Spinning Music: 10 pjesama za intenzivnu DIY vožnju
Sadržaj
Za razliku od trčanja, gdje je stabilan tempo često cilj, učinkovitost vježbanja s rotiranjem može u potpunosti ovisiti o promjenama tempa. U tu svrhu, ovaj popis za reprodukciju preskače (sa 109 BPM na 140 BPM) kako bi ponovio sprintove, brda i skokove tijekom vaše vožnje. Da bi se stvari još više pomiješale, glazba dolazi iz raznih žanrova i epoha Taylor Swift, Skrillex, i Lukavi kamen svaki vas gura naprijed.
Ovdje je cijeli popis, zahvaljujući RunHundred.com, najpopularnije web-stranice za glazbu za vježbanje.
Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM
Chris Brown - Don't Wake Me Up - 128 BPM
Sly & The Family Stone - Ples uz glazbu - 132 otkucaja u minuti
Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM
Justin Bieber & Ludacris - Cijeli svijet - 130 BPM
Carrie Underwood - Dobra djevojka - 130 otkucaja u minuti
Kaci Battaglia - Ludi posesivni - 140 otkucaja u minuti
2 neograničeno - pripremite se za ovo (orkestralni miks) - 124 BPM
Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM
The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM
Više pjesama za vježbanje potražite u besplatnoj bazi podataka na Run Hundred. Možete pregledavati prema žanru, tempu i eri kako biste pronašli najbolje pjesme za svoj trening.