5 tretmana za artrozu

Sadržaj

• 1. Lijekovi protiv artroze
• 2. Fizioterapija za artrozo
• 3.Kirurgija artroze
• 4. Prirodni tretman osteoartritisa
• 5. Kućni tretman osteoartritisa
• Znakovi poboljšanja i pogoršanja
• Komplikacije artroze
• Njega u slučaju osteoartritisa

Liječenje osteoartritisa može se provoditi uz upotrebu lijekova, fizikalne terapije, vježbanja, au najtežim slučajevima kada simptomi traju, što otežava život, može se naznačiti operacija, ali u posljednjem slučaju.

Simptomi se obično dobro kontroliraju protuupalnim tabletama poput Ibuprofena, no kako ih se ne smije uzimati dulje od 7 dana jer uzrokuju bolove u trbuhu, liječnik može preporučiti i svakodnevnu primjenu protuupalnih masti za prenošenje bolova .

Fizioterapija je sjajan saveznik, korisna je za ublažavanje boli, smanjenje oteklina, buke pri kretanju zgloba i poboljšanje funkcije, a naznačena je za sve ljude. U kombinaciji s lijekovima vrlo su učinkoviti u ublažavanju bolova i poboljšanju funkcije.

Dakle, tretmani dostupni za osteoartritis uključuju:

1. Lijekovi protiv artroze

Liječenje osteoartritisa lijekovima može se provesti uzimanjem analgetika i protuupalnih lijekova, kao što su, na primjer, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen i Naproxen za ublažavanje bolova i oteklina zglobova ili primjenom Moment ili Voltaren masti. Drugi lijek koji se koristi kod osteoartritisa je Artrolive ili Condroflex, koji sadrže dvije tvari koje pomažu u obnavljanju hrskavice zglobova, štiteći ih od degeneracije. Saznajte više na: Lijek protiv artroze.

Kada ti lijekovi u kombinaciji s fizioterapijom nemaju očekivani učinak, a bol onemogućava, liječnik može propisati infiltraciju anestetikom, kortikosteroidima ili hijaluronskom kiselinom izravno u zahvaćeni zglob. Saznajte više na: Infiltracija koljena ublažava bol i poboljšava kretanje.

2. Fizioterapija za artrozo

Fizioterapeutski tretman osteoartritisa ima za cilj smanjiti bol i nelagodu upotrebom uređaja za fizioterapiju, toplinskih izvora, poput vrećica s vrućinom ili ledom, te vježbi za mobilizaciju i jačanje. To sprječava daljnje uništavanje hrskavice, povećavajući unutarzglobni prostor vježbama i mobilizacijama. Kliknite ovdje kako biste saznali kako se može raditi fizioterapija za artrozo.

Jačanje mišića koji okružuju zahvaćeni zglob je najvažnije, tako da je taj zglob malo zaštićeniji i uzrokuje manje boli, i zato se preporučuje vježbanje koje je naznačio fizioterapeut, vježbati kako u klinici, tako i kod kuće. Znajte neke vježbe za artrozu koljena.

Vožnja biciklom, trakom za trčanje i pilates također su dobre mogućnosti kada nema bolova za održavanje snage, što je korisno za smanjenje ranog povratka simptoma.

3.Kirurgija artroze

Operacija je indicirana kada uporaba lijekova i fizioterapije nisu bile dovoljne za ublažavanje boli i ograničenja koja pojedinac ima. To bi uvijek trebala biti zadnja terapijska opcija, jer može ostaviti trajne posljedice, poput gubitka opsega pokreta u zahvaćenom zglobu.

Može se napraviti operacija struganja zahvaćenog tkiva ili zamjena dijela ili cijelog zgloba. Nakon postupka osoba još treba proći fizikalnu terapiju još nekoliko tjedana dok tkivo potpuno ne zacijeli i ne treba koristiti štake ili druge uređaje koji pomažu u kretanju i dok osoba ne bude mogla normalno obavljati svoje svakodnevne aktivnosti.

4. Prirodni tretman osteoartritisa

Dobar prirodni tretman osteoartritisa je konzumacija čaja od sjemenki sucupira, jer ova ljekovita biljka djeluje smirujuće i regenerirajući na zglobove, što je korisno kao dodatak kliničkom i fizioterapeutskom liječenju. Za čaj se preporuča kuhati 12 zgnječenih sjemenki sukupira u litri vode i piti nekoliko puta tijekom dana.

Drugi način upotrebe sucupire za osteoartritis je unošenje kapsula. Saznajte kako koristiti učinke na stranici: Sucupira u kapsulama.

5. Kućni tretman osteoartritisa

Dobar kućni tretman osteoartritisa je stavljanje boce s vrućom vodom preko zahvaćenog zgloba kad ga zaboli. Da biste postigli isti cilj stavljanjem snopa platna ispunjenog sjemenkama sezama ili lana zagrijanim u mikrovalnoj pećnici preko zgloba kako biste smanjili bol i nelagodu. Preporučuje se da odstoji približno 15 do 20 minuta. Pogledajte više opcija na: Kućni lijek protiv artroze.

Znakovi poboljšanja i pogoršanja

Smanjenje otekline, boli i poboljšanje funkcije prvi su znakovi poboljšanja artroze, ali s trajnošću ovih simptoma evidentno je pogoršanje stanja, te je potrebno istražiti što se može dogoditi slikovnim pregledima poput x ili MRI.

Komplikacije artroze

Komplikacije nastaju kada se liječenje ne provodi, s povećanjem intenziteta i učestalosti boli. To može ukazivati ​​na napredovanje osteoartritisa, s većim zahvaćenim područjem, a ponekad samo operacija postavljanja proteze može donijeti olakšanje od simptoma.

Njega u slučaju osteoartritisa

Bez obzira na liječenje koje su izabrali liječnik i pacijent, neophodno je da pojedinac slijedi neke preporuke za poboljšanje liječenja, kao što su:

• Gubitak kilograma ako imate prekomjernu težinu za svoju visinu i dob;
• Jedite zdravo, dajući prednost konzumaciji protuupalne hrane;
• Pijte puno vode kako biste podmazali zglobove i učinili kožu i mišiće fleksibilnima;
• Odmarajte se kad god osjetite bolove u zglobovima;
• Izbjegavajte ulaganje napora;
• Nosite prikladnu odjeću i cipele koje su lagane i udobne.

Uz to, preporuča se izbjegavati ponavljane pokrete oboljelim zglobom. Na primjer: oni koji imaju artrozu u rukama ili prstima trebaju izbjegavati plesti, heklati ili ručno prati odjeću, a oni koji imaju osteoartritis u kralježnici trebaju se izbjegavati penjati se stepenicama ili uvijek dizati i spuštati.