Ova 12-godišnja transformacija dokazuje da nema roka za postizanje vaših ciljeva

Sadržaj

• Pregled za

Sasvim je normalno htjeti brze rezultate na putu mršavljenja. No, kako pokazuje 12-godišnja transformacija Tare Jayd, učiteljice plesa iz Australije, za razbijanje vaših ciljeva potrebno je strpljenje.

Jayd je nedavno podijelila svoju fotografiju na Instagramu uporedo s 21 i 33 godine. Razlika govori sama za sebe. Ali Jaydova transformacija bila je više od fizičke. (Povezano: 10 stvari koje sam naučio tijekom transformacije tijela)

"S godinama sam dogurala tako daleko, ne samo fizički, već i psihički", napisala je u opisu objave. "Bila je to avantura uspona i padova u transformaciji iz djevojke slijeva u djevojku s desne strane!"

Jayd je izdržao godine problema s koljenima, operacije, pa čak i dijagnozu PCOS -a. No te prepreke nikada nisu otupjele njezinu predanost. "Ugradili su me u osobu kakva sam danas", podijelila je.

"Motivacija dolazi i odlazi na različitim razinama", napisala je. "Osvrćem se na stare slike poput ove s lijeve strane i samo sam ponosan na ono što sam postigao."

Učiteljica plesa postigla je mnogo više od samog gubitka težine. Završila je 11k, postala kapetanica tima u svojoj lokalnoj teretani, a sada je ambasadorica Leah Itsines' BARE Guide. (Vezano: Sestra Kayla Itsines Leah otvara se o ljudima koji uspoređuju njihova tijela)

Jaydu je trebalo više od desetljeća da dođe do ove točke. No "nije važno koliko dugo traje", napisala je na Instagramu. "Moglo bi vam trebati 10 godina ili 10 mjeseci... koga briga...? To nije utrka, to nikada nije utrka. Niti je natjecanje! Moje putovanje i moji ciljevi su jedinstveni, baš kao što su i vaše putovanje i vaši ciljevi su jedinstveni za vas. "

Jayd potiče svoje sljedbenike da se nikada ne uspoređuju s drugima. "Učini ono što je najbolje za tebe, pronađi ono što ti odgovara", napisala je.

Kada se osjećate da je motivacija nedostižna, podsjetite se koliko ste daleko stigli, rekla je. "Došao sam do spoznaje da sam toliko zdraviji, snažniji i sretniji nego što sam bio tada. To me pokreće da nastavim gurati, nastaviti raditi i stalno rušiti te ciljeve. Naprijed i naviše." (Povezano: 15 transformacija koje će vas inspirirati da počnete dizati utege)

Pozdravite Taru što lomi gol za golom i pokazuje ostatku svijeta kako se to točno radi.

Pregled za