6 kućnih lijekova za kolitis

Sadržaj

• 1. Sok od jabuke
• 2. Sok od aloe
• 3. Čaj od đumbira
• 4. Čaj od kurkume
• 5. Zeleni čaj
• 6. Kuhana jabuka

Kućni lijekovi protiv kolitisa, poput soka od jabuke, čaja od đumbira ili zelenog čaja, mogu pomoći u ublažavanju simptoma povezanih s upalom crijeva, poput proljeva, bolova u trbuhu ili plinova, na primjer, uz održavanje hidratacije tijela.

Kolitis je kronična upala debelog crijeva koja uzrokuje mnoge nelagode poput bolova u trbuhu i tekuće stolice koja može imati krv ili gnoj. Ova upala crijeva može biti uzrokovana prehrambenim nedostatkom, vaskularnim problemima, pa čak i neravnotežom bakterijske flore, što zahtijeva medicinsko praćenje radi prikladnije dijagnoze i liječenja. Pogledajte kako se liječi kolitis.

Iako nisu zamjena za medicinsko liječenje, kućni lijekovi dobra su opcija za kontrolu napada kolitisa i mogu se koristiti kao dodatak liječenju koje je naznačio liječnik.

1. Sok od jabuke

Izvrstan domaći lijek za smanjenje napada kolitisa je čisti sok od jabuke jer ovo voće ima snažno antioksidativno, detoksikacijsko i pročišćujuće djelovanje, osim što hidratizira i smiruje crijevnu sluznicu.

Sastojci

• 4 neoguljene jabuke.

Način pripreme

Prođite jabuke kroz centrifugu i uzmite čašu (250 ml) ovog soka 5 puta dnevno tijekom kriznih dana i još 3 dana nakon što simptomi nestanu.

2. Sok od aloe

Aloe vera, znanstveno nazvana Aloe vera, ima protuupalno djelovanje koje pomaže u poboljšanju crijevne upale kolitisa. Da biste postigli ovu korist, koristite vodenu pulpu lista.

Sastojci

• 100 g pulpe lista aloe;
• 1 litra vode;
• Med za zaslađivanje, ako je potrebno.

Način pripreme

Dodajte sve sastojke u blender i tucite dok ne postane glatko.Uzimajte pola čaše soka samo 2 do 3 puta dnevno, od veće količine Aloe vera mogu imati suprotan učinak i izazvati iritaciju crijevne sluznice.

Prilikom pripreme soka važno je ne koristiti koru lista koja ima toksične učinke, već samo prozirni gel koji se nalazi unutar lista.

3. Čaj od đumbira

Đumbir, znanstveno nazvan Zinger officinalis, ima fenolne spojeve kao što su gingerol, chogaol i zingeron koji imaju antioksidativna, protuupalna i imunomodulatorna svojstva, što je vrlo korisno za ublažavanje simptoma upale u crijevima.

Sastojci

• 1 cm narezanog ili naribanog korijena đumbira;
• 1 litra kipuće vode.

Način pripreme

Stavite vodu da zavrije i dodajte đumbir. Kuhajte 5 do 10 minuta. Izvadite đumbir iz šalice i pijte čaj u 3 do 4 podijeljene doze tijekom dana.

Druga mogućnost za pripremu čaja je zamjena korijena s 1 žličicom đumbira u prahu.

Treba izbjegavati čaj od đumbira ljudi koji koriste antikoagulanse poput varfarina ili aspirina jer može povećati rizik od krvarenja ili krvarenja. Uz to, trudnice, blizu porođaja ili s pobačajem, problemima zgrušavanja ili u riziku od krvarenja, trebale bi izbjegavati korištenje čaja od đumbira.

4. Čaj od kurkume

Kurkuma djeluje protuupalno i spazmolitično što pomaže u ublažavanju simptoma kolitisa.

Sastojci

• 1 plitka žličica kurkume u prahu (200 mg);
• 1 šalica vode.

Način pripreme

Stavite vodu da zavrije i dodajte kurkumu. Kuhajte 5 do 10 minuta. Procijediti čaj i piti. Možete popiti 2 do 3 šalice čaja od kurkume dnevno.

5. Zeleni čaj

Zeleni čaj, znanstveno nazvan Camellia sinensis, u svom sastavu ima polifenole, posebno epigalokatehin koji ima snažno protuupalno djelovanje i može pomoći u ublažavanju napada kolitisa.

Sastojci

• 1 žličica zelenog čaja;
• 1 šalica kipuće vode.

Način pripreme

Dodajte žličicu zelenog čaja u šalicu kipuće vode. Poklopiti, pustiti da se zagrije 4 minute, procijediti i piti do 4 šalice dnevno.

6. Kuhana jabuka

Kuhane jabuke izvrstan su domaći lijek protiv proljeva uzrokovanih kolitisom, jer sadrže topljiva vlakna poput pektina, osim protuupalnih svojstava, pomažući u smirivanju i poboljšanju rada crijeva i ublažavanju kriza.

Sastojci

• 4 jabuke;
• 2 šalice vode.

Način pripreme

Operite jabuke, uklonite koru, svaku jabuku narežite na četiri dijela i kuhajte 5 do 10 minuta u dvije šalice vode.

Provjerite popis namirnica koje smanjuju upalu crijeva.