Trčanje kroz slomljeno srce: kako me trčanje izliječilo

Sadržaj

• Pregled za

Samo nastavi gurati, promrmljao sam sebi u bradu dok sam šuljao prema 12 milja na Runner's World Heartbreak Hill Halfu u Newtonu, Massachusetts, nazvanom po najozloglašenijem usponu na Bostonskom maratonu. Došao sam do padine u posljednjoj dionici polumaratona zamišljenoj samo s jednom svrhom: osvojiti Heartbreak Hill.

To je trenutak o kojem mnogi trkači sanjaju, uključujući i mene. Zamišljao sam samouvjereno kretanje po nagibu, pluća su mi ritmično tutnjala do koraka dok sam konačno pao dva sata. Ali ono što je trebao biti moj najbrži polumaraton brzo je postalo moj najsporiji. Dan bez oblaka, 80 stupnjeva natjerao me da usporim korak. I tako sam se suočio licem u lice sa slavnim Heartbreak Hillom, ponižen i poražen.

Kad sam se približio uzbrdici, svuda me okružilo srce. Znak je signalizirao njegov početak: Slomljeno srce. Muškarac u odijelu gorile nosio je majicu s ukrasom riječi: Heartbreak. Gledatelji su uzvikivali: "Heartbreak Hill naprijed!"

Odjednom, to nije bila samo fizička prepreka. Niotkuda su me obuzele velike boli u mom životu. Iscrpljena, dehidrirana i gledajući u neuspjeh, nisam se mogla otresti iskustava koja povezujem s tom riječi: odrastanje s nasilnim ocem alkoholičarom koji se nasmrt napio kad sam imao 25 ​​godina, boreći se s tumorom tibijalne kosti zbog kojeg sam hodala mlitav i nesposoban trčati više od desetljeća, podvrgnut operaciji jajnika sa 16 godina, privremenoj menopauzi s 20 godina i životu s dijagnozom koja je značila da nikada neću imati djece. Moje vlastite bolove u srcu izgledale su beskrajne kao i taj zloglasni uspon.

Grlo mi se steglo. Nisam mogla disati dok sam se gušila u suzama. Usporio sam u šetnju, dahćući udarajući dlanom u prsa. Sa svakim korakom prema Heartbreak Hillu, osjećao sam kako se svako od tih iskustava ponovo otvara, nanoseći svoju bol opet mojoj crvenoj, otkucanoj duši. Šavovi koji su povezivali moje slomljeno srce počeli su se rastavljati. Dok su me bol u srcu i emocije zapanjili, razmišljala sam o tome da odustanem, sjedeći na ivičnjaku, s glavom u rukama i grudima poput svjetske rekorderke, poput Paula Radcliffe, kad je odustala od olimpijskog maratona 2004. godine.

No, iako je želja za odustajanjem bila ogromna, nešto me pokrenulo naprijed, gurnuvši me uz Heartbreak Hill.

Nevoljko sam došao u sport trčanja-čak bi se moglo reći i udaranje nogama i vrištanje. Od 14. godine trčanje je bilo the najbolnija stvar koju sam mogao učiniti, zahvaljujući tom tumoru kosti. Više od 10 godina kasnije i manje od dva mjeseca nakon očeve smrti, konačno sam otišla na operaciju. Tada su odjednom nestali čovjek i prepreka koja me nekada definirala.

Po nalogu liječnika počeo sam trčati. Moja istrošena mržnja prema sportu ubrzo se pretočila u nešto drugo: radost. Korak po korak, milju po milju, otkrio sam da sam volio trčanje. Osjećao sam se slobodno - slobodu koju su mi uskratili i tumor i život pod očevom sjenom.

Desetljeće kasnije istrčao sam 20 polumaratona, sedam maratona i izgradio karijeru oko aktivnosti kojih sam se nekad bojao. Pritom je sport postao moja terapija i moja utjeha. Moji svakodnevni treninzi bili su kanal za tugu, bijes i frustraciju koji su mučili moj odnos s tatom. Obuka mi je dala vremena da prođem kroz svoje osjećaje kad on ode. Počeo sam liječiti-30, 45 i 60 minuta odjednom.

Moj treći maraton pokazao je koliko je trčanje učinilo za mene. Čikaški maraton 2009. pao je na šestu godišnjicu očeve smrti, u gradu moje mladosti. Vikendom iz djetinjstva proveo sam na poslu s tatom, a tečaj maratona prolazi pored njegovog starog ureda. Posvetio sam utrku njemu i istrčao osobni rekord. Kad sam htjela odustati, pomislila sam na njega. Shvatila sam da više nisam ljuta, moj se bijes raspršio u zrak s mojim znojem.

U tom trenutku na Bostonskom brdu Heartbreak Hill, pomislio sam na fizički pokret stavljanja jedne noge ispred druge, kako me to provelo kroz zadnjih 10 godina mog života. Zamah prema naprijed postao je simbolična i doslovna manifestacija onoga što sam osjećao.

I tako sam se prošetao po poznatom usponu znajući da ću jednog dana, ako ne i danas, dobiti svoj polumaraton od dva sata, znajući da svaku bol na kraju nadjačava veća radost. Smirila sam dah i pustila da se moje suze stope u kremu za sunčanje, sol i znoj koji su mi maskirali lice.

Blizu vrha brda, žena je dotrčala do mene."Hajde", nonšalantno je rekla odmahujući rukom. "Skoro smo stigli", rekla je, istrgnuvši me iz sanjarenja.

Samo nastavi gurati, Mislio sam. Opet sam počeo trčati.

"Hvala ti", rekao sam dok sam se vukao pored nje. "To mi je trebalo." Zadnjih nekoliko stotina metara trčali smo zajedno, korakom za korakom preko cilja.

S Heartbreak Hillom iza sebe, shvatio sam da me borbe mog života ne definiraju. Ali ono što sam učinio s njima čini. Mogao sam sjesti sa strane te staze. Mogao sam otjerati tog trkača. Ali nisam. Sabrala sam se i nastavila gurati, kretati se naprijed, u trčanju i u životu.

Karla Bruning je spisateljica/reporterka koja piše o svim stvarima na RunKarlaRun.com.

Pregled za