Najbolji čajevi za mučninu i povraćanje

Sadržaj

• 1. Mučnina zbog loše probave
• 2. Mučnina od stresa i nervoze
• 3. Bolest od trovanja hranom
• 4. Bolest od glavobolje

Osjećaj mučnine i slabosti prilično je čest i gotovo su ga svi osjećali u nekom trenutku života. Da biste ublažili tu nelagodu, postoji nekoliko biljaka koje se mogu koristiti.

Bolest može biti uzrokovana iz nekoliko razloga, poput nuspojave nekih lijekova koje uzimate, posljedica loše probave, hrane neprikladne za konzumaciju, između ostalog zbog migrene, upale želuca, živčane napetosti, trudnoće. Provjerite što vas još može razboljeti i što učiniti.

Prirodni lijekovi za borbu protiv mučnine su:

1. Mučnina zbog loše probave

Bolest zbog loše probave obično nastaje nakon što pojedete vrlo obrok ili bogatu masnom hranom, poput kobasica ili pržene hrane. Dakle, najbolji čajevi za ove situacije su oni koji potiču probavu, poput metvice ili kamilice, na primjer.

Osim toga, čaj od komorača također može biti dobra opcija, pogotovo kada se vaš želudac osjeća prepuno ili kada imate vrlo često podrigivanje.

Sastojci

• 1 žličica kamilice, metvice ili komorača;
• 1 šalica čaja (180 ml) kipuće vode.

Način pripreme

Odabranu biljku dodajte u vruću vodu, poklopite, pustite da odstoji 5 do 10 minuta, procijedite i zatim uzmite još toplu, bez zaslađivanja.

2. Mučnina od stresa i nervoze

Još jedan relativno čest uzrok mučnine je pretjerani stres i nervoza, pa je vrlo često da se ova nelagoda pojavi prije važnih trenutaka poput prezentacija ili testova procjene.

Dakle, da biste izbjegli ovakvu mučninu, najbolje je kladiti se na biljke koje smanjuju tjeskobu, nervozu i stres. Neke dobre opcije su lavanda, hmelj ili marakuja.

Sastojci

• 1 žličica cvijeta lavande, hmelja ili marakuje;
• 1 šalica čaja (180 ml) kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte ljekovitu biljku u vruću vodu, poklopite, pustite da odstoji 3-5 minuta, procijedite i zatim uzmite još toplu, bez zaslađivanja.

3. Bolest od trovanja hranom

Bolest je također jedan od simptoma trovanja hranom kada se jede loše pripremljena, zastarjela ili kontaminirana hrana. U tim je situacijama izgled mučnine, pa čak i proljeva gotovo siguran, osim mučnine.

Iako se ne preporučuje upotreba bilo koje vrste lijeka ili biljke koja sprječava povraćanje, jer tijelo treba osloboditi mikroorganizam koji uzrokuje opijenost, biljke se mogu koristiti za smanjenje upala i smirivanje želuca, poput kurkume ili kamilice.

Sastojci

• 1 žličica kurkume ili kamilice;
• 1 šalica čaja (180 ml) kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte ljekovitu biljku u vruću vodu, pokrijte, ostavite da odstoji 5 do 10 minuta, procijedite i zatim uzmite još toplu, bez zaslađivanja.

Međutim, ako su simptomi opijenosti vrlo intenzivni, važno je otići u bolnicu, jer će možda biti potrebno započeti liječenje antibioticima, na primjer. Provjerite simptome kojih biste trebali biti svjesni u slučaju trovanja hranom.

4. Bolest od glavobolje

U slučaju mučnine uzrokovane glavoboljom ili migrenom, može se preporučiti uzimanje čajeva od tanaceta ili bijele vrbe, jer sadrže analgetička svojstva, slična aspirinu, koja ublažavaju glavobolju i, posljedično, poboljšavaju osjećaj mučnine.

Sastojci

• 1 žličica tanaceta ili bijele vrbe;
• 1 šalica čaja (180 ml) kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte ljekovitu biljku u vruću vodu, poklopite, pustite da odstoji do 10 minuta, procijedite i zatim uzmite još toplu, bez zaslađivanja.