Što učiniti protiv začepljenog nosa
![PREHLADA - CURENJE NOSA - KAKO OTKLONITI ZA KRATKO VRIJEME](https://i.ytimg.com/vi/F7KuxkgCvDo/hqdefault.jpg)
Sadržaj
- 1. Visoki čaj za začepljen nos
- 2. Čaj od kopra za začepljen nos
- 3. Udisanje protiv začepljenog nosa
- 4. Čaj od ružmarina
- 5. Čaj od majčine dušice
- Još domaćih recepata
Odličan kućni lijek protiv začepljenog nosa je čaj od alteije, kao i čaj od kopra, jer pomažu u uklanjanju sluzi i izlučevina te odčepljenju nosa. Međutim, udisanje eukaliptusom i uporaba drugih ljekovitih biljaka također mogu pomoći u ublažavanju ove tegobe.
Začepljen nos, poznat i kao začepljenje nosa, može biti uzrokovan prehladom, gripom ili sinusitisom, što uzrokuje otečenost i upalu krvnih žila u nosu ili stvaranje viška sluzi i sekreta koji začepljuju nos.
1. Visoki čaj za začepljen nos
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-fazer-contra-o-nariz-entupido.webp)
Čaj Alteia izvrstan je kod začepljenog nosa, jer ova ljekovita biljka ima dekongestivna, iskašljavajuća, protuupalna i omekšavajuća svojstva, pomažući ispuhati krvne žile u nosu i odčepiti nos.
Sastojci
- 2 žličice nasjeckanih listova alteije
- 2 šalice kipuće vode
Način pripreme
U kipuću vodu dodajte nasjeckane listove alteije, pustite da odstoji oko 5 do 10 minuta, procijedite i pijte do 3 šalice čaja dnevno.
2. Čaj od kopra za začepljen nos
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-fazer-contra-o-nariz-entupido-1.webp)
Čaj od kopra izvrstan je domaći lijek protiv začepljenog nosa jer ima svojstva iskašljavanja, pomažući uklanjanju sluzi i sekreta.
Sastojci
- 1 šaka lišća, plodova i sjemenki kopra
- 1 šalica kipuće vode
Način pripreme
Stavite lišće, voće i sjemenke kopra na lim za pečenje i stavite u pećnicu dok se ne ispeče. Zatim stavite 1 žlicu ove pržene smjese u šalicu i prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji 20 minuta, procijedite i nakon toga popijte.
Općenito, začepljeni nos nestat će za 1 tjedan, no ako je potrebno koristiti nazalni dekongestiv ili antialergijski lijek, njegova se upotreba smije provoditi samo uz liječnički savjet.
3. Udisanje protiv začepljenog nosa
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-fazer-contra-o-nariz-entupido-2.webp)
Još jedno izvrsno prirodno rješenje za začepljen nos su udisanje esencijalnih ulja malaleuke i eukaliptusa.
Sastojci
- 1 kap esencijalnog ulja malaleuke
- 1 kap eteričnog ulja eukaliptusa
- 1 litra kipuće vode
Način pripreme
Stavite kipuću vodu u posudu otpornu na toplinu i dodajte esencijalna ulja. Zatim pokrijte glavu pamučnim ručnikom, približite lice spremniku i udahnite paru 10 minuta.
Ovaj kućni lijek vrlo je učinkovit, jer se korištena esencijalna ulja imaju antivirusna i antibakterijska svojstva i pomažu u odvodenju sluzi prisutne u nosnicama koja sprečava disanje.
4. Čaj od ružmarina
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-fazer-contra-o-nariz-entupido-3.webp)
Čaj od ružmarina izvrsno je domaće rješenje za začepljen nos.
Sastojci
- 5 žlica nasjeckanog lišća ružmarina
- 1 litra vode
- med za zasladiti po ukusu
Način pripreme
Dodajte listove ružmarina u kipuću vodu i pustite da odstoji 15 minuta. Procijedite, zasladite medom i pijte 3 šalice ovog čaja dnevno.
Osim što djeluje na začepljen nos, ružmarin ima svojstva koja pomažu u liječenju probavnih poremećaja, reumatizma i glavobolje.
5. Čaj od majčine dušice
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/o-que-fazer-contra-o-nariz-entupido-4.webp)
Izvrsni prirodni tretman za ublažavanje začepljenog nosa je pijenje čaja od majčine dušice, jer ova biljka ima snažno iskašljavajuće, antibakterijsko i antivirusno djelovanje koje pomaže u uklanjanju nosnih izlučevina, a istovremeno pomaže u uklanjanju infekcije koja uzrokuje problem.
Dakle, ovaj kućni lijek, osim što deblokira nos, poboljšava simptome gripe, prehlade i alergije, poput prekomjernog kihanja i curenja nosa. Upotrijebljeni sastojci uklanjaju višak sluzi u nosnim prolazima, poboljšavajući tako disanje.
Sastojci
- 1 šaka piskavice
- 1 šaka timijana
- 1 litra vode
Način pripreme
Prokuhajte vodu, a zatim je prelijte preko bilja. Zatim posudu pokrijte otprilike 15 minuta, procijedite i čaj je spreman za piće. Pijte 3 šalice ovog kućnog lijeka dnevno.
Još domaćih recepata
Pogledajte i druge domaće recepte za otčepljivanje nosa gledajući video o kućnim lijekovima: