Ozljeda stražnjeg križnog ligamenta

Sadržaj

• Što uzrokuje povredu PCL-a?
• Simptomi ozljede PCL-a
• Dijagnosticiranje PCL ozljede
• Sprječavanje ozljede PCL-a
• Liječenje ozljeda PCL-a
• Outlook za PCL ozljedu

Što je ozljeda stražnjeg križnog ligamenta?

Stražnji križni ligament (PCL) najjači je ligament u zglobu koljena. Ligamenti su guste, jake trake tkiva koje povezuju kost s kosti. PCL prolazi duž stražnje strane koljenskog zgloba od dna bedrene kosti (bedrene kosti) do vrha kosti potkoljenice (golenica).

PCL pomaže u održavanju stabilnosti zgloba koljena, posebno stražnjeg dijela zgloba. Ozljeda PCL-a može uključivati ​​naprezanje, istegnuće ili kidanje bilo kojeg dijela tog ligamenta. PCL je najmanje ozlijeđeni ligament u koljenu.

Ozljeda PCL-a ponekad se naziva i "prekomjerno ispruženim koljenom".

Što uzrokuje povredu PCL-a?

Glavni uzrok PCL ozljede je teška trauma zgloba koljena. Često su zahvaćeni i drugi ligamenti u koljenu. Jedan od uzroka specifičnih za PCL ozljedu je hiperekstenzija koljena. To se može dogoditi tijekom atletskih pokreta poput skakanja.

Ozljede PCL-a također mogu nastati udarcem u koljeno dok je savijeno ili savijeno. To uključuje teško slijetanje tijekom sporta ili pada, ili u prometnoj nesreći.Svaka trauma koljena, bilo manja ili teška, može prouzročiti ozljedu ligamenta koljena.

Simptomi ozljede PCL-a

Simptomi ozljede PCL-a mogu biti blagi ili ozbiljni, ovisno o opsegu ozljede. Simptomi mogu biti nepostojeći ako je ligament blago istegnut. Za djelomičnu suzu ili potpunu suzu ligamenta, uobičajeni simptomi uključuju:

• osjetljivost u koljenu (posebno stražnjem dijelu koljena)
• nestabilnost u zglobu koljena
• bolovi u zglobu koljena
• oticanje u koljenu
• ukočenost u zglobu
• poteškoće u hodu

Dijagnosticiranje PCL ozljede

Da bi dijagnosticirao PCL ozljedu, vaš će liječnik provesti niz testova, uključujući:

• pomicanje koljena u raznim smjerovima
• fizikalni pregled koljena
• provjera tekućine u zglobu koljena
• MRI koljena
• rendgen zgloba koljena radi provjere prijeloma

Sprječavanje ozljede PCL-a

Teško je spriječiti ozljede ligamenata jer su često posljedica nesreće ili nepredviđenih okolnosti. Međutim, preventivne mjere koje se mogu poduzeti kako bi se smanjio rizik od ozljede ligamenta koljena uključuju:

• korištenjem odgovarajuće tehnike i poravnanja tijekom tjelesnih aktivnosti, uključujući hodanje
• redovito istezanje kako bi se održao dobar opseg pokreta u zglobovima
• jačanje mišića gornjih i donjih nogu kako bi se pomoglo stabilizirati zglob
• oprezno pri bavljenju sportovima u kojima su česte ozljede koljena poput nogometa, skijanja i tenisa

Liječenje ozljeda PCL-a

Liječenje PCL ozljeda ovisit će o težini ozljede i vašem načinu života.

Za lakše ozljede liječenje može obuhvaćati:

• udlagivanje
• nanošenje leda
• uzdizanje koljena iznad srca
• uzimanje sredstva za ublažavanje boli
• ograničavajući tjelesnu aktivnost dok bol i oteklina ne nestanu
• pomoću aparatića ili štaka za zaštitu koljena
• fizikalna terapija ili rehabilitacija za jačanje i povratak opsega pokreta

U težim slučajevima, liječenje također može uključivati:

• fizikalna terapija ili rehabilitacija za jačanje i povratak opsega pokreta
• operacija za popravak rastrgnutog ligamenta
• artroskop, mala optička kamera koja se može umetnuti u zglob

Glavni simptom ozljeda PCL-om je nestabilnost zglobova. Mnogi drugi simptomi, uključujući bol i oticanje, nestat će s vremenom, ali nestabilnost može ostati. Kod PCL ozljeda ta je nestabilnost često ono što ljude navodi na odabir kirurgije. Neliječena nestabilnost zgloba može dovesti do artritisa.

Outlook za PCL ozljedu

Za lakše ozljede ligament može zacijeliti bez komplikacija. Važno je napomenuti da ako je ligament rastegnut, možda nikada neće povratiti prethodnu stabilnost. To znači da je vjerojatnije da je koljeno možda donekle nestabilno i da bi se moglo lako ozlijediti. Zglob može postati otečen i bolno jednostavno zbog tjelesne aktivnosti ili lakše ozljede.

Za one s većim ozljedama koji nemaju operaciju, zglob će najvjerojatnije ostati nestabilan i lako se obnoviti. Bit ćete manje u mogućnosti baviti se tjelesnim aktivnostima, a bol bi mogao nastati čak i zbog manjih aktivnosti. Možda ćete morati nositi aparatić za zaštitu zgloba tijekom tjelesne aktivnosti.

Za one koji su operirani, prognoza ovisi o uspjehu operacije i s tim povezanim ozljedama koljena. Općenito, imat ćete poboljšanu pokretljivost i stabilnost nakon popravka zgloba. U budućnosti ćete možda morati nositi aparatić za zube ili ograničiti tjelesne aktivnosti kako biste spriječili ponovno ozljeđivanje koljena.

Za ozljede koljena koje uključuju više od samog PCL-a, liječenje i prognoza mogu se razlikovati jer su te ozljede možda teže.