Garmin je pokrenuo značajku praćenja razdoblja koju možete preuzeti na svoj pametni sat

Sadržaj

• Pregled za

Pametni dodaci dizajnirani su za sve: brojite korake, procijenite navike spavanja, čak i pohranjujte podatke o vašoj kreditnoj kartici. Nosiva tehnologija službeno povlači sve korake: 30. travnja Garmin se pridružio FitBitu u dodavanju praćenja menstrualnog ciklusa u svoju liniju inovativnih značajki, što znači da možete pratiti mjesečnicu svakog mjeseca samo gledajući na svom satu. (Povezano: Najbolje aplikacije za praćenje razdoblja)

"Praćenje ciklusa razvijeno je za žene, od strane Garminovih žena - od inženjera, preko voditelja projekta, do marketinškog tima", rekla je Susan Lyman, potpredsjednica globalnog marketinga za potrošače tvrtke Garmin, u priopćenju za javnost. "Na ovaj način mogli bismo osigurati da smo autentično rješavali stvarne želje i potrebe žene."

Evo kako to funkcionira: putem Garmin Connecta, istoimene aplikacije marke i besplatne online fitness zajednice (dostupne za iOS i Android), praćenje mjesečnice počinje jednostavnim zapisnikom. Korisnici mogu prilagoditi svoje praćenje na temelju svog ciklusa; je li vaša mjesečnica redovita, neredovita, ako nemate mjesečnicu ili prelazite u menopauzu, sve je to relevantno.

Dokumentirajući intenzitet vaših simptoma - fizičkih i emocionalnih - kako vrijeme prolazi, aplikacija će početi bilježiti obrasce u vašem ciklusu na temelju podataka koje unesete, a počet će i predviđanja razdoblja i plodnosti. (Povezano: Prave žene govore zašto prate svoje razdoblje)

Štoviše, značajka praćenja menstrualnog ciklusa također pruža uvid u to kako bi vaša menstruacija mogla utjecati na druge aspekte vašeg zdravlja, kao što su "san, raspoloženje, apetit, atletska izvedba i još mnogo toga", navodi se u priopćenju za javnost.

Osim toga, aplikacija će nuditi obrazovne uvide tijekom vašeg ciklusa. Ti mali dijelovi informacija - tj. u kojem trenutku vašeg ciklusa vaše tijelo žudi za najviše proteina, kada će vam biti lakše progurati se kroz vježbe i koje vježbe je najbolje izvoditi u svakoj fazi menstruacije - može vam pomoći u planiranju prehrane i rutine tjelovježbe tijekom mjeseca . (Vezano: Vježbao sam u kratkim hlačama i to nije bila potpuna katastrofa)

Značajka praćenja menstrualnog ciklusa službeno je lansirana ovog tjedna, a u ovom trenutku ta je značajka kompatibilna samo s Garminovim uređajima Forerunner 645 Music, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, fēnix 5 Plus Series, prema Connect IQ storeu. Međutim, ta će značajka uskoro biti kompatibilna s Garmin fēnix® 5 serijom, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music, stoga svakako nastavite provjeravati kroz aplikaciju.

Pregled za