Tess Holliday otkrila je zašto više ne dijeli svoje fitnes putovanje na Instagramu

Sadržaj

• Pregled za

Ako niste objavili svoj trening na Instagramu, jeste li to uopće učinili? Slično kao i #foodporn slike vašeg ručka ili epske snimke vašeg posljednjeg odmora, vježbanje se često doživljava kao nešto što imati dokumentirati na društvenim mrežama-jer ako to ne učinite, kako će inače svi znati da činite poteze?

Tess Holliday nije pretplaćena na "učini to za 'Gram" kulturu. Nedavno je otišla na platformu kako bi razgovarala o tome zašto nema podijeliti više o svom fitness putu na IG. Uz selfie u zrcalu, manekenka je napisala: "Ranije danas podijelila sam u svojim pričama da sam radila na svojoj kondiciji i svojoj karijeri. Možda vam se svima čini da ne radim puno pametno. Iako sam Ne mogu podijeliti ništa na čemu JOŠ radim (!), osjećam se kao da ljude nije briga za mene ili za ono što radim bc. Nisam 'zauzet'. "(Vezano: Tess Holliday i Masovne arije službeno su naš omiljeni novi dvojac za vježbanje)

Holliday je objasnila da ima malo problema s riječju "zauzeta". Iz njene perspektive, napisala je, to se hrani u većoj "kulturi radoholizma" i čini da se ljudi osjećaju kao da imati biti zaposlen u svakom trenutku, da ne spominjem udio koliko su zaposleni na društvenim mrežama kako bi uvjerili sve ostale u svoju gužvu i uspjeh.

"Činio sam sve od sebe da se prekvalifikujem da uživam u SVIM malim trenucima koji mi čine život", napisala je Holliday na Instagramu. Time je odabrala da većinu svog fitnes putovanja zadrži privatnim, ne samo zato što ne želi ovjekovječiti kulturu radoholičara, već i zato što "postoji stigma prema debelim ljudima koji vježbaju", napisala je-stigmu koja morala je navigirati nebrojeno puta tijekom svog života. (Povezano: Tess Holliday slama tjelesnike koji kažu da promiče pretilost)

Stigma ili bez stigme, Holliday jednostavno želi da njezini obožavatelji i sljedbenici znaju nju pravi pogled na vježbu. "Samo želim da znate da moji osjećaji oko fitnesa i" zdravlja "nemaju nikakve veze s gubitkom kilograma, a sve s poboljšanjem mentalnog zdravlja i jačanjem sebe", napisala je. "Trebalo mi je puno vremena da shvatim da želim odati počast sebi u bilo kojem fizičkom obliku koji uzmem." (Vezano: Kako Tess Holliday jača samopouzdanje u svoje tijelo lošim danima)

Zaključak Hollidaya je da se fitnes odnosi na to kako se vježba osjeća-a ne na to kako izgleda na njenom Instagram profilu ili na to koliko će "lajkova" post dobiti. IG priča koja rezimira vaš trening istječe nakon 24 sata. Što se tiče uzbudljive navale endorfina koju dobijete nakon napornog vježbanja? Da ne ističe.

Pregled za