Sokovi s mrkvom i jabukom za Pimples

Sadržaj

• 1. Sok od mrkve s jabukom
• 2. Sok od kupusa s jabukom
• 3. Sok od mrkve s narančom
• 4. Limunada od jabuka
• 5. Sok od ananasa s jabukom
• Kako hrana može pomoći

Voćni sokovi pripremljeni s mrkvom ili jabukama mogu biti od velike pomoći u borbi protiv prištića jer pročišćavaju tijelo, uklanjaju toksine iz krvi i što manje toksina u tijelu, to je manji rizik od upale kože, međutim, savjet Važno je izbjegavajte konzumaciju hrane bogate mastima i prerađene hrane jer favoriziraju kožna ulja.

No, osim brige o hrani, svakodnevnog konzumiranja jednog od ovih recepata, potrebno je 1 - 2 puta dnevno oprati lice antiseptičkim sapunom poput Soapexa ili koristiti sapun na bazi acetilsalicilne kiseline, pod medicinskim vodstvom i uvijek navlažite kožu gelskom hidratantnom kremom za lice.

Pogledajte recepte:

1. Sok od mrkve s jabukom

Izvrsno liječenje prištića kod kuće je svakodnevno uzimanje 1 čaše soka od mrkve s jabukom, jer je bogato protuupalnim svojstvima koja će spriječiti upalu prisutnih mitesera i prištića te pomoći u uklanjanju toksina prisutnih u krvi, izbjegavajući stvaranje novih prištića. Pogledajte recept:

Sastojci

• 2 mrkve
• 2 jabuke
• 1/2 čaše vode

Način pripreme

Ogulite mrkvu i jabuke te istucite u blenderu zajedno s vodom. Zasladite medom po ukusu, a zatim popijte. Poželjno je piti ovaj sok svakodnevno ili najmanje 3 puta tjedno, u bilo koje doba dana.

2. Sok od kupusa s jabukom

Ovaj sok s jabukom, limunom i kupusom pomaže u smanjenju prištića, budući da jabuka i kupus djeluju protuupalno, smanjujući upalu prištića, a limun je snažan antioksidans koji pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i ostavljanju ljepših i zdrava koža.

Sastojci

• 1 veliki list kelja
• 3 zelene jabuke
• čisti sok od 2 limuna
• Med po ukusu

Način pripreme

Sve sastojke istucite u blenderu, a zatim pijte. Uzimajte ovaj sok svakodnevno ili najmanje 3 puta tjedno.

3. Sok od mrkve s narančom

Sok od mrkve s narančom izvrstan je domaći lijek za prištiće, jer je bogat vitaminom A koji ometa rad lojnih žlijezda, smanjujući tako pojavu prištića.

Sastojci

• 200 ml soka od naranče
• 2 mrkve

Način pripreme

Istucite sastojke u blenderu i odmah popijte. Uzimati 2 puta dnevno.

4. Limunada od jabuka

Jabučna limunada izvrstan je domaći lijek za oboljele od akni jer je prirodni adstrigent koji pročišćava tijelo, smanjujući upalu.

Sastojci

• Sok od 3 limuna
• 1 čaša vode
• 10 kapi kokosovog ulja
• 1 jabuka
• med po ukusu

Način pripreme

U blenderu jako dobro istucite sve sastojke i popijte ih nakon pripreme. Uzimajte 1 čašu ovog soka 2 puta dnevno najmanje 3 mjeseca, a zatim procijenite rezultate.

Drugi način korištenja limuna za čišćenje tijela je iscijeđivanje 1 limuna u 1 litru vode i pijenje tijekom dana. Kad se uzima na prazan želudac, ova voda s okusom poboljšava i rad crijeva.

Glavu gore: Kada cijedite limun, nakon toga biste trebali vrlo dobro oprati kožu kako biste spriječili da se područje zamrlja, jer je ovo voće vrlo kiselo, a kada koža dođe u kontakt sa suncem, može se razviti opeklina nazvana fitofotomelanoza.

5. Sok od ananasa s jabukom

Svakodnevno uzimanje soka od ananasa, krastavca i mente dobar je domaći lijek za prištiće jer je bogat silicijem i sumporom koji će djelovati na razini kože, smanjujući upalu, iritaciju i čišćenje kože.

Sastojci

• 3 kriške ananasa
• 2 jabuke
• 1 krastavac
• 1 čaša vode
• 1 žlica metvice
• med po ukusu

Način pripreme

Istucite sve sastojke u blenderu, a zatim zasladite medom. Uzimajte 1 čašu ovog soka dnevno.

Ako čak i nakon što slijedite sve ove smjernice barem 1 mjesec, ne postignete dobre rezultate, trebali biste ugovoriti sastanak s dermatologom, kao u najtežim slučajevima akni, možda će biti potrebno uzimati lijekove kao što je Isotretinoin, na primjer.

Kako hrana može pomoći

Pogledajte ostale savjete za hranjenje kako biste se riješili prištića: