Što jesti nakon uklanjanja žučnog mjehura

Sadržaj

• Što jesti nakon uklanjanja žučnog mjehura
• Što treba izbjegavati nakon uklanjanja žučnog mjehura
• Kako probava izgleda nakon uklanjanja žučnog mjehura
• Dijetni meni nakon uklanjanja žučnog mjehura

Nakon operacije žučnog mjehura vrlo je važno hraniti se s malo masnoća, izbjegavajući hranu poput crvenog mesa, slanine, kobasica i pržene hrane općenito. S vremenom se tijelo navikne na uklanjanje žučnog mjehura i, prema tome, moguće je ponovno normalno jesti, ali uvijek bez pretjeranog unosa masti.

Žučni mjehur je organ koji se nalazi s desne strane jetre i ima funkciju spremanja žuči, tekućine koja pomaže u probavi masti u vašoj prehrani. Stoga, ubrzo nakon operacije, probava masti postaje teža i potrebno je izmijeniti prehranu kako bi se izbjegli simptomi poput mučnine, boli i proljeva, pomažući crijevima da dobro funkcioniraju bez žučnog mjehura.

Pogledajte u videu savjete našeg nutricionista o tome što jesti:

Što jesti nakon uklanjanja žučnog mjehura

Nakon operacije žučnog mjehura prednost treba dati hrani poput:

• Nemasno meso, poput ribe, piletine bez kože i puretine;
• Voće, osim avokada i kokosa;
• Povrće kuhani;
• Cjelovite žitarice poput zobi, riže, kruha i cjelovitih tjestenina;
• Obrano mlijeko i jogurt;
• Bijeli sirevi, poput ricotte, kućice i minas frescala, uz lagani krem ​​sir.

Pravilno jedenje nakon operacije također pomaže smanjiti bol i tjelesnu nelagodu, uz olakšavanje tjelesne prilagodbe bez žučnog mjehura. Ova dijeta bogata vlaknima također će vam pomoći da proljev držite pod kontrolom i spriječiti zatvor, ali normalno je da imate lijenih crijeva u prvih nekoliko dana. U slučaju trajnog proljeva, odaberite jednostavnu hranu, poput bijele riže, piletine i kuhanog povrća, s malo začina. Pogledajte više savjeta o tome što jesti kod proljeva.

Što treba izbjegavati nakon uklanjanja žučnog mjehura

Nakon operacije uklanjanja žučnog mjehura treba izbjegavati crveno meso, slaninu, crijeva, jetru, želudac, srca, kobasice, kobasice, šunku, mesne konzerve, ribu konzerviranu u ulju, mlijeku i cjelovitim proizvodima, skutu, maslac, čokoladu. Kokos, kikiriki, sladoled, kolači, pizza, sendviči brza hrana, pržena hrana općenito, industrijalizirani proizvodi bogati zasićenim mastima kao što su punjeni keksi, pakirani zalogaji i smrznuta smrznuta hrana. Osim ove hrane, treba izbjegavati i konzumaciju alkohola.

Kako probava izgleda nakon uklanjanja žučnog mjehura

Nakon operacije žučnog mjehura, tijelu je potrebno prilagodbeno razdoblje kako bi se naučilo kako dobro probaviti hranu bogatu masnoćama, što može potrajati 3 do 6 tjedana. U početku je moguće smršavjeti zbog promjena u prehrani koja sadrži malo masnoća, a bogata je voćem, povrćem i cjelovitom hranom. Ako se održi ova zdrava prehrana, gubitak kilograma može biti trajan i osoba počinje bolje kontrolirati tjelesnu težinu.

Međutim, moguće je i debljanje nakon uklanjanja žučnog mjehura, jer kako više ne osjećate bol dok jedete, jelo postaje ugodnije i stoga možete jesti u većoj količini. Osim toga, česta konzumacija hrane s puno masnoća također će pogodovati debljanju. Pogledajte kako se radi operacija žučnog mjehura.

Dijetni meni nakon uklanjanja žučnog mjehura

Ovaj trodnevni jelovnik samo je prijedlog što možete jesti nakon operacije, ali korisno je voditi pacijenta u odnosu na hranu u prvim danima nakon uklanjanja žučnog mjehura.

Kako se probava popravlja oporavkom od kirurškog zahvata, u prehranu treba postupno unositi hranu bogatu masnoćama, posebno onu koja je bogata dobrim masnoćama, poput chia sjemenki, lanenog sjemena, kestena, kikirikija, lososa, tune i maslinovog ulja. Općenito je moguće imati normalnu prehranu nekoliko mjeseci nakon operacije.