Autor: Virginia Floyd
Datum Stvaranja: 12 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja: 1 Travanj 2025
Anonim
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011

Sadržaj

Debljanje tijekom trudnoće događa se svim ženama i dio je zdrave trudnoće. Ipak, važno je težinu održavati relativno kontroliranom, posebno kako bi se izbjeglo debljanje, što na kraju može naštetiti zdravlju trudnice, a također i djetetovom razvoju.

Da biste znali koja bi trebala biti vaša težina svakog tjedna trudnoće, unesite svoje podatke u kalkulator:

Pažnja: Ovaj kalkulator nije prikladan za višeplodne trudnoće.

Koliko je kilograma zdravo dobiti u trudnoći?

Težina koju svaka trudnica može dobiti tijekom trudnoće uvelike ovisi o težini koju je žena imala prije trudnoće, budući da je uobičajeno da žene s malom težinom dobivaju više kilograma tijekom trudnoće, a žene s većom težinom da dobiju manje.

Ipak, u prosjeku većina žena na kraju trudnoće dobije između 11 i 15 kg. Saznajte više o tome kako bi trebalo izgledati debljanje u trudnoći.


Što uzrokuje debljanje u trudnoći?

Debljanje u ranoj trudnoći događa se uglavnom zbog novih struktura koje su stvorene za primanje djeteta, poput posteljice, gestacijske vrećice i pupkovine. Osim toga, hormonalne promjene također pogoduju povećanom nakupljanju tekućine, što doprinosi tom povećanju.

Kako trudnoća odmiče, debljanje se polako nastavlja, sve do otprilike 14. tjedna, kada porast postaje sve izraženiji, jer dijete ulazi u fazu ubrzanijeg razvoja, gdje puno povećava veličinu i težinu.

Čitati Danas

Predi se s ... Brittany Daniel

Predi se s ... Brittany Daniel

Na Igra Brittany Daniel (31) igra najra ičniju uprugu nogometaša. " amo je prošli tjedan moj lik no io odjeću francu ke obarice", kaže Daniel, čiji je prvi veliki na tup bio na ra poredu wee...
Vrhunski HIIT veslački trening za toniranje cijelog tijela

Vrhunski HIIT veslački trening za toniranje cijelog tijela

U New Yorku izgleda da butični fitne tudiji nižu vaki blok, ali CityRow je onaj kojem e uvijek vraćam. Otkrio am to na nedavnom putovanju, nedugo nakon što mi je fizioterapeut rekao da od mene neće bj...