Sativa vs. Indica: Što očekivati ​​od različitih vrsta i vrsta kanabisa

Sadržaj

• Stvari koje treba uzeti u obzir
• Na što trebate paziti da biste razumjeli efekte deformacije?
• Kanabinoidi
• Terpeni
• Sativa dubinski
• Indica dubinski
• Dubinski hibrid
• Ruderalis dubinski
• Potencijalne nuspojave i rizici
• Sojevi koje treba uzeti u obzir za određene uvjete
• Kako odabrati pravi proizvod za sebe
• Zakonitost
• Donja linija

Stvari koje treba uzeti u obzir

Dvije glavne vrste kanabisa, sativa i indica, koriste se u brojne ljekovite i rekreacijske svrhe.

Sative su poznate po svojoj "visokoj glavi", okrepljujućem, energizirajućem učinku koji može pomoći u smanjenju tjeskobe ili stresa i povećanju kreativnosti i fokusa.

Indikacije su obično povezane s učincima na cijelo tijelo, poput povećanja dubokog opuštanja i smanjenja nesanice.

Iako su istraživanja koja istražuju ove učinke ograničena, čini se da ove biljke imaju više zajedničkog nego što se mislilo.

Drugim riječima, kategorija ili vrsta kanabisa možda nije najveći pokazatelj učinaka koje ćete doživjeti.

Evo kako pronaći pravu biljku za svoje potrebe, sojeve koje treba uzeti u obzir, potencijalne nuspojave i još mnogo toga.

Na što trebate paziti da biste razumjeli efekte deformacije?

Često primjenjivano pravilo je da sative više okrepljuju i energiziraju, dok indikani više opuštaju i smiruju - ali zapravo nije tako jednostavno.

Pojedine biljke proizvode različite učinke, čak i među istom vrstom kanabisa. Sve ovisi o kemijskom sastavu biljke i korištenoj tehnici uzgoja.

Umjesto da gledate samo vrstu - sativa ili indica - pogledajte opis koji daju uzgajivač i ambulanta.

Često su vrste biljaka podijeljene na određene vrste ili pasmine.

Sojevi se razlikuju po svom pojedinačnom sadržaju kanabinoida i terpena. Ti su spojevi ono što određuje ukupne učinke soja.

Kanabinoidi

Biljke kanabisa sadrže desetke kemijskih spojeva nazvanih kanabinoidi.

Ove prirodne komponente odgovorne su za stvaranje mnogih učinaka - i negativnih i pozitivnih - upotrebe kanabisa.

Istraživači još uvijek ne razumiju što rade svi kanabinoidi, ali identificirali su dva glavna - tetrahidrokanabinol (THC) i kanabidiol (CBD) - kao i nekoliko rjeđih spojeva.

To uključuje:

• THC. THC je glavni psihoaktivni spoj u biljkama kanabisa. Odgovorna je za "visoku" ili stanje euforije povezane s uporabom kanabisa. Razine THC-a povećavaju se kako uzgajivači pokušavaju stvoriti hibride s većom koncentracijom spoja.
• CBD. CBD je nepsihoaktivan. Ne uzrokuje "visoku". Međutim, može donijeti brojne fizičke koristi, poput smanjenja boli i mučnine, sprječavanja napadaja i ublažavanja migrene.
• CBN. Kanabinol (CBN) koristi se za ublažavanje simptoma i nuspojava neuroloških stanja, uključujući epilepsiju, napadaje i nekontroliranu ukočenost mišića.
• ZAKONA. Tetrahidrokanabinolska kiselina (THCA) slična je THC-u, ali ne uzrokuje nikakve psihoaktivne učinke. Njegove potencijalne koristi uključuju smanjenje upale od artritisa i autoimunih bolesti. Također može pomoći u smanjenju simptoma neuroloških stanja poput Parkinsonove bolesti i ALS-a.
• CBG. Smatra se da kanabigerol (CBG) pomaže smanjiti anksioznost i simptome opsesivno-kompulzivnog poremećaja, posttraumatskog stresnog poremećaja i depresije.

