Jedna žena na Twitteru dijeli najsmješnije (i najpreciznije) lažne mape o "anksioznosti"

Sadržaj

• Pregled za

Bez obzira na to imate li dijagnozu anksioznosti ili ne, apsolutno ćete se odnositi prema lažnom Anksioznost časopisi koje je jedna žena sanjala i podijelila na svom Twitter nalogu. Uzela je uobičajene probleme s kojima se suočava netko s tjeskobom i pretvorila ih u četiri (do sada!) Lažna izdanja časopisa sa urnebesnim naslovima poput "33 osobe koje su mlađe od vas!" i "Svi pričaju o tvojim čudnim noktima na nogama!"

Teme se kreću od stresa na diplomskom studiju do najjednostavnijeg naslova od svih: "Smrt". Iako su pametni i zabavni za čitanje gotovo svakoga, značajan dio odrasle populacije u SAD-u može stvarno gotovo 30 posto ljudi dijagnosticirano je anksioznim poremećajem u nekom trenutku svog života, prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje. Vjerovali ili ne, žene su 60 posto češće od muškaraca patile od anksioznog poremećaja tijekom života.

Um iza mag je PhD. studentica @CrayonElyse, koja je rekla za Refinery29 da crpi inspiraciju za sebe Anksioznost naslovnice s posla, prijatelja i aktualnih događaja-sve stvari oko kojih provodi vrijeme brinući se. Kao i drugi korisnici Twittera, slavne zagovornice mentalnog zdravlja Lena Dunham i Kristen Bell, te ova žena koja je objavila #nofilter o svom iskustvu s napadima panike, Crayon je dio pokreta za brisanje stigme oko mentalnog zdravlja i pomoći ljudima da shvate da su problemi mentalnog zdravlja češći su nego što bi mogli pomisliti. (To nije sve. Evo još 9 poznatih osoba koje su se čule o mentalnom zdravlju.)

Velike su šanse da se svi možemo povezati s tim Anksioznost magira barem malo. No, ako vam ovakve misli upravljaju životom i ometaju dnevne aktivnosti, to bi mogao biti znak da imate anksiozni poremećaj, prema NIMH -u. Vaš najbolji izbor? Razgovarajte s doktorom da vidite što možete učiniti kako biste lakše upravljali njime. (A ako ste samo privremeno pod stresom, ovaj čarobni GIF mogao bi biti jednostavno rješenje koje vam je potrebno.)

Pregled za