Što uzrokuje plitku vaginu i kako se liječi?

Sadržaj

• Stvari koje treba uzeti u obzir
• Ako je vaginalna penetracija neugodna
• Što možeš učiniti
• Ako vaginalna penetracija nije moguća
• Što možeš učiniti
• Uvjeti zbog kojih vagina može biti plitka
• vaginizam
• Nagnuta maternica
• Vaginalna stenoza
• MRKH sindrom
• Posavjetujte se s liječnikom ili drugim liječnikom

Stvari koje treba uzeti u obzir

Puno se raspravlja o prosječnoj duljini uspravnog penisa (5,5 inča), ali malo se pažnje daje prosječnoj duljini vaginalnog kanala.

To je možda zato što je, kao i kod mnogih stvari vezanih za vaginu, mnogo toga pogrešno shvaćeno ili prepušteno mitu i urbanoj legendi.

Prosječni vaginalni kanal dug je 3 do 6 inča, odnosno približno duljini vaše ruke. Ali to nije statično - stvarna se dužina može mijenjati tijekom dana.

Na primjer, ako postanete seksualno uzbuđeni, vaš vaginalni kanal raste. To omogućava da se vaš cerviks i maternica podignu i udaljuju od kanala, tako da će penetracija biti ugodnija.

Vaginalni kanal podvrgnut je mnogim promjenama, a niti dvije nisu iste. Duljina, oblik i veličina svake osobe različiti su. Sve je to normalno.

A osim ako ne osjetite bol ili nelagodu, sve je vjerojatno u redu.

Ako osjetite nelagodu, to možda nije posljedica "plitke" vagine. To bi moglo biti uzrokovano osnovnim stanjem koje prodiranje čini nelagodnim.

Čitajte dalje kako biste saznali više o tome zašto se to događa i kako možete pronaći olakšanje.

Ako je vaginalna penetracija neugodna

Možda mislite da je neugodna penetracija samo nuspojava od seksa s nekim tko ima penis.

Međutim, to nije jedini put da penetracija može biti bolna.

Na primjer, možete osjetiti nelagodu kada pokušavate umetnuti tampon, menstrualnu šalicu ili seksualnu igračku.

Ostali simptomi mogu uključivati:

• otpor pri pokušaju umetanja
• sve veći nemir
• duboka bol s kretanjem ili potiskivanjem
• peckanje ili bol u predjelu vagine i prepone
• lupanje boli koja ostaje dok je predmet ubačen ili tijekom snošaja

To bi mogao biti uzrokovan:

• vaginalna suhoća
• infekcija
• suze ili ožiljci
• fibrom

Što možeš učiniti

Ako neugodna penetracija nije rezultat zdravstvenog stanja, možda ćete moći sami ukloniti bol i nelagodu.

• Koristite manju veličinu. Ako se vaš menstrualni protok ne može usporediti s veličinom tampona ili šalice, možda neće osigurati dovoljno podmazivanja tijekom umetanja. Isto vrijedi i za seksualne igračke - veće nije uvijek bolje.
• Usporite stvari. Uzimanje vremena omogućit će vašem umu i tijelu da se pripreme za umetanje. Ako ste s partnerom, razgovarajte o tome što osjećate. Možda će vam trebati više vremena za predigru da se dovoljno probudite i proizvedete dovoljno prirodnog podmazivanja za penetraciju.
• Nanesite mazivom. Mazivo može smanjiti trenje i olakšati penetraciju. Možda će vam biti korisno utrljati malo po vanjskoj strani vagine, kao i o objekt koji stavljate.
• Pokušajte opustiti mišiće. Ako osjetite nelagodu tijekom umetanja, možda ćete napeti mišiće. To je vjerojatnije ako ste imali prethodnih problema i očekujete nelagodu.
• Pokušajte s drugim položajem. Možda će trebati malo eksperimentirati, pa razmislite o mogućnosti da isprobate nove stvari. Ako već niste, usmjerite svoj menstrualni proizvod ili igračku prema leđima, a ne ravno prema tijelu.

Ako vaginalna penetracija nije moguća

Ako ovo nije prvi put, umetanje ili prodiranje nije uspjelo, to ne može biti razlog za zabrinutost.

U carstvu prekomjernog uma, vaš um može sprečavati vaše tijelo da se uključi u inače normalnu aktivnost.

Ali ako često osjećate nelagodu ili ste imali problem s umetanjem, razmislite o dogovoru s liječnikom ili drugim pružateljem zdravstvenih usluga.

U nekim slučajevima to može biti posljedica ožiljaka, zategnutosti mišića ili drugog fizičkog stanja. Također može biti posljedica prethodne traume ili drugog osnovnog stanja mentalnog zdravlja.

Davatelj će vas pitati o vašim simptomima i povijesti bolesti kako bi vam pomogao u utvrđivanju osnovnog uzroka.

Odatle će raditi s vama kako bi razvili plan njege osmišljen kako bi olakšao vaše simptome i omogućio lakše umetanje ili prodiranje.

