Prepoznavanje simptoma dijabetesa tipa 2

Sadržaj

• Uobičajeni simptomi dijabetesa tipa 2
• Učestalo ili pojačano mokrenje
• Žeđ
• Umor
• Zamagljen vid
• Ponavljajuće se infekcije i čireve
• Hitni simptomi dijabetesa tipa 2
• Simptomi dijabetesa tipa 2 u djece
• Tretmani životnog stila
• Nadzor šećera u krvi
• Zdrava dijeta
• Tjelesna aktivnost
• Lijekovi i inzulin
• Metformin
• Sulfoniluree
• Meglitinidi
• Tiazolidindioni
• Inhibitori dipeptidil peptidaze-4 (DPP-4)
• Agonisti peptid-1 receptora slični glukagonu (agonisti GLP-1 receptora)
• Inhibitori natrijum-glukoze (SGLT) 2
• Inzulinska terapija
• Outlook

Simptomi dijabetesa tipa 2

Dijabetes tipa 2 je kronična bolest koja može prouzročiti da šećer u krvi (glukoza) bude veći od normalnog. Mnogi ljudi ne osjećaju simptome kod dijabetesa tipa 2. Međutim, uobičajeni simptomi postoje i važno je prepoznati ih. Većina simptoma dijabetesa tipa 2 javlja se kada su razine šećera u krvi abnormalno visoke.

Najčešći simptomi dijabetesa tipa 2 uključuju:

• pretjerana žeđ
• često ili pojačano mokrenje, osobito noću
• pretjerana glad
• umor
• zamagljen vid
• ranice ili posjekotine koje neće zacijeliti

Ako redovito imate bilo koji od ovih simptoma, obratite se svom liječniku. Mogu vam preporučiti da se testirate na dijabetes koji se izvodi uz osnovno vađenje krvi. Rutinski probir dijabetesa obično započinje u 45. godini.

Međutim, moglo bi početi i ranije ako ste:

• pretežak
• sjedeći
• pod utjecajem visokog krvnog tlaka, sada ili kad ste bili trudni
• iz obitelji s dijabetesom tipa 2 u anamnezi
• iz etničke pripadnosti koja ima veći rizik od dijabetesa tipa 2
• s većim rizikom zbog visokog krvnog tlaka, niske razine dobrog kolesterola ili visoke razine triglicerida
• imaju srčanu bolest
• imaju sindrom policističnih jajnika

Uobičajeni simptomi dijabetesa tipa 2

Ako imate dijabetes, to vam može pomoći da shvatite kako razina šećera u krvi utječe na vaš osjećaj. Povišena razina glukoze uzrokuje najčešće simptome. To uključuje:

Učestalo ili pojačano mokrenje

Povišena razina glukoze tjera tekućine iz vaših stanica. To povećava količinu tekućine koja se isporučuje u bubrege. Zbog toga trebate više mokriti. Također vas na kraju može dehidrirati.

Žeđ

Kako vaša tkiva postaju dehidrirana, postajaćete žedni. Povećana žeđ još je jedan uobičajeni simptom dijabetesa. Što više mokriš, to više trebaš piti i obrnuto.

Umor

Osjećaj istrošenosti još je jedan uobičajeni simptom dijabetesa. Glukoza je obično jedan od glavnih tjelesnih izvora energije. Kada stanice ne mogu apsorbirati šećer, možete postati umorni ili se osjećati iscrpljeno.

Zamagljen vid

Kratkoročno, visoka razina glukoze može uzrokovati oticanje leće u oku. To dovodi do zamagljenog vida. Kontrola šećera u krvi može vam pomoći u ispravljanju problema s vidom. Ako razina šećera u krvi dugo ostane visoka, mogu se pojaviti i drugi problemi s očima.

Ponavljajuće se infekcije i čireve

Povišena razina glukoze vašem tijelu može otežati zacjeljivanje. Stoga ozljede poput posjekotina i čireva ostaju duže otvorene. To ih čini osjetljivijima na infekcije.

Ponekad ljudi ne primijete da imaju visoku razinu šećera u krvi jer ne osjećaju nikakve simptome. Visok šećer u krvi može dovesti do dugoročnih problema, kao što su:

• veći rizik od srčanih bolesti
• problemi sa stopalima
• oštećenje živaca
• očne bolesti
• bolest bubrega

Osobe s dijabetesom također su u opasnosti od ozbiljnih infekcija mjehura. U ljudi bez dijabetesa infekcije mjehura obično su bolne. Međutim, ljudi s dijabetesom možda neće osjećati bol tijekom mokrenja. Infekcija se možda neće otkriti dok se ne proširi na bubrege.