Terpeni

Velika se pažnja posvećuje količini THC-a i CBD-a u određenom soju, no novija istraživanja sugeriraju da terpeni mogu biti jednako utjecajni.

Terpeni su još jedan prirodni spoj u biljci kanabis.

Prisutni terpeni izravno utječu na biljni miris. Oni također mogu utjecati na učinke koje proizvode određeni sojevi.

Prema Leaflyu, uobičajeni terpeni uključuju:

• Bisabolol. S notama ulja kamilice i čajevca, smatra se da terpen bisabolol smanjuje upalu i iritaciju. Može imati i mikrobne učinke i učinke na smanjenje boli.
• Kariofilen. Paprena, začinjena molekula može smanjiti anksioznost, ublažiti simptome depresije i poboljšati čireve.
• Linalool. Kaže se da Linalool svojim cvjetnim notama pomaže u poboljšanju opuštanja i jačanju raspoloženja.
• Mircen. Najčešći terpen, ova zemljana, biljna molekula može pomoći u smanjenju tjeskobe i nesanice kako biste mogli bolje spavati.
• Ocimene. Ovaj terpen daje note bosiljka, manga i peršina. Njegovi primarni učinci mogu uključivati ​​ublažavanje zagušenja i odbacivanje virusa i bakterija.
• Pinene. Kao što i samo ime govori, ovaj terpen daje intenzivnu aromu borovine. Može vam pomoći u jačanju memorije, smanjenju boli i ublažavanju nekih ne baš ugodnih simptoma THC-a, poput mučnine i problema s koordinacijom.
• Terpinolen. Kanabis s ovim spojem može mirisati na jabuke, kim i četinjače. Može imati sedativna, antibakterijska i antifungalna svojstva.
• Limonene. Svijetle, živahne citrusne note potječu od ovog terpena. Rečeno je da poboljšava raspoloženje i smanjuje stres.
• Humulene. Ovaj terpen je duboko zemljan i drvenast, poput hmelja ili klinčića. Sojevi kanabisa s ovom molekulom mogu smanjiti upalu.
• Eukaliptol. S notama eukaliptusa i ulja čajevca, ova molekula osvježava i okrepljuje. Također može smanjiti upalu i boriti se protiv bakterija.

Sativa dubinski

• Podrijetlo:Kanabis sativa nalazi se prvenstveno u vrućoj, suhoj klimi s dugim sunčanim danima. To uključuje Afriku, Srednju Ameriku, jugoistočnu Aziju i zapadne dijelove Azije.
• Opis postrojenja: Sativa biljke su visoke i tanke s lišćem nalik prstima. Mogu narasti više od 12 stopa i sazrijevaju dulje od nekih drugih vrsta kanabisa.
• Tipični omjer CBD-a i THC-a: Sativa često ima niže doze CBD-a i veće doze THC-a.
• Uobičajeno povezani učinci upotrebe: Sativa često proizvodi "um visok" ili energizirajuće, smanjenje tjeskobe. Ako koristite sojeve koji dominiraju sativom, možda ćete se osjećati produktivno i kreativno, a ne opušteno i letargično.
• Dnevno ili noćno korištenje: Zbog stimulativnog učinka, sativu možete koristiti i danju.
• Popularni sojevi: Tri popularna soja sativa su Acapulco Gold, Panama Red i Durban Poison.

