10 načina upotrebe sode bikarbone

Sadržaj

• 1. Izbijelite zube
• 2. Borite se protiv kiselosti u želucu
• 3. Pilingirajte stopala i borite se protiv mirisa stopala
• 4. Sitz kupka protiv infekcije mokraćnog sustava
• 5. Uklonite tamne mrlje s kože
• 6. Poboljšati trening trčanja
• 7. Temeljito operite kosu
• 8. Osvijetlite nokte
• 9. Piling kože prije epilacije
• 10. Grgljajte protiv svrbeža u grlu

Natrijev bikarbonat je alkalna tvar koja se otapa u vodi i može se koristiti u nekoliko svrha, na primjer, za izbjeljivanje zuba, borbu protiv kiselosti želuca, pročišćavanje grla ili poboljšanje performansi na treningu.

Uz to, soda bikarbona ima i mnoge druge namjene, što može biti dobar kućni tretman za:

1. Izbijelite zube

Stavljanje malo sode bikarbone u zubnu pastu i upotreba ove smjese za pranje zuba izvrstan je način temeljitog čišćenja zuba uklanjajući žućkastu boju i naslage koji se nakupljaju na mjestima koja četkica najmanje doseže. Pranje zuba bikarbonatom dobro je za oralnu higijenu, ali ne smije se raditi više od jednom tjedno kako bi se izbjeglo uklanjanje prirodne cakline sa zuba koja je štiti od šupljina.

2. Borite se protiv kiselosti u želucu

Uzimanje 1 kavne žlice bikarbonata pomiješane u pola čaše vode dobar je način za borbu protiv kiselosti u želucu. To djeluje jer je bikarbonat alkalna tvar koja će neutralizirati višak kiselosti.

3. Pilingirajte stopala i borite se protiv mirisa stopala

Dodavanje 1 žličice kave na 2 žlice tekućeg sapuna izvrstan je način za izradu vrlo učinkovitog domaćeg pilinga za uklanjanje mirisa nogu. Dovoljno je utrljati ovu smjesu na još mokra stopala, trljajući cijelo stopalo između prstiju i kutova noktiju. To djeluje jer je bikarbonat izvrstan neutralizator mirisa zbog svog antimikotičnog djelovanja, pa se stoga može koristiti i za uklanjanje čilija s nožnih prstiju.

4. Sitz kupka protiv infekcije mokraćnog sustava

Kada su prisutni simptomi infekcije mokraćnog sustava, poput hitnosti mokrenja, boli i peckanja kada urin prolazi kroz uretru, možete odabrati kućni tretman koji se sastoji od punjenja posude s 3 litre vode i dodavanja 3 žlice natrijevog bikarbonata juhu u vodi dok se ne otopi i sjedite goli u toj vodi oko 20 do 30 minuta. To će smanjiti kiselost u području genitalija i poboljšati simptome, ali uz to je također važno piti puno vode. Pogledajte što još možete učiniti u borbi protiv infekcije mokraćnog sustava.

5. Uklonite tamne mrlje s kože

Ponekad je dovoljan dobar piling za uklanjanje tamnih mrlja na koži. Domaći piling moguće je napraviti miješanjem 1 žlice sode bikarbone u 3 žlice guste hidratantne kreme, poput Nivee iz plave limenke. Dovoljno je svakodnevno utrljavati ovu smjesu u željeno područje tijekom kupke i primijetiti da će ton kože biti ujednačeniji za nekoliko dana.

6. Poboljšati trening trčanja

Alkalna voda može se uzimati tijekom treninga na daljinu, poboljšavajući performanse. Dobar način za pretvaranje obične vode u alkalnu vodu je dodavanje 1 kafene žlice sode bikarbone u 1 litru vode. Saznajte više na: Prednosti alkalne vode za trening.

7. Temeljito operite kosu

Dodavanjem 1 žlice kave u malu količinu šampona u rukama i miješanjem svaki jednostavni šampon postaje šampon protiv ostataka jer će male granule bikarbonata djelovati kao piling, što je korisno za uklanjanje suvišnog ulja za kosu, seboreične peruti i može biti korisno za otvaranje kutikula niti, pripremajući ih za dobru hidrataciju, poput toplinskog brtvljenja. Pogledajte kako napraviti ovaj tretman kojim vaša kosa ostaje savršeno hidratizirana.

8. Osvijetlite nokte

Miješanje 1 kavne žlice bikarbonata u pola iscijeđenog limuna izvrstan je način uklanjanja žute boje s noktiju. Dovoljno je utrljati ovu smjesu na svaki nokat i pustiti da djeluje nekoliko minuta, a zatim se samo operite, navlažite i nanesite kremu za sunčanje kako biste izbjegli rizik od opeklina kože kad je na suncu.

9. Piling kože prije epilacije

Utrljavanje malo sode bikarbone pomiješane s vodom i malo tekućeg sapuna na područja koja ćete brijati izvrstan je način uklanjanja uraslih dlačica i otvaranja pora, što olakšava uklanjanje neželjenih dlačica. Idealno je napraviti piling trenutke prije brijanja.

10. Grgljajte protiv svrbeža u grlu

Svrbež u grlu može biti uzrokovan alergijom, iritacijom ili infekcijom, u tom je slučaju miješanje 1 žlice u pola čaše tople vode i grgljanje ovom smjesom dobar način za uklanjanje mikroorganizama koji se nalaze u grlu, pročišćavajući ovo područje.