Hitni simptomi dijabetesa tipa 2

Visok šećer u krvi dugoročno oštećuje tijelo. Međutim, nizak šećer u krvi, nazvan hipoglikemija, može biti hitna medicinska pomoć. Hipoglikemija se javlja kada postoji opasno niska razina šećera u krvi. Za ljude s dijabetesom tipa 2, samo oni koji uzimaju lijekove koji povećavaju razinu inzulina u tijelu imaju rizik od niskog šećera u krvi.

Simptomi hipoglikemije uključuju:

• treseći se
• vrtoglavica
• glad
• glavobolja
• znojenje
• problema s razmišljanjem
• razdražljivost ili raspoloženje
• ubrzan rad srca

Ako uzimate lijekove koji povećavaju količinu inzulina u vašem tijelu, budite sigurni da znate kako liječiti nisku razinu šećera u krvi.

Simptomi dijabetesa tipa 2 u djece

Prema klinici Mayo, neka djeca s dijabetesom tipa 2 možda neće pokazivati ​​nikakve simptome, dok druga imaju. Trebali biste razgovarati s djetetovim liječnikom ako vaše dijete ima bilo koji od čimbenika rizika - čak i ako ne pokazuje uobičajene simptome.

Čimbenici rizika uključuju:

• težina (ima BMI preko 85. percentila)
• neaktivnost
• bliski krvni srodnik koji ima dijabetes tipa 2
• rasa (pokazalo se da imaju veću incidenciju afroamerički, latinoamerički, indijanski, azijsko-američki i pacifički otoci)

Djeca koja pokazuju simptome imaju iste simptome kao i odrasli:

• umor (osjećaj umora i razdražljivosti)
• povećana žeđ i mokrenje
• porast gladi
• mršavljenje (jedete više nego obično, ali i dalje gubite težinu)
• područja tamne kože
• sporo zacjeljivanje čireva
• zamagljen vid

Tretmani životnog stila

Možda će vam trebati oralni lijekovi i inzulin za liječenje dijabetesa tipa 2. Upravljanje šećerom u krvi pomnim nadzorom, prehranom i vježbanjem također su važni dijelovi liječenja. Iako su neki ljudi u stanju kontrolirati dijabetes tipa 2 samo prehranom i vježbanjem, uvijek biste trebali provjeriti sa svojim liječnikom o liječenju koje je najbolje za vas.

Nadzor šećera u krvi

Jedini način na koji možete biti sigurni da razina šećera u krvi ostaje unutar vašeg ciljanog raspona jest praćenje. Možda ćete morati provjeravati i bilježiti razinu šećera u krvi više puta dnevno ili samo s vremena na vrijeme. To ovisi o vašem planu liječenja.

Zdrava dijeta

Ne postoji posebna prehrana koja se preporučuje osobama s dijabetesom tipa 2. Međutim, važno je da se vaša prehrana usredotoči na voće, povrće i cjelovite žitarice. To je hrana s malo masnoća i vlaknima. Također biste trebali smanjiti slatkiše, rafinirane ugljikohidrate i životinjske proizvode. Hrana s niskim glikemijskim indeksom (hrana koja održava šećer u krvi stabilnijom) također je namijenjena onima s dijabetesom tipa 2.

Vaš liječnik ili registrirani dijetetičar mogu vam pomoći stvoriti plan obroka. Također vas mogu naučiti kako nadzirati prehranu kako biste održali stabilnu razinu šećera u krvi.

Tjelesna aktivnost

Redovito vježbanje važno je onima koji imaju dijabetes tipa 2. Vježbanje biste trebali učiniti dijelom svoje svakodnevne rutine. Lakše je ako odaberete aktivnosti u kojima uživate, poput hodanja, plivanja ili sporta. Obavezno potražite dozvolu liječnika prije početka bilo koje vježbe. Izmjenjivanje različitih vrsta vježbi može biti čak i učinkovitije od držanja samo jedne.

Važno je provjeriti razinu šećera u krvi prije vježbanja. Vježbanje može smanjiti razinu šećera u krvi. Da biste spriječili nizak nivo šećera u krvi, možda ćete razmisliti i o međuobroku prije vježbanja.