Indica dubinski

• Podrijetlo:Kanabis indika porijeklom je iz Afganistana, Indije, Pakistana i Turske. Biljke su se prilagodile često oštroj, suhoj i turbulentnoj klimi planina Hindu Kuš.
• Opis postrojenja: Biljke Indica su kratke i zdepaste, grmolikog zelenila i krupnih lišća koje rastu široko i široko. Rastu brže od sative, a svaka biljka daje više pupova.
• Tipični omjer CBD-a i THC-a: Indica sojevi često imaju višu razinu CBD-a i manje THC-a.
• Uobičajeno povezani učinci upotrebe: Indica je tražena zbog svojih jako opuštajućih učinaka. Također može smanjiti mučninu i bol te povećati apetit.
• Dnevno ili noćno korištenje: Zbog svojih dubokih učinaka opuštanja, indica se bolje konzumira noću.
• Popularni sojevi: Tri popularna indika soja su Hindu Kush, Afghan Kush i Granddaddy Purple.

Dubinski hibrid

Uzgajivači kanabisa svake godine proizvode nove i jedinstvene sojeve iz različitih kombinacija matičnih biljaka. Ovi hibridi kanabisa često se uzgajaju kako bi ciljali specifične učinke.

• Podrijetlo: Hibridi se obično uzgajaju na farmama ili u staklenicima iz kombinacije sojeva sativa i indica.
• Opis postrojenja: Pojava hibridnih sojeva ovisi o kombinaciji roditeljskih biljaka.
• Tipični omjer CBD-a i THC-a: Mnoge hibridne biljke kanabisa uzgajaju se kako bi se povećao postotak THC-a, ali svaka vrsta ima jedinstveni omjer dva kanabinoida.
• Uobičajeni učinci upotrebe: Poljoprivrednici i proizvođači odabiru hibride zbog njihovih jedinstvenih učinaka. Mogu se kretati od smanjenja tjeskobe i stresa do ublažavanja simptoma kemoterapije ili zračenja.
• Dnevno ili noćno korištenje: To ovisi o prevladavajućim učincima hibrida.
• Popularni sojevi: Hibridi su obično klasificirani kao indika-dominantni (ili indika-dom), sativa-dominantni (sativa-dom) ili uravnoteženi. Popularni hibridi uključuju Pineapple Express, Trainwreck i Blue Dream.

Ruderalis dubinski

Treća vrsta kanabisa, Kanabis ruderalis, također postoji. Međutim, nije široko korišten jer obično ne proizvodi nikakve snažne učinke.

• Podrijetlo: Biljke ruderalisa prilagođavaju se ekstremnim okruženjima, poput Istočne Europe, himalajskih regija Indije, Sibira i Rusije. Ove biljke brzo rastu, što je idealno za hladna područja s osunčanim svjetlom na tim mjestima.
• Opis postrojenja: Te male, grmolike biljke rijetko rastu više od 12 centimetara, ali brzo rastu. Od sjemena do berbe može se prijeći za nešto više od mjesec dana.
• Tipični omjer CBD-a i THC-a: Ovaj soj obično ima malo THC-a i veće količine CBD-a, ali možda neće biti dovoljan da proizvede bilo kakve učinke.
• Uobičajeno povezani učinci upotrebe: Zbog male snage, ruderalis se rutinski ne koristi u ljekovite ili rekreacijske svrhe.
• Dnevno ili noćno korištenje: Ova biljka kanabis daje vrlo malo učinaka, pa se može koristiti u bilo kojem trenutku.
• Popularni sojevi: Ruderalis sam po sebi nije popularna opcija kanabisa. Međutim, uzgajivači kanabisa mogu uzgajati ruderalis s drugim vrstama kanabisa, uključujući sativu i indicu. Ciklus brzog rasta biljke pozitivan je atribut za proizvođače, pa će možda htjeti kombinirati snažnije sojeve sa sojevima ruderalis kako bi stvorili poželjniji proizvod.

Potencijalne nuspojave i rizici

Iako je uporaba kanabisa često povezana s potencijalnim koristima, ona također može proizvesti neželjene nuspojave.

