5 komada koje morate imati u svojoj sportskoj garderobi za proljeće

Sadržaj

• Hlače s retro stilom
• Vjetrovke
• Crop topovi inspirirani plesom
• Tajice s leopard printom
• Majice dugih rukava
• Pregled za

Znate onu djevojku s vašeg sata vježbanja koja može obrisati znoj s obrva, istresti kosu, navući kožnu jaknu preko sportskog grudnjaka-i izgledati bez napora u dvije minute? Aubre Winters je ta djevojka i mi je ne mrzimo zbog toga. Mi diviti se to. Certificirana instruktorica fitnessa sa sjedištem u Los Angelesu oslanja se na svoje iskustvo kao profesionalna plesačica i svoje iskustvo u radu u korporativnoj modi za brendove kao što su Free People i Forever 21 kako bi oblikovala svoj sportski stil. Dakle, koja je njezina tajna stila sporta? Pažljivo birajući njezinu opremu.

"Neću kupiti top za vježbanje samo zato što je sladak-zapravo moram biti u mogućnosti vježbati u njemu ", kaže Winters, koji predaje na Pure Barre -u i Equinoxu u LA -u. (Pogledajte više od naših omiljenih fitnes Instagrammera koji ubijaju igru ​​za slobodno vrijeme.)

"Kad odlazite na vježbanje, pomicanje tijela pred drugim ljudima može biti ranjivo iskustvo", priznaje ona. Kako bi se borila protiv svake sumnje u sebe, Winters kaže da se odijeva kako bi impresionirala-ne druge, već sebe. (Vidjeti: Ne dopustite da mrzitelji naruše vaše samopouzdanje) "Znam da postoje određeni komadi u kojima se, kad ih odjenem, osjećam kao zlato, pa uvijek tražim aktivnu odjeću koja se može pretvoriti u odjeću kad izlazim razreda", kaže ona.

I znate da kada izgledate dobro, osjećate se dobro-i to vas može učiniti mnogo otvorenijima za uništavanje treninga i povezivanje sa svojim tijelom. Ovdje smo zamolili Winters da podijeli svoje savjete za svladavanje pilates-to-brunch izgleda, kao i neke od njezinih omiljenih komada za slobodno vrijeme koji će sve izvući ovog proljeća.

Hlače s retro stilom

Izgledi za teretanu inspirirani tjelesnom vještinom koji vam daju sve osjećaje Sporty Spicea vraćaju se, kaže Winters. I to s dobrim razlogom: ne samo da su zabavne za nošenje, već mogu biti i super laskave – osobito stilovi s proširenim donjim dijelom, zbog kojih vaše noge izgledaju ozbiljno duge. "Znate one dane kada vam se ne da vježbati, ali želite se osjećati kao da jeste, pa ste obukli najslađu sportsku aktivnost kako biste se sreli s prijateljicom na kavi? Ovo su hlače koje ste obukli za to", kaže ona .

Dobijte izgled:

Re/Done trenirke (195 USD; bandier.com)

Hlače za trčanje Adidas Originals (80 USD; urbanoutfitters.com)

Nike hlače za trčanje (70 USD; nike.com)

Vjetrovke

Zanimljive tkanine i teksture daju svježi zaokret laganim sportskim proljetnim jaknama ove sezone. Winters kaže da voli prevelike vjetrovke zbog njihove svestranosti. Ona traži komade s dodanim detaljima, poput obložene kapuljača ili gumom umočenih u užad. "Savršeni su za dvodijelni komplet za vježbanje, par mama traperica i tenisica ili one stare znojeve u kojima se ne biste usudili izaći iz kuće-prava jakna učinit će da i oni izgledaju dobro", kaže ona.

Dobijte izgled:

Alo Yoga jakna (120 USD; aloyoga.com)

Jakna P.E Nation (189 USD; pe-nation.com)

Jakna Forever 21 (28 USD; forever21.com)

Crop topovi inspirirani plesom

"Privlače me komadi koji su inspirirani plesom", kaže Winters, koji ponekad nosi hlače za noge kako bi podučavao barre. (Isprobajte ovaj 20-minutni trening bez opreme inspiriran plesnim pokretima.) Iako komadi u stilu omota vjerojatno neće ponuditi dovoljnu podršku za intenzivne HIIT treninge, odlični su odabiri za jogu, ples i studijske vježbe. Crna i siva su najsvestraniji za ove topiće. Izazvat ćete neke ozbiljne kul djevojačke vibracije spajajući crni kratki top s otkačenom kožnom jaknom nakon treninga.

Dobijte izgled:

Crop top Pokret Free People (48 USD; freepeople.com)

Naš grudnjak (74 USD; year-of-ours.myshopify.com)

Omotač od karbona38 (75 USD; carbon38.com)

Tajice s leopard printom

Tajice visokog struka nezaobilazne su u garderobi svake žene, kaže Winters. "Vrlo su mršave i pružaju podršku tijekom treninga, a osim toga izgledaju slatko sa sportskim grudnjakom, a da ne pokazuju previše trbuh", kaže ona. Za proljeće, kaže, možete očekivati ​​otiske posvuda-osobito leopard. Pokušajte nositi podebljani uzorak s običnim crnim grudnjakom ili majicom ili nabavite odgovarajući set s leopardovim uzorkom za odvažan zaokret u monokromatskom trendu.

Dobijte izgled:

Onzie tajice s visokim usponom (69 dolara; onzie.com)

Gornja midi nogavica (108 USD; bandier.com)

Goldsheep duge tajice (96 USD, evolvefitwear.com.com)

Majice dugih rukava

Proljeće znači da je konačno dovoljno toplo da ogoliš ruke, ali to ne znači da ćeš uvijek želite do. “Obožavam duge rukave za proljeće jer održava tijelo toplim u studiju dok pokazuje dovoljno kože da se osjećate i izgledate dobro”, kaže Winters. Ove sezone usjevi s dugim rukavima podižu sport na novu razinu s detaljima poput elegantnih pruga i izreza na leđima, dopuštajući vam da pokažete te isklesane ruke, a da ih zapravo ne otkrijete: suptilne, ali žestoke.

Dobijte izgled:

Alo Yoga majica dugih rukava (96 USD; aloyoga.com)

Majica s kornjačom za slobodno kretanje ljudi (58 USD; freepeople.com)

Varley majica dugih rukava (70 USD; varley.com)

Pregled za