Što možeš učiniti

Vaš provajder će raditi s vama na izradi plana njege prilagođenim vašim individualnim potrebama. Oni mogu preporučiti jedno ili više sljedećeg.

• Vježbe dna zdjelice. Kanal vagine je dugačka mišićna cijev. Kao i svaki mišić, treba ga redovito vježbati. Ako nije, možda se neće ponašati onako kako treba. To može učiniti prodiranje neugodnim ili potpuno nemogućim.
• Seks terapija. Ako imate osnovne zabrinutosti zbog seksualne intimnosti, možda bi vam bilo korisno vidjeti seksualnog terapeuta. Možda će vam moći pomoći da razgovarate kroz svoje misli i iskustva.
• Liječenje. U nekim slučajevima medicinski uvjeti otežavaju penetraciju, ako ne i nemoguću. Vaš liječnik može preporučiti topikalne kreme, oralne lijekove ili druge tretmane koji će vam olakšati mišiće i omogućiti lakše umetanje.

Uvjeti zbog kojih vagina može biti plitka

Nakon rasprave o simptomima, liječnik vam može dijagnosticirati jedno od sljedećih stanja.

vaginizam

Vaginismus je automatski tjelesni odgovor. Vaginalni se mišići nehotice stežu baš dok pokušavate umetnuti nešto, na primjer tampon, prst ili igračku.

Ovo se stanje obično liječi kombinacijom vježbi zdjeličnog dna i seksualne terapije.

Ovaj pristup u dva koraka može vam pomoći da naučite opustiti mišiće zdjelice, kao i raditi rad bilo kojeg pod stresom koji vam se događa.

Vaš liječnik može također preporučiti korištenje vaginalnog dilatatora kako bi vam pomoglo da vam tijelo postane ugodnije pri penetraciji.

Nagnuta maternica

Maternica je mali organ koji sjedi neposredno iznad vagine. Obično usmjerava prema naprijed prema trbuhu.

No kod gotovo jedne trećine ljudi maternica se naginje prema kralježnici. To je poznato kao nagnuta, nagnuta ili retrovertirana maternica.

Nagnuta maternica ne skraćuje duljinu vaginalnog kanala, ali može otežati umetanje ili prodiranje. Prodor odostraga i duboka potiska mogu biti posebno neugodni.

Vaš pružatelj usluga može vam preporučiti različite uglove ili položaje za isprobavanje tijekom seksa ili druge penetracije.

U nekim slučajevima, određene vježbe mogu pomoći u ispravljanju položaja maternice. U teškim slučajevima može se razgovarati o operaciji. Vaš liječnik će savjetovati mogućnosti liječenja na temelju vašeg jedinstvenog slučaja.

Vaginalna stenoza

Vaginalna stenoza je stanje koje uzrokuje ožiljno tkivo u vaginalnom kanalu.

Kao rezultat, vaginalni otvor i kanal mogu postati kraći i uži. To može u konačnici otežati prodiranje, ako ne i nemoguće.

Vaginalna stenoza često je rezultat zračenja. Isto tako, operacije i ozljede mogu uzrokovati ožiljak tkiva u vaginalnom kanalu.

Liječenje se usredotočuje na održavanje mišića fleksibilnim i sprečavanje ukočenosti. Da biste to učinili, vaš liječnik može preporučiti korištenje vaginalnog dilatatora i vježbanje dna zdjelice.

Od koristi vam može biti i dodavanje maziva, jer vaginalna stenoza može smanjiti prirodnu vlagu.

MRKH sindrom

Osobe rođene s sindromom Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) imaju nerazvijenu ili odsutnu vaginu i maternicu. No mogu se roditi s netaknutim ženskim genitalijama i ženskim kromosomima.

Neki ljudi s MRKH sindromom možda ne znaju za nestale ili nerazvijene spolne organe sve dok nisu stariji. Na primjer, prvi znak može biti nedostatak menstruacije tijekom puberteta.

Ove varijacije mogu prouzrokovati bol ili nelagodu tijekom penetracije. To može onemogućiti spolni odnos.

Vaš liječnik može preporučiti tehnike dilatacije kako bi se vaginalni kanal "istegnuo" do prosječne dužine. U nekim slučajevima može biti potrebna operacija za stvaranje vaginalnog kanala.

Posavjetujte se s liječnikom ili drugim liječnikom

Bol ili neugodnost s penetracijom mogu se povremeno pojaviti. Međutim, ako nelagoda ometa vaš svakodnevni život ili vam penetracija postane nemoguća, trebali biste zakazati sastanak kod liječnika.

Vaš će pružatelj vjerovatno provesti fizički ispit kako bi isključio bilo koje osnovne uvjete, poput infekcije, koje bi prodiranje moglo biti bolno.

Nakon što je osnovni uzrok jasan, davatelj će raditi s vama na izradi plana skrbi koji će ublažiti vaše simptome i pomoći vam da olakšate bilo kakve probleme.