Kakav je osjećaj živjeti s astmom?

Sadržaj

• Ni jednokratna stvar
• Službeni odgovor
• Naučiti živjeti s astmom
• Moji sustavi podrške
• Živjeti s astmom sada

Nešto nije u redu

U hladnom proljeću Massachusettsa početkom 1999. bio sam u još jednoj nogometnoj momčadi koja je trčala gore-dolje po terenima. Imao sam 8 godina i ovo mi je bila treća godina zaredom kako igram nogomet. Volio sam trčati gore-dolje po terenu. Jedino kad bih se zaustavio bilo je šutiranje lopte što sam jače mogao.

Trčao sam sprinteve jednog posebno hladnog i vjetrovitog dana kad sam počeo kašljati. U početku sam mislio da me prehlađuje prehlada. Ipak bih mogao reći da je nešto drugačije u vezi s tim. Osjećao sam se kao da mi je u plućima tekućina. Bez obzira koliko duboko udahnula, nisam mogla doći do daha. Prije nego što sam to shvatila, nekontrolirano sam fijukala.

Ni jednokratna stvar

Nakon što sam povratio kontrolu, brzo sam se vratio na teren. Slegnuo sam ramenima i nisam puno razmišljao o tome. Vjetar i hladnoća ipak nisu popuštali kako je proljetna sezona odmicala. Gledajući unatrag, vidim kako je to utjecalo na moje disanje. Napadi protiv kašlja postali su nova norma.

Jednog dana tijekom nogometnih treninga jednostavno nisam mogao prestati kašljati. Iako je temperatura padala, bilo je i više od nagle hladnoće. Bila sam umorna i bolovala, pa je trener nazvao moju mamu. Rano sam napustio praksu kako bi me mogla odvesti na hitnu. Liječnik mi je postavljao puno pitanja o disanju, o tome koje simptome imam i kada su bili gori.

Nakon što je uzeo informaciju, rekao mi je da bih mogao imati astmu. Iako je moja mama već čula za to, nismo znali puno o tome. Liječnik je brzo rekao mojoj mami da je astma često stanje i da se ne bismo trebali brinuti. Rekao nam je da se astma može razviti kod djece od 3 godine i da se često javlja kod djece do 6 godina.

Službeni odgovor

Formalnu dijagnozu nisam dobio dok nisam otprilike mjesec dana kasnije posjetio stručnjaka za astmu. Specijalist mi je provjerio disanje vršnim mjeračem protoka. Ovaj nas je uređaj natuknuo na ono što moja pluća rade ili ne rade. Mjerilo je kako mi je zrak potekao iz pluća nakon što sam izdahnula. Također je procijenjeno koliko sam brzo mogao istisnuti zrak iz pluća. Nakon nekoliko drugih testova, specijalist je potvrdio da imam astmu.

Moj liječnik primarne zdravstvene zaštite rekao mi je da je astma kronično stanje koje traje s vremenom. Dalje je rekao da, unatoč tome, astma može biti lako upravljano stanje. To je također vrlo često. Otprilike odrasli Amerikanci imaju dijagnozu astme i ili je imaju djeca.

Naučiti živjeti s astmom

Kad mi je liječnik prvi put dijagnosticirao astmu, počeo sam uzimati lijekove koje je propisao. Dao mi je tabletu zvanu Singulair da je uzimam jednom dnevno. Morao sam koristiti i inhalator Flovent dva puta dnevno. Prepisao mi je snažniji inhalator koji sadrži albuterol za uporabu kad sam imao napad ili se suočio s naglim naletima hladnog vremena.

Isprva su stvari išle dobro. Ipak nisam uvijek bio marljiv oko uzimanja lijekova. To je dovelo do nekoliko posjeta hitnoj pomoći dok sam bio dijete. Kako sam postajao stariji, mogao sam se prilagoditi rutini. Počeo sam rjeđe napadati. Kad sam ih imao, nisu bili tako ozbiljni.

Odmaknuo sam se od napornih sportova i prestao igrati nogomet. Također sam počeo manje vremena provoditi vani. Umjesto toga, počeo sam se baviti jogom, trčati na traci za trčanje i dizati utege u zatvorenom. Ovaj novi režim vježbanja doveo je do manje napadaja astme tijekom mojih tinejdžerskih godina.

Išao sam na koledž u New Yorku i morao sam naučiti kako se snalaziti po uvijek promjenjivom vremenu. Prošao sam posebno stresno vrijeme tijekom treće godine škole. Prestao sam redovito uzimati lijekove i često sam se neprikladno odijevao zbog vremenskih prilika. Jednom sam čak nosio kratke hlače po vremenu od 40 °. Na kraju me sve to sustiglo.

U studenom 2011. počeo sam zviždati i iskašljavati sluz. Počela sam uzimati albuterol, ali to nije bilo dovoljno. Kad sam se posavjetovala sa svojim liječnikom, dao mi je raspršivač. Morao sam ga koristiti za izbacivanje suvišne sluzi iz pluća kad god bih imao težak napad astme. Shvatio sam da stvari počinju postajati ozbiljnim i vratio sam se na pravi put sa svojim lijekovima. Od tada sam raspršivač morao koristiti samo u ekstremnim slučajevima.

Život s astmom osnažio me je da se bolje brinem o svom zdravlju. Pronašao sam načine za vježbanje u zatvorenom kako bih i dalje mogao biti u formi i zdrav. Sve u svemu, učinio sam to svjesnijim svog zdravlja i stvorio sam čvrste odnose sa svojim liječnicima iz primarne zdravstvene zaštite.

Moji sustavi podrške

Nakon što mi je liječnik formalno dijagnosticirao astmu, dobio sam popriličnu podršku obitelji. Moja majka se pobrinula da pijem tablete Singulair i redovito koristim inhalator Flovent. Također se pobrinula da imam pri ruci inhalator za albuterol za svaki nogometni trening ili utakmicu. Otac je bio marljiv oko moje odjeće i uvijek se brinuo da budem pravilno odjevena za stalno promjenjivo vrijeme Nove Engleske. Ne mogu se sjetiti putovanja na Hitnu, gdje oboje nisu bili uz mene.

Ipak, osjećala sam se izolirano od svojih vršnjaka kad sam odrastala. Iako je astma česta, rijetko sam razgovarao o problemima koje sam imao s drugom djecom koja su imala astmu.

Sada zajednica astme nije ograničena na interakcije licem u lice. Nekoliko aplikacija, poput AsthmaMD i AsthmaSenseCloud, pružaju redovitu podršku za upravljanje simptomima astme. Druge web stranice, poput AsthmaCommunityNetwork.org, nude forum za raspravu, blog i webinare koji će vam pomoći da vas vode kroz vaše stanje i povežu s drugima.

Živjeti s astmom sada

Već više od 17 godina živim s astmom i nisam dopustio da mi to poremeti svakodnevni život. Još uvijek vježbam tri ili četiri puta tjedno. Još uvijek planinarim i provodim vrijeme na otvorenom. Sve dok uzimam lijekove, mogu se ugodno snalaziti u svom osobnom i profesionalnom životu.

Ako imate astmu, važno je biti dosljedan. Ako ostanete na pravom putu s lijekovima, dugoročno možete spriječiti komplikacije. Praćenje simptoma također vam može pomoći uhvatiti sve nepravilnosti čim se pojave.

Život s astmom može ponekad biti frustrirajući, ali moguće je živjeti život s ograničenim prekidima.