajala sam sve tjeskobnija. Zabrinuo sam se zbog:


  • biti loša majka
  • ne mogavši ​​pružiti dovoljno sigurnosti i ljubavi
  • radeći i idući u školu tijekom tih devet mjeseci

Postao sam oprezniji prema onome što sam radio i što sam rekao, od mjesta koja bih išao i koliko bih dugo tamo ostao.

S druge strane, osjećao sam se čarobnije. Svakim danom postajala sam sve željnija upoznati svog sina. Držala sam ruke na trbuhu, uvijek ga štiteći. Stavila bih ruke na trbuh tjednima nakon poroda.

U mom polaganom, glomaznom koraku bilo je veselja. I imala sam sjaj, prema mojoj obitelji. Bila sam pomalo kontradiktorna: koliko god sam bila preplavljena, bila sam i sretna.

Možda je to bilo zato što je putovanje završavalo i uskoro bih "vratio svoje tijelo", kako kažu.

Postizanje cilja trudnoće

Sam rad bio je u najmanju ruku iskustvo. Dva tjedna prije porođaja imala sam strašne grčeve i bolove u leđima. Morao sam biti induciran jer sam propustio termin.

Za vrijeme porođaja moj se sin nije spuštao, pa sam imala hitni carski porod. Reći da se bojim bilo bi podcjenjivanje. Bila sam prestravljena. Carski rez bio je moj prvi kirurški zahvat u povijesti. I bojala sam se najgoreg.

Srećom, rodila sam zdravog, bucmastog, živahnog dječaka. Mislila sam da zvuči poput mačke kad je prvi put zaplakao u naručju doktora. Taj trenutak je isplatio svaku pojedinu, bolnu sekundu trudnoće.

Za poneti

Pouka je, zaista, da je trudnoća teška. Teško je na različite načine za različite ljude. Neki su simptomi univerzalni. Osjećat ćete fizičku bol. Možda imate zatvor. Osjećat ćete nelagodu. Ali kako ćete se nositi s tim simptomima, ovisit će o vama i vašem tijelu.

Još važnije, nemojte se bojati reći da je trudnoća teška. To vašu ljubav prema bebi ne čini ništa manje prisutnom i stvarnom. To samo znači da prepoznajete ono što vaše tijelo proživljava dok prolazi kroz ovaj intenzivan proces. I to je intenzivan proces. Ne morate to voljeti. Moglo bi vam se i svidjeti. Ali ne biste se trebali sramiti zbog toga što osjećate zbog toga.

Trudnoća je naporan posao, i u redu je to priznati.

Fascinantne Publikacije

Zašto plačem krv?

Zašto plačem krv?

Plakanje krvavih uza može e činiti kao izmišljena pojava, ali uze natopljene krvlju u tvarno medicinko tanje. Naziva e hemolakrijom, plakanje krvavih uza rijetko je tanje koje uzrokuje da ooba proizvo...
Što je hipertermija i kako se liječi?

Što je hipertermija i kako se liječi?

Možda te upoznati izrazom hipotermija. To e događa kada temperatura vašeg tijela padne na opano nike razine. Može e dogoditi i uprotno. Kad vam e temperatura povii previoko i ugrožava vaše zdravlje, t...