: za što služi, kako ga uzimati i nuspojave

Sadržaj

• Čemu služi
• Kako koristiti
• 1. čaj
• 2. Bojilo
• 3. Tablete
• Moguće nuspojave
• Kada ne uzimati

THE Pasiflora inkarnata, poznata i kao marakuja ili biljka marakuje, ljekovita je biljka koja se koristi u pripremi infuzija, tinktura i biljnih lijekova za smirivanje nervoze i borbu protiv tjeskobe i nesanice.

Čajevi, tinkture i Pasiflora inkarnata mogu se naći u ljekarnama i drogerijama, a treba ih konzumirati samo ako ih preporuči liječnik ili ljekarnik.

Čemu služi

Passiflora u svom sastavu ima pasiflorin, flavonoide, C-glikozide i alkaloide, sa sedativima, umirujućim, pospanim i hipnotičkim svojstvima, te je stoga korisna u liječenju anksioznosti, nervozne napetosti, nesanice i poteškoća u koncentraciji.

Kako koristiti

Doziranje ovisi o načinu unosa pasiflore:

1. čaj

Čaj od pasiflore možete pripremiti s oko 3 g do 5 g suhog lišća u 250 ml vode, a trebali biste popiti šalicu prije spavanja, kako biste mirno spavali i spriječili nesanicu, ili otprilike tri puta dnevno, kako biste smanjili tjeskobu.

2. Bojilo

Tinktura se može koristiti u koncentraciji 1: 5, preporučena doza je 50 do 100 kapi prije spavanja ili 3 puta dnevno.

3. Tablete

Preporučena doza je 200 do 250 mg, 2 do 3 puta dnevno.

Moguće nuspojave

Glavna nuspojava Passiflore je pretjerana pospanost i zato se preporuča ne upravljati strojevima niti voziti vozilima jer se refleksi mogu smanjiti. Osim toga, također može smanjiti krvni tlak i reflekse.

U vrlo rijetkim slučajevima mogu se pojaviti simptomi poput mučnine, povraćanja, glavobolje i tahikardije.

Kada ne uzimati

Passiflora je kontraindicirana za osobe s alergijama na sastojke formule i ne smije se jesti s alkoholnim pićima, niti s drugim smirujućim lijekovima, sa sedativnim ili antihistaminskim učinkom. Osim toga, ne smije se uzimati zajedno s aspirinom, varfarinom ili heparinom, antitrombocitima i nesteroidnim protuupalnim lijekovima, jer može dovesti do krvarenja.

Ovaj biljni lijek također se ne smije uzimati tijekom trudnoće, kao ni djeca mlađa od 12 godina.

Također pogledajte sljedeći video i pogledajte druge prirodne lijekove koji mogu pomoći u smanjenju tjeskobe: