Kako olakšati podočnjake

Sadržaj

• Osvjetljavanje ispod pazuha
• Što uzrokuje tamne pazuhe?
• Vaš prvi korak za osvjetljavanje pazuha
• Kako prirodno posvijetliti pazuhe
• Medicinski tretmani za posvjetljivanje pazuha
• Polet

Osvjetljavanje ispod pazuha

Mnogim ljudima podočnjaci mogu biti izvor neugodnosti. Tamnija koža ispod pazuha može spriječiti ljude da se odijevaju u vrhove bez rukava, nose javno kupaće kostime i sudjeluju u sportovima.

Poput mrlja na koži i promjene boje drugih dijelova tijela, tamne pazuhe mogu rezultirati nedostatkom samopouzdanja i samopoštovanja.

Što uzrokuje tamne pazuhe?

Postoje razni potencijalni uzroci da pazuhe postanu tamnije, uključujući:

• dezodoransi i antiperspiranti (kemijski iritanti)
• brijanje (iritacija i abrazija)
• nakupljanje mrtvih stanica kože (nedostatak pilinga)
• trenje (uska odjeća)
• melanoza pušača (hiperpigmentacija izazvana pušenjem)
• hiperpigmentacija (povećani melanin)
• acanthosis nigricans (često znak dijabetesa, pretilosti ili abnormalne razine hormona)
• eritrasma (bakterijska infekcija)
• melazma (tamne mrlje na koži)
• Addisonova bolest (oštećena nadbubrežna žlijezda)

Vaš prvi korak za osvjetljavanje pazuha

Prvi odgovor na pitanje "kako olakšati pazuhe" je riješiti neke od osnovnih uzroka:

1. Promijenite svoj brand dezodoransa / antiperspiranta. Neki se prebacuju na prirodnu alternativu poput sode bikarbone ili jabučnog octa. Neki prestaju koristiti dezodorans u potpunosti.
2. Prestanite brijati. Neki odaberu vosak ili lasersko uklanjanje dlaka.
3. Ljuštiti. Mnogi ljudi koriste piling tijela ili piling lica dva do tri puta tjedno.
4. Nosite labavu odjeću.
5. Prestanite pušiti.

Kako prirodno posvijetliti pazuhe

Mnogi ljudi odabiru prirodni pristup osvjetljavanju pazuha. Zagovornici prirodnih lijekova sugeriraju niz prirodnih sredstava za izbjeljivanje, uključujući i ova:

• Krumpir. Narežite krumpir, iscijedite sok iz mljevenog krumpira i nanesite ga na pazuhe. Nakon 10 minuta isperite pazuhe hladnom vodom.
• Krastavac. Izrežite debele kriške krastavca i protrljajte kriške na tamna područja ispod pazuha. Nakon 10 minuta, isperite pazuhe hladnom vodom.
• Limun. Izrežite debele kriške limuna i protrljajte kriške na pazuhu. Nakon 10 minuta, isperite pazuhe hladnom vodom, osušite ih i nanesite hidratantnu kremu.
• Kora od narandže. Pomiješajte 1 žlicu mlijeka i 1 žlicu ružne vode s dovoljno narančine kore u prahu da napravite gustu pastu. Lagano protrljajte pazuhe pa ih ostavite oko 15 minuta prije nego što je isperete hladnom vodom. Ponavljajte dva do tri puta tjedno.
• Kurkuma. U maloj zdjeli pomiješajte 2 žlice svježeg limunovog soka s dovoljno kurkume da napravite pastu. Nanesite pastu ravnomjerno na pazuhe. Nakon 30 minuta operite pastu.
• Jaje ulje. Neposredno prije spavanja umasirajte jaje ulje u pazuhe. Sljedećeg jutra operite pazuhe s pH pranjem tijela ili sapunom.
• Kokosovo ulje. Izmasirajte nekoliko kapi kokosovog ulja na pazuhe. Nakon 15 minuta, operite pazuhe mlakom vodom i blagim sapunom. Ponavljajte ove korake dva do tri puta dnevno.
• Ulje čajevca. Pomiješajte 5 kapi ulja čajevca s 8 unci vode u maloj sprejnoj boci. Raspršite to na pazuhe - i ostavite da se prirodno osuši - svaki dan nakon što se osušite nakon tuširanja ili kupke.

Medicinski tretmani za posvjetljivanje pazuha

Ovisno o dijagnozi, liječnik ili dermatolog može propisati tretmane za ublažavanje pazuha, poput:

• kreme ili losioni za lokalnu upotrebu koji sadrže hidrokinon, tretinoin, kortikosteroidi, azelaičnu kiselinu ili kojinsku kiselinu
• laserska terapija za uklanjanje pigmenta
• kemijski piling s alfa hidroksi kiselinama i beta hidroksi kiselinama za piling kože
• dermabrazija ili mikrodermabrazija za temeljito čišćenje kože

Ako vam je dijagnosticiran eritrasma, liječnik će vam vjerojatno propisati lokalni eritromicin ili klindamicin i / ili oralni antibiotik, poput penicilina.

Polet

Ako vas brine da koža ispod pazuha bude tamnija od kože na ostatku tijela, porazgovarajte o svojoj situaciji s liječnikom.

Ako vaš tamni pazuh nije rezultat osnovnog stanja kojem je potreban medicinski tretman, razgovarajte s liječnikom o nekim alternativama za osvjetljavanje pazuha.