Gubitak kose: 7 glavnih uzroka i što učiniti

Sadržaj

• 1. Pretjerani stres
• 2. Previše vitamina A ili B
• 3. Trudnoća
• 4. Hormonske promjene
• 5. Korištenje antidepresiva i drugih lijekova
• 6. Anemija
• 7. Hipotireoza
• Što učiniti za liječenje gubitka kose
• Medicinski tretmani za gubitak kose

Gubitak kose obično nije znak upozorenja, jer se može dogoditi potpuno prirodno, posebno tijekom hladnijih doba godine, poput jeseni i zime. U ta vremena kosa više opada jer se korijen kose manje navodnjava hranjivim tvarima i krvlju, a to može povećati gubitak kose. Međutim, očekuje se da će se ovaj pad smanjiti u toplijim razdobljima godine, poput proljeća i ljeta.

Osim toga, ljudi koji često koriste proizvode za ravnanje kose, često nanose glačalo ili rade frizure koje mogu slomiti kosu, mogu imati i ozbiljniji gubitak kose.

Gubitak kose nakon zdravstvenih tretmana, poput kemoterapije za rak, na primjer, relativno je normalan, no liječnik bi ga uvijek trebao uputiti prije početka liječenja, tako da ne izaziva zabrinutost kad se pojavi.

1. Pretjerani stres

Jedan od glavnih uzroka gubitka kose je pretjerani stres, kako fizički tako i mentalni. To je zato što šok od stresa, na primjer, nakon prometne nesreće ili nakon dijagnoze ozbiljne bolesti može promijeniti ciklus pramenova kose uzrokujući njihovo ispadanje.

U drugim slučajevima stres možda nije glavni uzrok gubitka kose, ali može pogoršati gubitak kose koji već postoji iz drugog razloga. Znajte glavne posljedice stresa.

Što učiniti: preporučljivo je pokušati smanjiti opterećenje stresom sudjelujući u slobodnim aktivnostima, ne samo za liječenje gubitka kose, već i radi osiguranja bolje kvalitete života i izbjegavanja drugih ozbiljnijih problema koji se mogu pojaviti tijekom vremena, poput razdražljivog crijeva ili depresija.

2. Previše vitamina A ili B

Iako relativno rijetka, prekomjerna prisutnost vitamina A ili B kompleksa u tijelu može pridonijeti gubitku kose. Ova je situacija češća kod osoba koje već duže vrijeme uzimaju dodatke bilo kojoj od ovih vrsta vitamina.

Što učiniti: dodatke prehrani treba koristiti samo uz vodstvo liječnika ili nutricionista, kako bi se izbjeglo postizanje maksimalnih preporučenih doza. Ako postoji sumnja na višak ovih vitamina, dodatak treba zaustaviti i obratiti se liječniku.

3. Trudnoća

Gubitak kose relativno je čest kod žena nakon poroda, ne samo zbog hormonalnih promjena koje se i dalje događaju u tijelu, već i zbog stresa zbog porođaja. Ovaj gubitak kose obično se javlja u prva 3 mjeseca nakon poroda i može trajati do 2 mjeseca.

Iako je rjeđi, gubitak kose može se pojaviti i tijekom trudnoće, čini se da je povezan s porastom hormona progesterona koji kosu može isušiti, čineći je slabom i lomljivom.

Što učiniti: idealno je izbjeći stres od gubitka kose, jer je to prirodan proces koji će se s vremenom poboljšati. Pogledajte 5 strategija za borbu protiv gubitka kose u postporođajnom razdoblju.

4. Hormonske promjene

Baš kao tijekom ili nakon trudnoće, hormonalne promjene važan su uzrok gubitka kose i mogu se dogoditi u različito doba života, posebno tijekom adolescencije. Osim toga, žene koje zamijene tablete ili započnu novu metodu hormonske kontracepcije mogu također doživjeti privremeni gubitak kose.

Što učiniti: ako imate vrlo jak gubitak kose, trebate se posavjetovati s dermatologom ili, ako uzimate kontracepciju, razgovarajte s ginekologom kako biste procijenili mogućnost promjene metode.

5. Korištenje antidepresiva i drugih lijekova

Neke klase lijekova, poput antidepresiva, antikoagulansa ili lijekova za povišen krvni tlak, mogu imati nuspojavu pridonošenja gubitku kose, posebno na početku liječenja ili kada se koriste dulje vrijeme. Ostali lijekovi koji mogu imati ovu vrstu učinka uključuju metotreksat, litij i ibuprofen, na primjer.

