Da li se previše brinemo o vremenu zaslona naše djece?

Sadržaj

• Naša djeca su digitalni domoroci
• Pravila vremena zaslona se uvijek mijenjaju, zato se usredotočite na kvalitetu

Sve promjenjivi podaci studije i „pravila“ za ono što je, a što nije dobro mogu stvoriti savršenu oluju stresa i tjeskobe.

U djetinjstvu sam cijelo vrijeme gledao televiziju. Imali smo televizor u kuhinji pa smo gledali dok smo jeli večeru. Ja sam bio latchkey klinac, pa sam se svakodnevno vraćao kući iz škole i uključivao emisije nakon nastave i gledao sam satima i satima. Televizor je bio trajno uporište u mom životu. Uvijek je bio uključen u barem jednu sobu i vjerojatno je bilo dobro da je netko promatra.

A da i ne govorimo o video igrama. Izvorni Nintendo bio je osnovni proizvod, čak je i moja mama pomogla da se princezi uštedi na vrijeme ili dva.

Definitivno nisam bila anomalija. Moja čitava generacija odrasla je s Nickelodeonom, MTV-om, Super Mario Brothers i Mortal Kombatom. Nitko nije dvaput razmišljao o televiziji. To nije bilo sporno i naši roditelji sigurno nikada nisu osuđeni za to što smo dali "vrijeme zaslona".

U posljednjih 30 godina roditeljstvo se toliko promijenilo da je postalo glagol umjesto imenice. Moji roditelji, oni koji nikada dvaput nisu razmišljali da nas puste da gledamo televiziju i igramo Nintendo, čak i ne prepoznaju roditeljstvo kakvo danas radimo. Za moderne roditelje, stalno očekivanje da bude savršeno Pinterest, mnoštvo različitih „stilova“ roditeljstva i neprestani podaci o istraživanju i „pravila“ za ono što je i što nije dobro za našu djecu mogu stvoriti savršenu oluju stres i anksioznost.

"Djeca danas manje spavaju od svojih prethodnika i vjerovatno je da su digitalni mediji faktor koji doprinosi. Više vremena noću na ekranu, uz poticajnu prirodu tehnologije i sam sadržaj programa, dovest će do manje vremena za spavanje. "

- Raun D. Melmed, dr. Med., FAAP, razvojni pedijatar

Tada se vrijeme zaslona poprilično dogodilo samo u kući. Naši su zasloni rezervirani za televiziju, a kasnije i za računala. Ideja da se za 25 ili 30 godina šetamo s majušnim čarobnim zaslonom u džepu koji nam omogućuje gledanje bilo koje emisije o kojoj razmišljamo dok pristupamo prikupljenom znanju o cjelokupnoj svjetskoj povijesti. i nasmijati se smiješnim mačkovim videozapisima, činilo bi se kao znanstvena fantastika.

Ali ti čarobni ekrani - futuristički ili ne - promijenili su roditeljski svijet kakav znamo. Zasloni su lako ometanje malog djeteta u restoranu, ali također i prikladan način za podučavanje nastave za djecu u školskoj dobi i neophodan alat za umrežavanje srednjoškolaca. Djeca se zaslonima za razvoj oslanjaju puno više nego što su nekada.

Naša djeca su digitalni domoroci

Rođena u tehnološkoj revoluciji, trenutna generacija djece upoznaje se s tehnološkim i digitalnim medijima prilično rano, ponekad i po rođenju. Oni će biti beskrajno poznatiji i ugodniji tehničarima nego njihovi roditelji.

Prema Mooreovom zakonu, ta se neizbježna podjela poklapa s idejom da tehnologija udvostruči ili napreduje u roku od dvije godine od svog razvoja. Kad su nam djeca odrasla osoba, mogu razmišljati o nama onako kako neki od nas misle na naše roditelje pokušavajući shvatiti Facebook ili slati SMS-ove. Izgledat ćemo im kao ludisti.

Tehnologija napreduje neumoljivim tempom i roditelji su rastrgani između znanja da je djeci potreban pristup tehnologiji i prostoru za učenje i straha da će tehnologija ometati "normalno" djetinjstvo.

Ali što ovo rano uvođenje tehnologije znači za njihov razvoj? Kako ih mijenja način na koji oni analiziraju? Jesu li zasloni povrijeđeni zbog odrastanja ili bi im zasloni mogli pomoći?

Ne može se poreći da zasloni utječu na djetetov razvoj. Dojenčad je kritično vrijeme za učenje iz pokreta i njihove okoline. Poticaji iz okoliša su kritični. Ako se dijete, posebno vrlo malo dijete poput djeteta, dulje vrijeme fokusira na ekrane i medije, doći će do razvojnih posljedica. Vrijeme zaslona obično je i sjedeći vrijeme, tako da što više dijete koristi uređaj ili igra igre, manje će se kretati i vježbati.

Druga briga je utjecaj na san i kvalitetu sna. Dr. Raun D. Melmed, pedijatar u razvoju u Scottsdaleu u Arizoni, upozorava: "Djeca danas manje spavaju od svojih prethodnika i vjerovatno je da su digitalni mediji faktor koji doprinosi. Više vremena noću na ekranu, uz poticajnu prirodu tehnologije i sam sadržaj programa, dovest će do manje vremena za spavanje. " A to može rezultirati i ukupnim zdravstvenim problemima. „Loša kvaliteta i neadekvatno spavanje mogu rezultirati neučinkovitom kognitivnom obradom, odgovornošću za raspoloženjem, razdražljivošću i sporošću. A da i ne spominjemo njegov utjecaj na prehranu i debljanje ”, kaže Melmed.

