Prednosti čaja od limuna (s češnjakom, medom ili đumbirom)

Sadržaj

• 1. Limunski čaj s češnjakom
• 2. Čaj od limuna, đumbira i meda
• 3. Čaj od limunove kore

Limun je izvrstan kućni lijek za detoksikaciju i poboljšanje imuniteta, jer je bogat kalijem, klorofilom i pomaže u alkaliziranju krvi, pomažući u uklanjanju toksina i smanjenju simptoma fizičkog i mentalnog umora.

Uz to, budući da je limun dobar izvor vitamina C, pomaže i u liječenju zatvora, mršavljenju, poboljšanju izgleda kože, zaštiti organa od degenerativnih bolesti i infekcija, ubrzavanju zacjeljivanja i sprječavanju preranog starenja.

Neki primjeri recepata za čaj od limuna su:

1. Limunski čaj s češnjakom

Limun i češnjak, zajedno su izvrsna prirodna opcija za gripu, jer osim svojstava limuna, zbog prisutnosti češnjaka i đumbira, ovaj sok djeluje antibakterijski i protuupalno, pomažući i u poboljšanju cirkulacije krvi pritisak i smanjena glavobolja.

Sastojci

• 3 češnja češnjaka;
• 1 žlica meda;
• Pola limuna;
• 1 šalica vode.

Način pripreme

Zamijesite češnje češnjaka i dodajte u tavu zajedno s vodom i kuhajte oko 5 minuta. Zatim dodajte pola iscijeđenog limuna i meda, a zatim ga uzmite, još toplog. Otkrijte druge zdravstvene prednosti češnjaka.

Pogledajte sljedeći video i pogledajte kako bolje iskoristiti blagodati limuna:

2. Čaj od limuna, đumbira i meda

Čaj od limunskog đumbira također pomaže ublažiti začepljenost nosa, upalu grla i hladnoću. Osim toga, izvrstan je za poboljšanje probave i osjećaj mučnine.

Sastojci

• 3 žličice ribanog svježeg korijena đumbira;
• 500 ml vode;
• 2 žlice limunovog soka;
• 1 žlica meda.

Način pripreme

Kuhajte đumbir u poklopljenoj tavi oko 10 minuta, a zatim maknite s vatre, procijedite i dodajte limunov sok i med. Možete ga piti nekoliko puta dnevno. Saznajte o zdravstvenim blagodatima đumbira.

3. Čaj od limunove kore

Ovaj čaj sadrži esencijalna ulja limuna koja djeluju pročišćujuće, osim što je, na primjer, ukusan za uzimanje nakon obroka.

Sastojci

• Pola čaše vode;
• 3 cm kore limuna.

Način pripreme

Prokuhajte vodu, a zatim dodajte koricu limuna koju morate vrlo tanko rezati kako biste potpuno uklonili bijeli dio. Pokrijte nekoliko minuta, a zatim uzmite, još toplo, bez zaslađivanja.

Limun je zaista važan sastojak koji će uvijek biti prisutan u kuhinji, ne samo zbog svoje svestranosti i ukusnog okusa, već uglavnom zbog svoje hranjive vrijednosti i zdravstvenih blagodati.