6 najboljih ponderiranih pokrivača za tjeskobu

Sadržaj

• Dakik odmjereni pokrivač
• Odmjereno pokrivač YnM 2,0
• Ponderirana ideja
• Luna odmjerena deka
• Stupanj udobnosti
• Debelo odmjereni pokrivač
• Donja linija

Ako želite dodati nešto novo za upravljanje anksioznošću, utešene ćebad bi mogao biti odličan dodatak za nadopunu ostalih tretmana.

Težina deke, koja se obično kreće između 4 i 30 kilograma, može pomoći u postizanju dubokog smirujućeg učinka. U stvari, starije studije su pokazale da ponderirane deke mogu biti siguran i učinkovit način za smanjenje anksioznosti kod odraslih.

Deka također može djelovati kao druga vrsta terapije za ljude koji imaju nesanicu ili autizam, a može biti prikladna i za djecu.

Obično možete koristiti svoju tjelesnu težinu kao mjeru koja će vam pomoći u pronalaženju odgovarajuće deke. Započnite s pokrivačem koji je između 5 i 10 posto vaše tjelesne težine ili 10 posto za djecu, plus 1 do 2 kilograma.

Prije nego što započnete, predlažemo da razgovarate s liječnikom ili okupacionim terapeutom kako biste otkrili je li ponderirana deka najbolja opcija za vas. Nakon što dobijete zeleno svjetlo, razmislite o korištenju ovog popisa dekica za brzo pokretanje pretraživanja.

Dakik odmjereni pokrivač

• Težina: 20 kilograma
• Cijena: $

Prostirka od pamučnog utega Dakik-a ima mrežaste šavove kako bi se osiguralo ravnomjerno raspoređivanje mikroplasta. Njegova super meka odeća od mikrovlakana ima skrivene unutarnje kopče kako bi se minimiziralo prebacivanje, a pokrivač se može prati u stroju. Ovdje možete kupiti tu deku za oko 88 dolara.

Odmjereno pokrivač YnM 2,0

• Težina: 5-30 funti
• Cijena: $

Vrhunsko odmjereno pokrivalo od sedam slojeva, YnM 2.0 ponderirano pokrivalo sadrži 100 posto lagani pamuk za prozračnost, uteženi umetak osiguran s osam zasebnih petlji, tehnologiju staklenih perlica i male unutrašnje džepove za ravnomjernu raspodjelu i prilagodljivost vašem tijelu. Uz to, deke se isporučuju u pet različitih boja i više težina. Ovaj pokrivač počinje od oko 60 dolara za verziju od 15 funti. Kupite ga ovdje.

Ponderirana ideja

• Težina: 5-30 funti
• Cijena: $

Ovaj pokrivač za hlađenje od ponderirane ideje koristi sedmoplastni dizajn za ugodan tlak. Navlaka od pamučnog pamuka prozračna je i meka, dok slojevi poliestera sprečavaju propuštanje hipoalergijskih, netoksičnih, mirisa i mirnih perlica iznutra. Imajte na umu da nema prekrivača za pokrivač, što se preporučuje za jednostavno čišćenje i produljenje trajnosti pokrivača. Pokrivač od 15 kilograma košta oko 70 dolara.

Luna odmjerena deka

• Težina: 15-20 kilograma
• Cijena: $$

Napredna tehnologija hlađenja pušta toplinu, a dvostruko zašiveni šavovi čine pokrivač Luna mekanom, udobnom i izdržljivom. Deka je izrađena od 100% organskog pamuka s vanjskom školjkom s 400 navoja radi prozračnosti. Manji džepovi podrazumijevaju ravnomjerniju raspodjelu staklenih kuglica bez mirisa, hipoalergenih, netoksičnih, medicinskih vrsta. Ovaj pokrivač počinje od oko 96 dolara za verziju od 15 funti. Možete ih kupiti ovdje.

Stupanj udobnosti

• Težina: 5-25 kilograma
• Cijena: $$$

S dva pokrivača za vruće i hladne pragove, te naprednim nanokeramičkim perlicama, ovo prekrivano pokrivač nudi ugodan učinak zagrljaja za gotovo svakoga. Odaberite između nekoliko različitih utega i boja, i uživajte u smirujućim učincima stimulacije dubokim pritiskom zahvaljujući patentiranom punjenju za koje se tvrdi da je udoban i ravnomjerno raspoređen. Ovdje možete kupiti verziju od 15 funti za oko 110 dolara.

Debelo odmjereni pokrivač

• Težina: 5-30 funti
• Cijena: $$$

Quility pokrivač je smišljen tako da oponaša osjećaj ugodnog zagrljaja. Nježni pritisak je također prekrasan zahvaljujući ovom inovativnom pokrivaču od sedam slojeva, koji dolazi u čvrstim bojama i više težina i veličina. Uklonjen je prekrivač s pokrivačem Minky za jednostavnu njegu. Verzija od 15 kilograma ove deke koštat će oko 120 dolara. Možete ga dobiti ovdje.

Donja linija

Ako želite pomoći u liječenju anksioznosti, utegane ćebence mogu biti odlična opcija. Dostupne u raznim težinama i tkaninama, ponderirane deke mogu djelovati kao sigurna alternativa drugim vrstama medicinskih tretmana ili čak nadopuniti one koji postoje.

Nakon što ste razgovarali s pružateljem zdravstvene usluge ako vam je prilagođeni pokrivač pogodan za jednu od ovih opcija.

Jessica Timmons pisac je i urednik više od 10 godina. Piše, uređuje i savjetuje se za sjajnu grupu stalnih i rastućih klijenata kao kućna mama četverogodišnjaka, stisnuta u sporednu svirku kao ko-direktorica za akademiju borilačkih vještina.