Zasloni nisu svi loši. Neće našu djecu pretvoriti u generaciju nesocializiranih zombija. Ali ni oni nisu dobri.

Suprotno tome, digitalni mediji pomogli su potaknuti sposobnost djece danas da brzo analiziraju informacije. Sposobnost prepoznavanja onoga što se događa na ekranu i svrstavanja u mozak i odgovarajuće reagiranje izraženija je kod mladih nego kod starijih ljudi. Vremena reakcije su brža. Sposobnost odbacivanja nepotrebnog i brzog i efikasnog kretanja postaje cijenjena vještina u radnom okruženju. A zbog digitalnih medija i igara i kretanja kroz feedove vijesti i rezultata pretraživanja, naša djeca imaju sposobnost da to rade vrlo brzo.

Naravno, ako pustite djeteta da cijeli dan gleda u ekran, postojat će problemi. Ako vaša sedmogodišnjakinja provodi više vremena na kauču igrajući videoigre nego što se igra vani s drugom djecom, pojavit će se neki problemi. Ali ako svom djetetu predate telefon kako bi mogli gledati Daniela Tigra dok kupujete namirnice neće im pržiti mozak niti im upropastiti šanse za život.

Pravila za vrijeme prikaza na zaslonu toliko su se često mijenjala u posljednjih nekoliko godina da se roditelji nalaze u repu pokušavajući odlučiti što je sigurno, a što nije. Ovo je sve dok oni trkaju gomilu presuda drugih ljudi.

Umjerenost je ključna: zasloni nisu svi loši. Neće našu djecu pretvoriti u generaciju nesocializiranih zombija. Ali ni oni nisu dobri.

Pravila vremena zaslona se uvijek mijenjaju, zato se usredotočite na kvalitetu

Dugo godina je Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučivala nulti zaslon za djecu mlađu od dvije godine. To je uključivalo sve, od iPada do Skype sesije s bakom. Ljudi su smatrali da je to malo nerazumno s obzirom na rasprostranjenost ekrana. Roditelji su osjećali pritisak drugih roditelja i dobronamjerne galerije kikirikija kako bi podigli malu djecu bez zaslona. To je izazvalo burne rasprave na obje strane, s velikim brojem krivnji.

Konačno, 2016. godine AAP je promijenio pravilo i odobrio neke digitalne medije za djecu u dobi od 18 mjeseci i starije. Video chat se više ne smatra negativnim vremenom na ekranu za bebe i djecu u dobi od 18 mjeseci.

Slično tome, roditeljima se često kaže da vrijeme ekrana može izazvati ADHD. Umjesto toga, dr. Melmed sugerira da su djeca koja imaju ADHD vjerojatno jedinstveno pozicionirana da budu „ranjivija i osjetljivija na pretjerano i problematično korištenje zaslona“. Melmed kaže, "Djeca s ADHD-om mogu se prekomjerno usredotočiti na vrlo stimulativne zadatke koji čine razdvajanje i prelazak na lažniji zadatak koji je mnogo teži." Ova poteškoća s prijelazima može rezultirati mučninama i padovima koji su često, ako su pogrešno, povezani s problemima ponašanja koji uzrokuju digitalni mediji, ali koji su zapravo znak ADHD-a.

Ispada da je, kao i većina svega, kvaliteta važna. Sati Peppa Svinje ili videozapisi s igračkama na YouTubeu trebaju se razviti kao što su brzi obroci zdravlju: nedovoljni. Važno je da roditelji budu aktivni sudionici u konzumiranju medija svoje djece i da odaberu kvalitetne programe i igre za svoju djecu. Ali umorni, iscrpljeni, prenapučeni roditelji mogu biti sigurni da 15 do 20 minuta oktogonata ili čak Mickey Mouse Clubhousea neće uništiti mozak vašeg djeteta.

Moderni roditelji dovoljno se brinu bez dodavanja krivice zbog razumnog vremena na ekranu. Korištenje zdravog razuma i odabir kvalitetnih izbora najvažniji su čimbenici. Svaki roditelj koji se aktivno bavi utjecajem vremena zaslona na razvoj svog djeteta nije vrsta roditelja koji će pustiti dvogodišnjaka da satima odlazi van ili će njihov tinejdžer dospjeti u usamljenost i depresiju na rukama pametnog i društvenog. medijski računi. Angažirani roditelj prvi je korak u moderiranju tehnološke pretjerane upotrebe.

Dakle, prestanite se toliko brinuti o vremenu zaslona, ​​narodu i iskoristite to dodatno vrijeme za pakiranje ručka, pronalazak nestalih cipela, odgovor na deset tisuća pitanja i čišćenje piškića s poda oko WC-a.

Kristi je slobodna spisateljica i majka koja većinu svog vremena provodi brinući se o ljudima osim sebi. Često se iscrpljuje i nadoknađuje snažnom ovisnosti o kofeinu. Pronađi je na Cvrkut.