Što nije Poo, kako to funkcionira i biste li trebali probati?

Sadržaj

• Što nije poo?
• Koje su prednosti no poo?
• Nije li za vas kaka?
• Koja je najbolja no-poo metoda?
• Soda bikarbona praćena jabučnim octom
• Kokosovo ulje
• Samo regenerator ili određeni no-poo proizvod
• Pranje samo vodom
• Ostali savjeti za zdravu kosu
• Za poneti

Što nije poo?

U najširem smislu, "bez pooa" znači bez šampona. To je filozofija i metoda čišćenja kose bez tradicionalnog šampona. Ljudi su iz više razloga privučeni metodom no-poo.

Neki žele izbjeći pretjerano skidanje kose s dobrih i prirodnih ulja koja proizvodi vlasište. Drugi žele koristiti manje neprirodnih kemikalija u svojim svakodnevnim rutinama. A za neke ljude nijedan kakač ne znači odbacivanje komercijalnog pritiska da se na higijenu potroši više novca nego što bi zapravo moglo biti potrebno.

Šampon sadrži deterdžent koji čisti kosu i kemikalije zbog kojih se pjeni u pjeni. "Kemikalija" ne znači automatski da je nešto neprirodno ili nezdravo. Među mnogim ljudima raste interes za boljim razumijevanjem svih kemikalija koje svakodnevno koristimo i kako utječu na naše zdravlje i dobrobit.

Odustajanje od šampona ne znači da se morate odreći tuširanja ili pranja kose.

Umjesto šampona, ljudi koji su usvojili ovu tehniku ​​njege kose koriste sodu bikarbonu praćenu jabučnim octom ili koriste samo regenerator. Možete čak kupiti i proizvode s polica koji pročišćavaju kosu, ali tehnički nisu šampon.

Nijedan poo nije takav fenomen da postoje internetski forumi za podršku koji će vam pomoći da naučite više i eksperimentirate s preferiranim načinom pranja kose.

Koje su prednosti no poo?

Potencijalne prednosti preskakanja šampona uključuju:

• zdravija kosa i vlasište koje proizvode uravnoteženu količinu ulja
• obimnija kosa
• bolja tekstura kose i manja potreba za proizvodima za oblikovanje
• manja izloženost potencijalno nadražujućim kemikalijama
• manje otpada od plastične ambalaže
• razbijanje umjetnog ciklusa šamponiranja, koji isušuje kosu, zbog čega koristite proizvode za vraćanje vlage, a zatim ponovno šampon za uklanjanje proizvoda

Nije li za vas kaka?

Eksperimentiranje bez pooa relativno je nizak rizik. Zapravo, svakodnevno tuširanje i šamponiranje tek su nedavni trend.

Ako imate problema s kožom ili vlasištem, prije nego što pokušate, razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom. Inače, gotovo svatko može probati nijedan poo.

Uzmite u obzir sljedeće kako biste utvrdili nije li poo za vas:

• Preskakanje šampona moglo bi biti teže ako imate finu ili tanku kosu, jer će se kosa brže masti. Prije napuštanja šampona s hladnom puretinom, možete pokušati polako protezati vrijeme između pranja na nekoliko tjedana.
• Osobe s kovrčavom ili vrlo grubom kosom mogu vidjeti najviše blagodati nikakvog izbacivanja vlage, jer prirodna ulja koja proizvode vlasište kosu mogu učiniti glađom i manje osetljivom.

Koja je najbolja no-poo metoda?

Svaka alternativa bez pooa radit će bolje za neke ljude od drugih. Jedini način da saznate sviđa li vam se ishod je da ga isprobate. Ako to pokušate, ne zaboravite obratiti pažnju na zdravlje svoje kose i vlasišta. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom ako u bilo kojem trenutku imate bilo kakvih nedoumica.

Bilo koja metoda bez pušenja provest će vas kroz razdoblje prilagodbe u kojem vaša kosa može postati masnija od uobičajene. Zagovornici bilo kakvog kalanja kažu da je ova faza neophodna kako bi se tjemenu pomoglo da se kalibrira i počne stvarati pravu količinu ulja koja vam je osobno potrebna na glavi. Anegdotalno je da će vaše vlasište s vremenom proizvesti manje ulja jer se ne uklanja svakodnevno šamponiranjem deterdženata. Međutim, ne postoje znanstvene studije koje podupiru ovu tvrdnju.

Soda bikarbona praćena jabučnim octom

Pros:

• Soda bikarbona dobra je pasta za ribanje, a mnogi ljudi kažu da jabučni ocat kosu čini sjajnom.
• Sastojci su jeftini.

Protiv:

• Ova metoda može iritirati vlasište ili poremetiti prirodni pH glave.

Kokosovo ulje

Pros:

• Odbija vodu, što znači da će vaša kosa biti zapečaćena kako bi održala svoja prirodna ulja.

Protiv

• Možda će biti teško isprati.
• Kosa vam može postati teška i masna.

Samo regenerator ili određeni no-poo proizvod

Pros:

• To je manje vjerojatno da će poremetiti pH vašeg vlasišta.

Protiv:

• Mogu vam odvagati kosu ako ih temeljito ne isperete.
• Ovi izbori ne smanjuju potrošeni novac ili upotrijebljenu plastiku.

Pranje samo vodom

Pros:

• Ovo je najjeftinija opcija.
• Potpuno je bez kemikalija.

Protiv:

• Vaša se kosa možda neće osjećati tako čisto ili izgledati onako kako biste to željeli.

Ostali savjeti za zdravu kosu

Zdravlje vaše kose često je znak vašeg cjelokupnog zdravlja. Zdrava, uravnotežena prehrana i unos dovoljne količine hrane neophodni su za rast zdrave kose. Doznajte kako zdrava prehrana i pravilna njega mogu vašu kosu održati zdravom.

Ostali načini održavanja zdrave kose uključuju:

• Koristite šampon samo na tjemenu, a ne do vrhova.
• Uvijek koristite regenerator nakon šamponiranja i koncentrirajte nanos regeneratora na vrhove kose.
• Šampon koliko god vam je potreban. Masnu kosu možda će trebati češće šamponirati. Ali ako ste stariji ili imate kosu tretiranu bojom, tada nećete trebati prati toliko često.
• Zaštitite kosu tijekom plivanja nanošenjem regeneratora i nošenjem kapice za plivanje prije nego što uđete u klorirani bazen.

Za poneti

Mnogo je razloga da isprobate no-poo metodu pranja kose. Također postoje mnoge metode pranja bez pooa koje imaju različite prednosti.

Nijedna krmača neće nekima raditi bolje od drugih, ali relativno je nizak rizik ako želite probati.