6 Prirodni lijekovi za želudac

Sadržaj

• Nešto dolje nije u redu
• Kada posjetiti liječnika

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Te predmete biramo na temelju kvalitete proizvoda i nabrajamo prednosti i nedostatke svakog od njih kako bismo vam pomogli odrediti koji će vam najbolje odgovarati. Healthline je partner s nekim tvrtkama koje prodaju ove proizvode. To znači da ćemo možda dobiti dio prihoda kad nešto kupite pomoću donjih poveznica.

Nešto dolje nije u redu

Bolesti u želucu toliko su česte da ih svi u jednom ili drugom trenutku dožive. Postoje deseci razloga zašto biste mogli boljeti trbuh. Većina uzroka su benigni, a simptomi brzo prolaze, tako da uglavnom nema potrebe za traženjem daljeg od vaše kuhinje za jednostavnim rješenjem ovog problema.

Znate li bilo koji dobar lijek za uznemireni želudac? Recite nam što vam odgovara!

Šank je vjerojatno posljednje mjesto na kojem biste tražili olakšanje od mučnine, ali mnogi se ljudi zaklinju u pet ili šest kapi gorkih koktela pomiješanih u hladnu čašu tonika, gaziranog pića ili aleve od đumbira.

Najčešće grenčice, poput Peychaud's i Angostura, sadrže mješavinu bilja poput cimeta, komorača, mente, đumbira i drugih. To je možda razlog zašto gorčina nekim ljudima olakšava mučninu.

Želite probati? Evo nekoliko naših omiljenih:

• Aromatična gorčina Angostura
• Peychauds Bitters
• Q tonik Voda
• Q Drink Club Soda

Ljudi su se od davnina okretali đumbiru kao lijeku protiv bolova do mučnine i svega između. Nije to samo priča starih žena - pokazale su da đumbir može biti vrlo učinkovit tretman za neke vrste želučanih tegoba.

Prirodni protuupalni đumbir dostupan je u desecima oblika koji svi mogu pomoći. Žumbiće i dodatke đumbiru lako je uzimati, dok drugi ljudi više vole njihov đumbir u obliku napitka. Isprobajte potpuno prirodni ale od đumbira ili nasjeckajte svježi korijen đumbira i skuhajte čaj.

Đumbir dolazi u mnogim oblicima. Izaberi:

• Bruce Cost Fresh Ginger Ale Original Ginger - Slučaj od 12
• Svježi korijen đumbira
• Chimes Original Ginger Chews, kutija od 5 kilograma
• Novo poglavlje Ginger Force, 60 softgela

Svaki roditelj mališana zna za prehranu od banana, riže, jabuka i tosta (BRAT) kako bi pomogla smiriti uznemireni želudac, bez obzira pati li pacijent od mučnine ili proljeva.

BRAT sadrži hranu s visokim udjelom vlakana koja sadrži malo vlakana. Niti jedna od ovih namirnica ne sadrži sol ili začine, što može dodatno pogoršati simptome. Ova je nježna dijeta pravi put kada se osjećate bolesno, ali ipak morate nešto pojesti. Pokušajte prepeći tost za malu dodatnu pomoć - smatra se da pougljeni kruh smanjuje mučninu.

Menta se često navodi kao korisno sredstvo za rješavanje mučnine i želudca jer je mentol u njezinom lišću prirodni analgetik.

Pokušajte skuhati šalicu čaja od metvice ili metvice, njuškajući ekstrakt peperminta, sisati minty bombon ili čak žvakati lišće. To će vam stisnuti želudac i ublažiti osjećaj mučnine.

Naručite! Držite ovaj lijek pri ruci.

Ako možete trpjeti, pokušajte uzeti ovu kiselu smočnicu za žlicu kako biste neutralizirali uznemireni želudac. Prejak? Pomiješajte malo vode i žličice meda i polako pijuckajte.

Kiseline u jabučnom octu mogu pomoći u smanjenju probave škroba, omogućujući škrobu da dođe do crijeva i održi bakterije u crijevima zdravima. Neki se odluče uzimati žlicu svaki dan kao preventivnu mjeru.

Naručite! Držite ovaj lijek pri ruci.

Ništa nije umirujuće od grijaće pločice ili boce s toplom vodom kad vam je mučno, zato se zagrlite uz svoju električnu deku i polako dok simptomi ne prođu.

Toplina na trbuhu odvratit će vas od grčeva ili bolova, a toplina vam može pomoći da opustite mišiće i smanjite mučninu. Ne ostavljajte ga predugo, jer možete oštetiti kožu od prekomjerne upotrebe.

Nemate ga pri ruci? Naručite jedan od ovih:

• Podloga za grijanje sunčevih zraka
• Prozirna plava klasična boca s toplom vodom

Kada posjetiti liječnika

Problemi sa želucem ponekad ukazuju na ozbiljniji problem, zato odmah posjetite liječnika ako imate poteškoća s zadržavanjem vode ili ako simptomi traju dulje vrijeme.

Ako primijetite da neprestano imate želučanih problema nakon što jedete određenu hranu ili se bavite određenim aktivnostima, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima pri sljedećem posjetu. Možda nije ništa, ali brz odlazak do vašeg obiteljskog liječnika može isključiti Crohnovu bolest, alergiju na hranu ili bilo koju drugu važnu zabrinutost.