Lijekovi i inzulin

Možda će vam trebati ili ne lijekovi i inzulin za održavanje razine šećera u krvi. O tome će odlučivati ​​mnogi čimbenici, poput drugih zdravstvenih stanja koja imate i razine šećera u krvi.

Neki lijekovi za liječenje dijabetesa tipa 2 su:

Metformin

Ovaj je lijek obično prvi propisani lijek. Pomaže vašem tijelu da učinkovitije koristi inzulin. Neke moguće nuspojave su mučnina i proljev. One uglavnom nestaju kako se vaše tijelo na to prilagođava.

U svibnju 2020. preporučeno je da neki proizvođači produženog izdanja metformina uklone neke od svojih tableta s američkog tržišta. To je zato što je u nekim tabletama metformina s produljenim oslobađanjem pronađena neprihvatljiva razina vjerojatnog karcinogena (agensa koji uzrokuje rak). Ako trenutno uzimate ovaj lijek, nazovite svog liječnika. Oni će vas savjetovati trebate li i dalje uzimati lijekove ili vam treba novi recept.

Sulfoniluree

Ovaj lijek pomaže vašem tijelu da luči više inzulina. Neke moguće nuspojave su nizak šećer u krvi i debljanje.

Meglitinidi

Ti lijekovi djeluju poput sulfoniluree, ali brže. Njihov je učinak također kraći. Oni također mogu uzrokovati nizak šećer u krvi, ali rizik je manji od sulfoniluree.

Tiazolidindioni

Ti su lijekovi slični metforminu. Liječnici obično nisu prvi izbor zbog rizika od zatajenja srca i prijeloma.

Inhibitori dipeptidil peptidaze-4 (DPP-4)

Ovi lijekovi pomažu u smanjenju razine šećera u krvi. Djeluju skromno, ali ne uzrokuju debljanje. Postoji potencijal za akutni pankreatitis i bolove u zglobovima.

Agonisti peptid-1 receptora slični glukagonu (agonisti GLP-1 receptora)

Ovi lijekovi usporavaju probavu, pomažu u snižavanju razine šećera u krvi i pomažu kod gubitka kilograma. Američko udruženje za dijabetes (ADA) preporučuje ih u situacijama kada prevladavaju kronična bolest bubrega (CKD), zatajenje srca ili aterosklerotska kardiovaskularna bolest (ASCVD).

Ljudi imaju mučninu, povraćanje ili proljev, a postoji i mogući rizik od tumora štitnjače.

Inhibitori natrijum-glukoze (SGLT) 2

Ovi lijekovi sprečavaju bubrege da ponovo apsorbiraju šećer u krv. Umjesto toga, izlučuje se mokraćom. Oni su među novim lijekovima za dijabetes na tržištu.

Poput agonista receptora za GLP-1, ADA preporučuje i inhibitore SGLT2 u slučajevima gdje prevladavaju CKD, zatajenje srca ili ASCVD.

Moguće nuspojave uključuju infekcije kvascima, infekcije mokraćnog sustava i pojačano mokrenje, kao i amputaciju.

Inzulinska terapija

Inzulin se mora injektirati, jer probava ometa kada se inzulin uzima na usta. Doziranje i broj potrebnih injekcija svaki dan ovise o svakom pacijentu. Postoji niz vrsta inzulina koje vam liječnik može propisati. Svako radi malo drugačije. Neke su mogućnosti:

• inzulin glulisin (Apidra)
• inzulin lispro (Humalog)
• inzulin aspart (Novolog)
• inzulin glargin (Lantus)
• inzulin detemir (Levemir)
• inzulin izofan (Humulin N, Novolin N)

Outlook

Važno je da kod svog liječnika provjerite imate li simptome dijabetesa tipa 2. Ako se ne liječi, dijabetes tipa 2 može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema i dugotrajnog oštećenja vašeg tijela. Nakon dijagnoze, postoje lijekovi, tretmani i promjene u prehrani i tjelesnoj aktivnosti koje će stabilizirati razinu šećera u krvi.

Prema klinici Mayo, vaš će liječnik s vremena na vrijeme željeti uzeti razne testove kako bi provjerio:

• krvni tlak
• rad bubrega i jetre
• funkcija štitnjače,
• razina kolesterola

Također biste trebali imati redovite preglede stopala i oka.