Moja novogodišnja odluka je napokon imati više orgazama sa svojim partnerom

Sadržaj

• Pregled za

Podignite ruku ako imate redovne (ili ste, iskreno, ikada doživjeli) orgazme kroz penetrativni seks? Srećna patka, ti. Podignite ruku ako vi i vaš partner imate orgazam u isto vrijeme? Dobro, sad se samo šepuriš. Iako ja osobno nemam problema sa silaskom tijekom spolnog odnosa, samo 18 posto žena može doživjeti vrhunac kroz penetrativni seks, prema studiji iz 2015. godine od 1055 žena objavljenoj u Časopis za seks i bračnu terapiju. Međutim, ako vi su koji se mogu izvući kroz penetrativni seks, mogli biste se povezati s vrlo uobičajenim "problemom" nemogućnosti uspješnog vrhunca zajedno tijekom seksa. (Povezano: Pravi razlog zašto ne možete orgazam tijekom seksa)

Zašto je zajednički vrhunac tako sjajan? Ako pitate, onda još niste doživjeli ovaj potresni trenutak. Iz vrlo rijetkog (u osnovi, rijetkog "ugroženog stupnja na razini") iskustva s istodobnim orgazmima, vidio sam da oni mogu podići vašu fizičku vezu na mnogo emocionalniju razinu. Izbacuje vas iz glave i potpuno ulazite u trenutak da doživite ekstazu s nekim, a ovisno o vašoj situaciji, s nekim koga volite. Za mnoge ljude ovo zahtijeva puno povjerenja, savršen trenutak i poznavanje partnerovog tijela kao svoj džep.

Iako uvijek pazim da doživim orgazam, to je vrlo rijetka prilika da doživim vrhunac s moj muž. Gotovo uvijek je prije ili poslije. Dakle, kada smo razgovarali o našim ciljevima za 2020., brzo sam odbacila tipične odgovore a la meditirati, ozdraviti ili zaraditi milijun dolara, pogledala svog muža od desetljeća i izjavila: "Želim da doživimo orgazam u isto vrijeme vrijeme!"

Odmah se nasmiješio, rekavši: "hm, gotovo."

I tako je eksperiment počeo. Da bismo se stvarno pripremili za ovo, shvatili smo da će morati biti uključena neka strategija i puno prakse. [Mig.]

Umjesto našeg tipičnog scenarija "izmjenjivanja u orgazam", stvarno smo usporili i povezali se jedno s drugim. Upalio me je i prije nego što smo uopće stigli do penetracije. Učinio sam isto. Kad smo imali spolni odnos, pazili smo jedno na drugo na fizičke znakove. Nakon što smo shvatili tajming (što može biti najteži dio), iskusili smo Sveti gral Osa. Jednom. Zatim dvaput. A sada, poluredovito. Koliko god bezobrazno zvučalo, stvarno nas je natjeralo da budemo zajedno u trenutku i da se samo prepustimo užitku.

U ime istraživanja, evo mojih najboljih savjeta za silazak s partnerom u isto vrijeme:

1. Obratite pažnju na oba vaša uzorka. Prije svega: Tko obično prvi doživi vrhunac i kada? Događa li se to svaki put na isti način? Jeste li ikada doživjeli orgazam zajedno? Obično ostajete u zoni udobnosti da siđete samo na jedan način i to je to? Primijetite točno kada vi i vaš partner doživite orgazam (ili ako ga nemate) kako biste mogli odlučiti kako kreirati novu strategiju oko zajedničkog postizanja orgazma.
2. Uzmite si vremena. Iako nitko nema vremena za tročasovnu ljubavnu sesiju, dolazi mnogo dobrih stvari prije imate seks. Govorim o predigri, ljudima — zadirkivanju, poljupcima i procesu uzbuđivanja. Zapamti to? Odvojite vrijeme da se uzbudite prije seksa. Povežite se na smislen način. Zadirkujte se. Molite za to. Fizički i mentalno se potpuno uskladite jedno s drugim prije nego što uopće dođete do penetracije. Pola bitke zaista povezuje i osjeća se željeno i željeno.
3. Dovedite jedni druge do ruba. Svi smo bili u situacijama kada samo želimo doživjeti orgazam na bilo koji način i što je prije moguće. Ipak, umijeće dovođenja jedno drugog (ili sebe) do ruba vrhunca, a zatim odustajanja, odlična je praksa za određivanje vremena orgazama. Iako ne možete u potpunosti kontrolirati svoj orgazam, možete naučiti signale svog tijela, tako da ćete znati kada odustati ako vaš partner nije na istoj strani. Ili, ako vaš partner dobije isto uzbuđen prerano, ovo je sjajan način za proširenje aktivnosti. Uostalom, vaš je cilj postići još slađe izdanje od onog "brzog i prljavog" koje tražite.
4. Pronađite svoj savršeni položaj. Ako možete doživjeti orgazam samo od penetrativnog seksa, postoji li određena spolna pozicija ili aktivnost predigre koja vam pomaže do toga? Počnite s tim i provjerite možete li voditi tempo i tempo kako biste se približili vrhuncu. Zatim neka vas partner "sretne" tamo dok oboje niste jednako blizu orgazmu, a zatim krenite u cilj u tandemu.
5. Pozovite se. Ako ste blizu vrhunca, viknite to s krovova (sve dok vaši susjedi neće imati ništa protiv). Ili ako vam je partner blizu, usporite ga dok ne dođete s njim. Nema ništa ljepše nego reći nekome da ćete doživjeti orgazam i da želite da i on to doživi. Igrajte se s verbalnim zadirkivanjem sve dok ne postignete vrhunac zajedno.
6. Vježbajte, vježbajte, vježbajte. Kao i svi golovi, nećete ga izbaciti iz parka u prvom pokušaju. Potrebna je praksa, strpljenje i volja za zabavu. Nemojte se frustrirati i kaucija. Isprobajte nove ideje za predigru, eksperimentirajte s igračkama ili isprobajte različite položaje u seksu dok ne dobijete željene rezultate.

Biti u stanju zajedno doživjeti orgazam intenzivno je iskustvo za sve uključene strane. Ja se, na primjer, više ne zadovoljavam dvostrukim orgazmom koji se događa jednom u neko vrijeme. Nastavljam učiti nove stvari o sebi (i svom partneru) i pritom se jako zabavljamo - zajedno.

Pregled za