Ovotjedni SHAPE Up: Sve pleše sa zvijezdama, prava tajna mršavih i još vrućih priča

Sadržaj

• Pregled za

Ovaj tjedan bila je premijera sezone Ples sa zvijezdama i bili smo zalijepljeni za naše TV prijemnike pa smo vam odlučili donijeti sve što trebate znati DWTS 2011. Ovdje prenosimo naša predviđanja za sezonu i rezime Ples sa zvijezdama Premijera sezone 2011. Osim toga, jeste li provjerili publiku? Možda je to bilo više zvijezda nego pozornica! Courteney Cox, Khloé, Kourtney i Kim Kardashian i više. Saznajte tko je još bio u publici i što je jedna sestra rekla Bruni da treba učiniti usred bodovanja.

Ne možemo svi plesati šest sati dnevno, pa što želimo od naših stvarnih rutina vježbanja? Da biste postigli rezultate bez trošenja sati u teretani svaki tjedan. Pokazujemo vam kako ubrzati rezultate vježbanja. Osim toga, bacite vrećicu žitarica i šećernu granolu u torbu za teretanu i ubacite jednu od ovih 9 visoko prenosivih grickalica s visokim udjelom proteina i niskim udjelom ugljikohidrata. A u slučaju da je vaš muškarac ne Maksim Čmerkovski naučite kako on možda petlja s vašim metabolizmom i kako to popraviti.

2011 Ples sa zvijezdama Cast Favoriti

Svoje omiljene plesove svrstavamo u prvu epizodu serije DWTS sezona 13. Plus, dobiti konačne rezultate za sve Ples sa zvijezdama lijevano.

Ples sa zvijezdama: Tko je tko u publici

Publika prepuna zvijezda i malo lošeg ponašanja možda će samo učiniti ovu sezonu Ples sa zvijezdama.

Prava tajna mršavih

Usporite trening kako biste ubrzali rezultate.

9 Grickalice s niskim udjelom ugljikohidrata koje možete jesti u pokretu

Odložite granola bar i uzmite jedan od ovih visoko prenosivih grickalica s visokim udjelom proteina.

8 načina na koje se vaš muškarac miješa u vaš metabolizam

Izbjegavajte pakiranje kilograma veze kad uvijek jedete sa svojim muškarcem.

Još vrućih priča ovog tjedna:

Dodatni okusi mogu se pretvoriti u kilogram debljanja tjedno

-Odgovara šećeru

Maslac od badema žvače

-VitalJuice

Zašto čak i odlučni ljudi na dijeti često ne uspiju

-NYTimes.com

6 najboljih proteina u prahu

-Spremite djevojke s dna

Zašto vaš mozak mrzi sve te Facebook promjene

-Huffington Post

Pregled za