Ovo uključuje:

• suha usta
• suhe oči
• vrtoglavica
• anksioznost
• paranoja
• letargija
• povećan broj otkucaja srca
• smanjen krvni tlak

Većina ovih učinaka povezana je s THC-om, a ne s CBD-om ili drugim kanabinoidima. Međutim, bilo koji proizvod od kanabisa može proizvesti nuspojave.

Način uporabe također može povećati rizik od nuspojava.

Na primjer, pušenje ili vaping kanabisa može iritirati vaša pluća i dišne ​​putove. To može dovesti do kašlja i respiratornih problema.

Oralni pripravci od kanabisa, poput gumija ili kolačića, manje će utjecati na vaše cjelokupno zdravlje dišnog sustava.

Međutim, učinci se osjećaju sporije i obično nisu toliko jaki.

Sojevi koje treba uzeti u obzir za određene uvjete

Kako odabrati pravi proizvod za sebe

Kad tražite odgovarajući proizvod od kanabisa, imajte na umu sljedeće:

• Znajte što pokušavate postići. Ono što pokušavate osjetiti ili liječiti pomoći će vam da suzite svoje mogućnosti. Razgovarajte sa zaposlenikom ambulante o svojim ciljevima upotrebe kanabisa, bilo da se radi o liječenju nesanice, smanjenju tjeskobe ili povećanju energije.
• Shvatite svoju toleranciju. Neki se sojevi, poput Pineapple Express, smatraju "početnom razinom". Njihovi su učinci obično blagi i podnošljivi. Sojevi s višom razinom kanabinoida mogu biti premoćni za korisnike koji prvi put počnu koristiti.
• Uzmite u obzir vašu povijest bolesti. Iako je kanabis prirodni proizvod, može izazvati intenzivne učinke. Prije nego što probate kanabis, morate razmotriti moguće interakcije s postojećim zdravstvenim stanjima i lijekovima. Ako sumnjate, pitajte liječnika ili drugog zdravstvenog radnika o vašim individualnim prednostima i potencijalnim rizicima.
• Odlučite se za željeni način potrošnje. Svaka tehnika konzumiranja kanabisa ima svoje prednosti i nedostatke. Ako pušite ili vape kanabis, možda ćete brže osjetiti posljedice, ali to može iritirati pluća i dišne ​​putove. Gumije, žvakaće proizvode i hranu možda je lakše podnijeti, ali učinci traju dulje i često nisu toliko snažni.

Zakonitost

Kanabis nije svugdje legalan. Prije nekoliko godina, svi proizvodi od kanabisa bili su ilegalni u većini dijelova Sjedinjenih Država. Danas su mnoge države legalizirale kanabis u medicinske ili rekreacijske svrhe, ili oboje.

Zakoni o CBD-u također se razvijaju. Neke države to dopuštaju u medicinske svrhe, ali snažno reguliraju izvor kako bi spriječile CBD proizvode prekrivene THC-om.

Prije nego što pokušate kupiti ili koristiti kanabis, trebali biste znati zakone svoje države. Imajte na umu da je kanabis i dalje nezakonit prema saveznom zakonu. Ako ne znate zakone gdje se nalazite, mogli biste se suočiti s pravnim posljedicama.

Možda živite pod drugim zakonima ako živite izvan Sjedinjenih Država.

Donja linija

Ako vas zanima kako vam kanabis može pomoći, razgovarajte s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom.

Mogu razgovarati o potencijalnim pozitivnim i negativnim učincima na vaše zdravlje i pomoći vam da pronađete nešto što odgovara vašim potrebama.

Zatim možete početi istraživati ​​svoje mogućnosti. Pronalaženje prave opcije za vas može potrajati. Možda ćete također otkriti da kanabis ne podnosite dobro.

Ako živite u državi koja je legalizirala kanabis, možete posjetiti ambulantu i razgovarati s obučenim članom osoblja. Možda će moći preporučiti određene sojeve ili druge proizvode koji odgovaraju vašim individualnim potrebama.