Kronična bolest me ostavila ljutitom i izoliranom. Ovih 8 citata preobrazilo mi je život.

Često imam na umu ovaj citat kad zapnem igrajući usporednu igru. Dugo sam morao raditi neke stvari drugačije od većine ljudi - jedan od najnovijih je završetak fakulteta s cijelom godinom zakašnjenja.

Ponekad sam se osjećao neadekvatno u usporedbi s vršnjacima, ali shvatio sam da nisam njihova stazi, krećem rudnik. I znam da to mogu proći bez da mi itko prvo pokaže kako se to radi.

Jedan od najsretnijih trenutaka u životu može biti kada nađete hrabrosti pustiti ono što ne možete promijeniti. " - Nepoznato

Prihvaćanje da moja bolest ne prolazi (lupus trenutno nema lijeka) bila je jedna od najtežih stvari koje sam ikad morao učiniti.

Bol i patnja nastali razmišljanjem o tome što će moje dijagnoze značiti za moju budućnost bili su neodoljivi i učinili sam da se osjećam kao da apsolutno nemam kontrolu nad svojim životom. Kao što ovaj citat kaže, od vitalne je važnosti imati hrabrosti otpustiti lažni osjećaj kontrole.

Sve što možemo učiniti da budemo u miru pred neizlječivom bolešću jest da to pustimo i znamo da nije sve u našoj kontroli.

“Na kraju će sve biti u redu. Ako nije u redu, nije ni kraj. " - John Lennon

Ovo je jedan od mojih najdražih citata jer pruža toliko nade. Bilo je toliko puta da sam se osjećao kao da se nikad ne bih osjećao bolje nego što sam se osjećao u tom trenutku. Prelazak na sljedeći dan osjećao se nemogućim.

Ali to nije bio kraj, i uvijek sam to uvijek prolazio.

"Dobio si ovaj život jer si dovoljno jak da ga živiš." - Nepoznato

Ovaj me citat uvijek poticao da prepoznam vlastitu snagu. Pomoglo mi je da vjerujem u sebe i počnem se doživljavati kao ‘jaku’ osobu, umjesto svih stvari za koje sam si rekla da sam zbog svojih kroničnih bolesti.

“Vidio sam i bolje dane, ali vidio sam i lošije. Nemam sve što želim, ali imam sve što trebam. Probudio sam se s bolima, ali probudio sam se. Moj život možda nije savršen, ali blagoslovljen sam. " - Nepoznato

Jedna od najcjenjenijih vještina suočavanja koje koristim kad imam loš dan je pronalaženje zahvalnosti za najmanje stvari.Obožavam ovaj citat jer me podsjeća da ništa ne uzimam zdravo za gotovo, čak ni jednostavno buđenje ujutro.

Od djetinjstva do zrele godine gajio sam nezadovoljstvo prema svom tijelu zbog nesuradnje sa životom koji sam želio živjeti.

Htjela sam biti na igralištu, a ne bolesna u krevetu. Htio sam biti na sajmu s prijateljima, a ne kod kuće s upalom pluća. Željela sam biti izvrsna na koledžima, ne posjećujući bolnice zbog testiranja i liječenja.

Tijekom godina pokušavao sam otvoriti svoje osjećaje svojim prijateljima i obitelji, čak i iskren u pogledu osjećaja zavisti zbog njihovog dobrog zdravlja. Kad mi kažu da su razumjeli, osjećao sam se malo bolje, ali to je olakšanje kratko trajalo.

Svaka nova infekcija, propušteni događaj i posjet bolnici vratili su me u osjećaj nevjerojatne samoće.

Trebao sam nekoga tko bi me mogao stalno podsjećati da je u redu to što je moje zdravlje neuredno i da unatoč tome još uvijek mogu u potpunosti živjeti. Trebalo mi je vremena da je pronađem, ali napokon sada znam da je to netko mi.

Izlažući se svakodnevno raznim potkrepljujućim citatima i mantrama, izazvao sam svu ljutnju, ljubomoru i tugu u sebi kako bih pronašao iscjeljenje u riječima drugih - bez potrebe da itko vjeruje u njih i podsjeća me, osim mene.

Odaberite zahvalnost, prepustite se životu koji vam je bolest uzela, pronađite načine da živite sličan život na vama prihvatljiv način, pokažite samilost prema sebi i znajte da će na kraju dana sve biti budi dobro.

Ne možemo promijeniti svoje bolesti, ali možemo promijeniti svoje razmišljanje.

Dena Angela ambiciozna je autorica koja jako cijeni autentičnost, uslugu i empatiju. Svoje osobno putovanje dijeli na društvenim mrežama u nadi da će podići svijest i smanjiti izolaciju za osobe koje žive s kroničnim tjelesnim i mentalnim bolestima. Dena ima sistemski eritemski lupus, reumatoidni artritis i fibromialgiju. Njezin rad objavljen je u časopisima Women’s Health, časopisu Self, HelloGiggles i HerCampus. Najviše je raduju slike, pisanje i psi. Može se naći na Instagram.