Ube će definitivno biti vaš novi omiljeni prehrambeni trend

Sadržaj

• Pregled za

Kladimo se da ste vidjeli prekrasan sladoled ljubičaste boje koji je u posljednje vrijeme preuzeo društvene mreže. Što je? Zove se ube, i to je više od obične lijepe slike.

Što je zapravo ube? To je povrće iz korijena u istoj obitelji kao i slatki krumpir.

Samo naprijed, podignite čeljust s poda, jednako smo iznenađeni kao i vas što je ovaj u trendovski sladoled zapravo napravljen od povrća.

Baš poput narančastog slatkog krumpira koji je prepun hranjivih tvari, ube čini izvrsne stvari za vaše tijelo. Povrće je puno antioksidansa, uključujući specifičnu vrstu zvanu antocijanini, koji su povezani s protuupalnim svojstvima i mogu zaštititi od raka i srčanih bolesti.

Zato sljedeći put kad na jelovniku vidite ube sladoled, pokušajte. I naravno, ne zaboravite objaviti sliku.

Napisala Allison Cooper. Ovaj post je izvorno objavljen na ClassPass blogu, The Warm Up. ClassPass je mjesečno članstvo koje vas povezuje s više od 8500 najboljih fitness studija diljem svijeta. Jeste li razmišljali o isprobavanju? Počnite sada s osnovnim planom i dobijte pet predavanja za prvi mjesec za samo 19 USD.

Pregled za