Može li se mršavljenjem liječiti poremećaj erekcije?

Sadržaj

• Simptomi poremećaja erekcije
• Uzroci erektilne disfunkcije
• Pretilost i erektilna disfunkcija
• Potražite pomoć oko težine
• Razgovarajte sa svojim liječnikom

Disfunkcija erekcije

Procjenjuje se da čak 30 milijuna američkih muškaraca ima neki oblik erektilne disfunkcije (ED). Međutim, kada imate problema s postizanjem ili održavanjem erekcije, nijedna vas statistika neće utješiti. Ovdje saznajte o jednom uobičajenom uzroku ED i što možete učiniti za njegovo liječenje.

Simptomi poremećaja erekcije

Simptome ED obično je lako prepoznati:

• Odjednom više niste u mogućnosti postići ili održati erekciju.
• Također možete osjetiti smanjenje seksualne želje.

Simptomi ED mogu biti povremeni. Simptomi ED-a mogu se pojaviti nekoliko dana ili nekoliko tjedana, a zatim ćete ih riješiti. Ako vam se ED vrati ili postane kroničan, potražite liječničku pomoć.

Uzroci erektilne disfunkcije

ED može utjecati na muškarce u bilo kojoj dobi. Međutim, problem obično postaje sve češći kako odrastate.

ED može biti uzrokovan emocionalnim ili fizičkim problemom ili njihovom kombinacijom. Fizički uzroci ED češći su u starijih muškaraca. Kod mlađih muškaraca emocionalni problemi tipično su uzrok ED.

Nekoliko tjelesnih stanja može otežati protok krvi u penis, pa pronalaženje preciznog uzroka može potrajati i treba vremena i strpljenja. ED mogu uzrokovati:

• ozljede ili fizički uzroci, poput ozljede kralježnične moždine ili ožiljnog tkiva unutar penisa
• određeni načini liječenja karcinoma prostate ili povećane prostate
• bolesti, poput hormonske neravnoteže, depresije, dijabetesa ili visokog krvnog tlaka
• lijekovi ili lijekovi, kao što su nedozvoljeni lijekovi, lijekovi za krvni tlak, lijekovi za srce ili antidepresivi
• emocionalni uzroci, poput anksioznosti, stresa, umora ili sukoba u vezama
• problemi s životnim stilom, poput upotrebe jakog alkohola, upotrebe duhana ili pretilosti

Pretilost i erektilna disfunkcija

Pretilost povećava rizik od nekoliko bolesti ili stanja, uključujući ED. Muškarci koji imaju prekomjernu težinu ili su pretili imaju veći rizik od razvoja:

• srčana bolest
• dijabetes
• ateroskleroza
• visok kolesterol

Sva ova stanja mogu sama uzrokovati ED. Ali u kombinaciji s pretilošću, šanse da ćete doživjeti ED uvelike se povećavaju.

Potražite pomoć oko težine

Gubitak kilograma može biti jedan od najboljih načina za vraćanje normalne erektivne funkcije. Pronađen:

• Preko 30 posto muškaraca koji su sudjelovali u studiji mršavljenja vratili su normalnu spolnu funkciju.
• Ti su muškarci u prosjeku izgubili 33 kilograma tijekom 2 godine. Uz gubitak kilograma, muškarci su pokazali smanjene oksidativne i upalne markere.
• Za usporedbu, samo 5 posto muškaraca u kontrolnoj skupini imalo je obnovljenu erektilnu funkciju.

Istraživači se nisu oslanjali na bilo kakve farmaceutske ili kirurške mogućnosti kako bi postigli gubitak težine. Umjesto toga, muškarci iz skupine svakodnevno su jeli 300 kalorija manje i povećavali tjednu tjelesnu aktivnost. Pristup manje jedi-više može biti vrlo koristan za muškarce koji traže odgovore na ED i druge fizičke probleme.

Kao bonus, muškarci koji mršave mogu doživjeti povećano samopoštovanje i poboljšano mentalno zdravlje. Sve u svemu, ovo su sjajne stvari ako želite prekinuti ED.

Razgovarajte sa svojim liječnikom

Ako imate poteškoća s erektilnom funkcijom, zakažite sastanak za razgovor sa svojim liječnikom. Brojni su potencijalni uzroci ED. Međutim, mnoge od njih je lako prepoznati i izliječiti. Vaš liječnik može pomoći, stoga raspravu pokrenite čim budete spremni.