7 najčešćih vrsta fobije

Sadržaj

• 1. Tripofobija
• 2. Agorafobija
• 3. Socijalna fobija
• 4. Klaustrofobija
• 5. Arachnophobia
• 6. Coulrophobia
• 7. Akrofobija

Strah je osnovna emocija koja omogućava ljudima i životinjama da izbjegnu opasne situacije. Međutim, kada je strah pretjeran, uporan i iracionalan, smatra se fobijom, što dovodi osobu do bijega iz situacije koja ga je prouzročila, uzrokujući neugodne osjećaje poput tjeskobe, napetosti mišića, tremora, crvenila, bljedilo, znojenje, tahikardiju i paniku.

Postoji nekoliko vrsta fobija koje se mogu riješiti i liječiti psihoterapijskim seansama ili uz pomoć određenih lijekova.

1. Tripofobija

Tripofobija, poznata i kao strah od rupa, događa se kada osjećate nelagodu, svrbež, drhtanje, trnce i odbojnost u dodiru s predmetima ili slikama na kojima su rupe ili nepravilni uzorci, poput saća, nakupina rupa na koži, drvetu, biljkama ili spužve, na primjer. U težim slučajevima, ovaj kontakt može uzrokovati mučninu, povećati broj otkucaja srca, pa čak i dovesti do napada panike.

Prema nedavnim istraživanjima, to je zato što ljudi s tripofobijom nesvjesno mentalno povezuju ove obrasce s mogućom opasnom situacijom i strah se javlja, u većini slučajeva, u obrascima koje stvara priroda. Osjećaj odbojnosti posljedica je sličnosti izgleda rupa s crvima koji uzrokuju bolesti na koži ili s kožom otrovnih životinja. Pogledajte kako se tretira tripofobija.

2. Agorafobija

Agorafobiju karakterizira strah od boravka na otvorenim ili zatvorenim prostorima, korištenja javnog prijevoza, stajanja u redu ili stajanja u gomili, ili čak odlaska od kuće samog. U tim situacijama ili razmišljajući o njima, ljudi s agorafobijom doživljavaju tjeskobu, paniku ili imaju druge onesposobljavajuće ili neugodne simptome.

Osoba koja se boji ovih situacija, izbjegava ih ili se suočava s velikim strahom i tjeskobom, potrebno joj je prisustvo tvrtke koja će ih bez straha podržati. U tim slučajevima osobu neprestano brine napadi panike, gubitak kontrole u javnosti ili slučaj da je nešto dovede u opasnost. Saznajte više o agorafobiji.

Ovu fobiju ne treba miješati sa socijalnom fobijom, u kojoj strah dolazi od nesposobnosti osobe da komunicira s drugima.

3. Socijalna fobija

Socijalnu fobiju ili socijalni anksiozni poremećaj karakterizira pretjerani strah od interakcije s drugim ljudima, što može uvelike uvjetovati društveni život i dovesti do depresivnih stanja. Osoba koja ima socijalnu fobiju osjeća se vrlo uznemireno u situacijama kao što je, primjerice, jedenje na javnim mjestima, odlazak u gužve, odlazak na zabavu ili razgovor za posao.

Općenito se ti ljudi osjećaju inferiorno, imaju nisko samopoštovanje, boje se da će ih drugi napadnuti ili posramiti, a vjerojatno su u prošlosti imali traumatična iskustva poput maltretiranja, agresije ili su bili pod velikim pritiskom roditelja ili učitelja.

Najčešći simptomi socijalne fobije su anksioznost, povećan puls, otežano disanje, znojenje, crveno lice, drhtanje ruku, suha usta, poteškoće u govoru, mucanje i nesigurnost. Osim toga, osoba je također vrlo zabrinuta zbog svojih performansi ili onoga što bi mogla misliti o njoj. Socijalna fobija može se izliječiti ako se liječenje provodi pravilno. Saznajte više o socijalnom anksioznom poremećaju.

4. Klaustrofobija

Klaustrofobija je vrsta psihološkog poremećaja u kojem se osoba boji biti na zatvorenim mjestima, na primjer u dizalu, vrlo prepunim autobusima ili malim sobama.

Uzroci ove fobije mogu biti nasljedni ili povezani s traumatičnom epizodom u djetinjstvu, u kojoj je dijete bilo zatvoreno u sobi ili u liftu, na primjer.

Ljudi s klaustrofobijom vjeruju da se prostor u kojem se nalaze smanjuje, pa se tako razvijaju simptomi anksioznosti kao što su prekomjerno znojenje, suha usta i povećani puls. Saznajte više o ovoj vrsti fobije.

5. Arachnophobia

Arahnofobija, također poznata i kao strah od pauka, jedna je od najčešćih fobija, a događa se kada osoba pretjerano strahuje od blizine arahnida, zbog čega će izgubiti kontrolu, a može osjećati i vrtoglavicu, pojačano srce ocijenite bol u prsima, otežano disanje, drhtanje, prekomjerno znojenje, misli na smrt i mučninu.

Uzroci arahnofobije zasigurno nisu poznati, ali vjeruje se da bi to mogao biti evolucijski odgovor, jer najotrovniji pauci uzrokuju infekcije i bolesti. Dakle, strah od pauka svojevrsni je nesvjesni obrambeni mehanizam organizma, kako ga ne bi ugrizli.

Dakle, uzroci arahnofobije mogu biti nasljedni ili biti povezani sa strahom od ugriza i umiranja ili viđenja drugih ljudi s istim ponašanjem ili čak zbog traumatičnih iskustava koje su pauci u prošlosti pretrpjeli.

6. Coulrophobia

Coulrophobia karakterizira iracionalan strah od klauna, u kojem se osoba osjeća traumatizirano svojom vizijom ili samo zamišljajući svoju sliku.

Smatra se da strah od klauna može početi u djetinjstvu, jer su djeca vrlo reaktivna na nepoznate ljude ili zbog neugodne epizode koja se klaunovima mogla dogoditi. Nadalje, jednostavna činjenica nepoznatog, neznanja tko stoji iza maske, izaziva strah i nesigurnost. Drugi uzrok ove fobije mogao bi biti način na koji su loši klaunovi zastupljeni na televiziji ili u kinu, na primjer.

Iako ih mnogi vide kao bezazlenu igru, klaunovi uzrokuju ljude s simptomima coulrophobia kao što su prekomjerno znojenje, mučnina, ubrzani rad srca, ubrzano disanje, plač, vika i iritacija.

7. Akrofobija

Akrofobija ili strah od visine pretjerani je i iracionalan strah od visokih mjesta, na primjer mostova ili balkona u visokim zgradama, posebno kada nema zaštite.

Ova fobija može biti pokrenuta traumom koja je doživjela u prošlosti, pretjeranim reakcijama roditelja ili baka i djedova kad god je dijete bilo na mjestima s određenom visinom ili jednostavno instinktom preživljavanja.

Uz simptome zajedničke drugim vrstama fobije kao što su prekomjerno znojenje, drhtanje, otežano disanje i povećani broj otkucaja srca, najčešći od ove vrste fobije su nesposobnost vjerovanja vlastitoj ravnoteži, stalni pokušaji da se za nešto držite, plačući i vrišteći.