Što učiniti: ako postoji sumnja da oštećenje kose šteti upotrebom nekih lijekova, trebali biste obavijestiti liječnika koji ga je propisao, procjenjujući mogućnost prelaska na drugi lijek.

6. Anemija

Uz pretjerani umor i bljedilo, anemija može uzrokovati i gubitak kose, jer pramenovi dobivaju manje krvi, hranjivih sastojaka i kisika, što ih čini slabijima i lomljivijima. Anemija je obično uzrokovana nedostatkom željeza, ali može nastati i zbog drugih čimbenika, poput smanjenja vitamina B12 u tijelu.

Što učiniti: u većini slučajeva anemija nastaje zbog nedostatka željeza, pa se stoga prvi oblik liječenja sastoji od upotrebe dodataka željeza, kao i povećanja unosa hrane sa željezom, poput crvenog mesa, dagnji, peršina ili bijelog graha. Pogledajte koje su glavne vrste anemije i kako liječiti svaku od njih.

7. Hipotireoza

Hipotireoza se događa kada štitnjača ne radi pravilno, pa stoga postoji nekoliko vrsta hormona koji se ne proizvode pravilno ili u dovoljnoj količini. Neki od ovih hormona vrlo su važni za metabolizam i rast niti kose, pa kad im nedostaju mogu biti uzrok gubitka kose.

Što učiniti: ako se sumnja na promjenu funkcije štitnjače, treba se obratiti endokrinologu kako bi potvrdio dijagnozu i započeo odgovarajuće liječenje, koje se obično radi s dodavanjem joda.

Što učiniti za liječenje gubitka kose

Za liječenje gubitka kose mogu se koristiti specifični proizvodi, lijekovi ili dodaci, kao što su:

• Losion za kosu s 5% Minoksidilom: Mora se nanositi dva puta dnevno na vlasište. Pomaže revitalizirati vlasište, povećavajući opskrbu krvlju i jačajući postojeće niti, smanjujući njihov pad;
• Šamponi i losioni specifični za gubitak kose;
• Prehrambeni dodaci za gubitak kose, poput Pill Food ili organskog silicija, koji sadrže hranjive sastojke koji su uključeni u rast i zdravlje niti kose. Pill Cijena hrane, u prosjeku 30 reala, i organskog silicija.
• Lijekovi protiv gubitka kose, vođen dermatologom, poput Finasterida, Propecije ili infiltracije kortikosteroidima u korijenu kose. Saznajte više na: Lijekovi protiv ćelavosti.

Uz to je također važno da prehrana sadrži sve potrebne hranjive sastojke za tijelo, jer gubitak kose može biti uzrokovan vrlo restriktivnom prehranom, siromašnom kalorijama i siromašnom životinjskim proteinima.

Pogledajte popis namirnica koje pomažu u borbi protiv gubitka kose.

Medicinski tretmani za gubitak kose

Neki tretmani koje dermatolog može preporučiti za liječenje gubitka kose su:

• Laser male snage, koji bi se trebao primjenjivati ​​jednom tjedno tijekom najmanje 10 tjedana. Potiče regeneraciju matrice koja je izgubila kosu i sprječava ispadanje zdrave kose, postupno poboljšavajući gubitak kose. Cijena: svaka sesija košta u prosjeku 50 reala;
• Karboksiterapijajer povećava opskrbu vlasišta krvlju i olakšava prodor kemikalija za gubitak kose. Cijena: svaka sesija košta u prosjeku 70 reala;
• Implantat za kosu je kirurška tehnika u kojoj se pramenovi kose ugrađuju izravno u vlasište. Unatoč momentalnom rezultatu, nakon otprilike 6 mjeseci, te pramenove imaju tendenciju ispadati i mogu naštetiti vlasištu. Cijena varira između 10 i 25 tisuća reala;
• Presađivanje kose to je operacija u kojoj se traka dlake uklanja sa stražnje strane kose i ugrađuje sprijeda, blizu područja čela ili tamo gdje postoji veća potreba. To je opcija za one koji ćelave ili ćelave.

Izbor za najbolji tretman trebao bi napraviti dermatolog, nakon procjene i dijagnoze gubitka kose.