Kako je borba pomogla Paige VanZant da se nosi s nasiljem i seksualnim napadom

Sadržaj

• Pregled za

Samo šačica ljudi može se održati u Octagonu poput MMA borca ​​Paige VanZant. Ipak, zlonamjerna 24-godišnjakinja koju svi poznajemo ima prošlost koju mnogi ne poznaju: Ozbiljno se borila da prođe kroz srednju školu, pa je čak razmišljala i o samoubojstvu nakon što je bila teško maltretirana i silovana kad je imala samo 14 godina.

"Prolazak kroz bilo kakvo nasilje u bilo kojoj dobi može biti vrlo štetan i emocionalno nepodnošljiv", kaže VanZant Oblik. (Povezano: Vaš mozak o maltretiranju) "Još uvijek se nosim s nekim zaostalim utjecajima u svom svakodnevnom životu. Naučio sam se nositi s boli i radio na načinima da nastavim dalje sa svojim životom."

VanZant, koja je također Reebokova veleposlanica, u svojim je novim memoarima opisala svoja iskustva s zlostavljanjem, Ustati. "Nadam se da će moja knjiga utjecati na ljude širom svijeta i pokazati koliko strašno nasilje može utjecati na nečiji život", kaže ona. "Nadam se da ću izmijeniti nasilnike iznutra i pokazati žrtvama da nisu sami."

Dok je VanZant bila iskrena sa svojim obožavateljima o zlostavljanju, pričanje o svom iskustvu sa seksualnim napadom za nju nikada nije bilo lako. Toliko da svoje iskustvo gotovo i nije podijelila u svojoj knjizi.

"Radila sam na svojoj knjizi oko dvije godine, a za to je vrijeme izašao na vidjelo pokret #MeToo", kaže ona. "Zahvaljujući tolikoj ženskoj hrabrosti, nisam se osjećala tako sama na svom putovanju i osjećala sam se dovoljno samopouzdano da podijelim ono što se dogodilo. Toliko sam utjehe pronašla u saznanju da postoje i drugi poput mene. Tako sam ponosna na sve ove žene se pojavljuju i nadam se da će naši glasovi i priče promijeniti budućnost i olakšati ženama da progovore. "

Žene pokreta #MeToo možda su VanZantu dale snagu da podijeli svoju priču, ali borba joj je zaista pomogla da prođe kroz emocionalno najtraumatičnije dijelove svog života. "Pronalaženje borbe spasilo mi je život", kaže ona. "Bio sam na tako mračnom mjestu nakon traume koju sam prošao. Trebalo mi je jako puno vremena da se osjećam ugodno u bilo kojoj poziciji u kojoj je pozornost na meni. Htio sam se uklopiti koliko god mogu. Čak i sa 15 godina imala bih napade panike jer sam se previše bojala da ću sama ući u školu. " (Vezano: Prave priče o ženama koje su bile seksualno uznemiravane tijekom vježbanja)

Tijekom tog vremena VanZantov otac ju je ohrabrio da se pokuša boriti nadajući se da će joj to na neki način pomoći. I s vremenom je učinilo upravo to. “Moj otac se morao pridružiti MMA teretani na mjesec dana i ići sa mnom na svaki sat dok se tamo nisam osjećao ugodno”, kaže VanZant. "Polako sam povratila samopouzdanje i završila na pozornici kakva sam danas. Trebalo je dugo, ali sam se na kraju osjećala puno bolje i sada nemam živaca hodati u prostoriju pitajući se što ljudi misle o meni. " (Postoji razlog zašto se supermodel Gisele Bündchen kune u MMA -u za snažno tijelo i ublažavanje stresa.)

Bez obzira na to kroz što prolazite, VanZant smatra da učenje obrane, u bilo kojem svojstvu, može biti veliki izvor osnaživanja. "Ulazak u teretanu ili tečaj samoobrane, čak i ako ne želite naučiti kako se zapravo boriti s ljudima, dat će vam ogromno povjerenje u sebe i pružiti vam pozitivnu grupu ljudi u blizini", ona kaže. (Evo još nekoliko razloga zašto biste trebali isprobati MMA.)

Sada VanZant koristi svoju platformu kako bi nadahnula žene da pronađu samopouzdanje i vlastitu vrijednost, čak i u najmračnijim vremenima. „Stvarno se nadam da će žene posebno čitati moju knjigu i slušati moju priču“, kaže ona. "Žene se toliko bore s problemima samopoštovanja i samopouzdanja. A ako u tu mješavinu dodate maltretiranje, život može postati prilično mračan. Samo želim da ljudi znaju da nisu sami i da postoje načini da se poradi na tuzi."

Glavni rekvizit VanZant jer je pronašla hrabrost da podijeli svoju priču i inspirira toliko žena u tom procesu.

Pregled za