Što učiniti protiv začepljenog nosa

Sadržaj

• 1. Visoki čaj za začepljen nos
• 2. Čaj od kopra za začepljen nos
• 3. Udisanje protiv začepljenog nosa
• 4. Čaj od ružmarina
• 5. Čaj od majčine dušice
• Još domaćih recepata

Odličan kućni lijek protiv začepljenog nosa je čaj od alteije, kao i čaj od kopra, jer pomažu u uklanjanju sluzi i izlučevina te odčepljenju nosa. Međutim, udisanje eukaliptusom i uporaba drugih ljekovitih biljaka također mogu pomoći u ublažavanju ove tegobe.

Začepljen nos, poznat i kao začepljenje nosa, može biti uzrokovan prehladom, gripom ili sinusitisom, što uzrokuje otečenost i upalu krvnih žila u nosu ili stvaranje viška sluzi i sekreta koji začepljuju nos.

1. Visoki čaj za začepljen nos

Čaj Alteia izvrstan je kod začepljenog nosa, jer ova ljekovita biljka ima dekongestivna, iskašljavajuća, protuupalna i omekšavajuća svojstva, pomažući ispuhati krvne žile u nosu i odčepiti nos.

Sastojci

• 2 žličice nasjeckanih listova alteije
• 2 šalice kipuće vode

Način pripreme

U kipuću vodu dodajte nasjeckane listove alteije, pustite da odstoji oko 5 do 10 minuta, procijedite i pijte do 3 šalice čaja dnevno.

2. Čaj od kopra za začepljen nos

Čaj od kopra izvrstan je domaći lijek protiv začepljenog nosa jer ima svojstva iskašljavanja, pomažući uklanjanju sluzi i sekreta.

Sastojci

• 1 šaka lišća, plodova i sjemenki kopra
• 1 šalica kipuće vode

Način pripreme

Stavite lišće, voće i sjemenke kopra na lim za pečenje i stavite u pećnicu dok se ne ispeče. Zatim stavite 1 žlicu ove pržene smjese u šalicu i prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji 20 minuta, procijedite i nakon toga popijte.

Općenito, začepljeni nos nestat će za 1 tjedan, no ako je potrebno koristiti nazalni dekongestiv ili antialergijski lijek, njegova se upotreba smije provoditi samo uz liječnički savjet.

3. Udisanje protiv začepljenog nosa

Još jedno izvrsno prirodno rješenje za začepljen nos su udisanje esencijalnih ulja malaleuke i eukaliptusa.

Sastojci

• 1 kap esencijalnog ulja malaleuke
• 1 kap eteričnog ulja eukaliptusa
• 1 litra kipuće vode

Način pripreme

Stavite kipuću vodu u posudu otpornu na toplinu i dodajte esencijalna ulja. Zatim pokrijte glavu pamučnim ručnikom, približite lice spremniku i udahnite paru 10 minuta.

Ovaj kućni lijek vrlo je učinkovit, jer se korištena esencijalna ulja imaju antivirusna i antibakterijska svojstva i pomažu u odvodenju sluzi prisutne u nosnicama koja sprečava disanje.

4. Čaj od ružmarina

Čaj od ružmarina izvrsno je domaće rješenje za začepljen nos.

Sastojci

• 5 žlica nasjeckanog lišća ružmarina
• 1 litra vode
• med za zasladiti po ukusu

Način pripreme

Dodajte listove ružmarina u kipuću vodu i pustite da odstoji 15 minuta. Procijedite, zasladite medom i pijte 3 šalice ovog čaja dnevno.

Osim što djeluje na začepljen nos, ružmarin ima svojstva koja pomažu u liječenju probavnih poremećaja, reumatizma i glavobolje.

5. Čaj od majčine dušice

Izvrsni prirodni tretman za ublažavanje začepljenog nosa je pijenje čaja od majčine dušice, jer ova biljka ima snažno iskašljavajuće, antibakterijsko i antivirusno djelovanje koje pomaže u uklanjanju nosnih izlučevina, a istovremeno pomaže u uklanjanju infekcije koja uzrokuje problem.

Dakle, ovaj kućni lijek, osim što deblokira nos, poboljšava simptome gripe, prehlade i alergije, poput prekomjernog kihanja i curenja nosa. Upotrijebljeni sastojci uklanjaju višak sluzi u nosnim prolazima, poboljšavajući tako disanje.

Sastojci

• 1 šaka piskavice
• 1 šaka timijana
• 1 litra vode

Način pripreme

Prokuhajte vodu, a zatim je prelijte preko bilja. Zatim posudu pokrijte otprilike 15 minuta, procijedite i čaj je spreman za piće. Pijte 3 šalice ovog kućnog lijeka dnevno.

Još domaćih recepata

Pogledajte i druge domaće recepte za otčepljivanje nosa gledajući video o kućnim lijekovima: