Novi test mokrenja može predvidjeti rizik od pretilosti

Sadržaj

• Pregled za

Što ako biste mogli odrediti svoj rizik od buduće bolesti, jednostavnim mokrenjem u šalicu? To bi uskoro moglo biti stvarnost, zahvaljujući novom testu koji je razvio tim istraživača pretilosti koji je otkrio da određeni markeri u urinu, nazvani metaboliti, mogu pomoći u predviđanju vašeg rizika od buduće pretilosti. Prema znanstvenicima, ovaj bi test mogao biti bolji pokazatelj rizika od vaše bolesti od vaših gena, koji čine samo 1,4 posto vašeg potencijalnog zdravlja. Iako, naravno, postoje mnogi čimbenici koji utječu na povećanje tjelesne težine, uključujući genetiku, metabolizam, crijevne bakterije i odabir načina života poput prehrane i tjelovježbe-kažu da je ovaj test osmišljen tako da se uglavnom bavi utjecajem prehrane na crijevne bakterije i težina. (Jesu li geni masti krivi za vašu težinu?)

Studija, objavljena ovog tjedna u Znanost Translacijska medicina, pratio preko 2300 zdravih odraslih osoba tijekom tri tjedna. Znanstvenici su pratili njihovu prehranu, tjelovježbu, krvni tlak i indeks tjelesne mase (BMI) te su od svakog sudionika uzeli uzorke urina. Analizirajući njihovu mokraću, pronašli su 29 različitih metabolita – ili nusproizvoda tjelesnih metaboličkih procesa – koji su u snažnoj korelaciji s tjelesnom težinom osobe, a devet ih je povezano s visokim BMI. Utvrđujući koji se markeri pojavljuju u pretilih ljudi, rekli su da mogu tražiti slične obrasce kod ljudi s normalnom težinom koji možda konzumiraju nezdravu prehranu, ali još ne vide učinke. (Možete li biti pretili i fit?)

"To znači da bubice u našim crijevima i način na koji stupaju u interakciju s hranom koju unosimo igraju tri do četiri puta važniju ulogu u riziku od pretilosti od naše genetske pozadine", rekao je Jeremy Nicholson, dr. studija i voditelj Odjela za kirurgiju i rak Imperial Collegea u Londonu.

Dakle, kako se rizik od debljanja pokazuje u vašem tjelesnom otpadu? Kada jedete hranu, mikrobi u vašim crijevima pomažu u njenoj probavi. Metaboliti su otpadni proizvodi tih mikroba i izlučuju se urinom. S vremenom vaša prehrana mijenja mikrobiom u crijevima jer se bakterije prilagođavaju probaviti vašu normalnu prehranu. (Također, bi li vaš probavni sustav mogao biti Tajna zdravlja i sreće?) Ovo istraživanje sugerira da bi gledajući koji metaboliti i koliko ih ima u mokraći, mogli utvrditi vaš rizik za buduće povećanje tjelesne težine i metabolički sindrom. Na primjer, otkrili su da je metabolit proizveden nakon konzumiranja crvenog mesa povezan s pretilošću, dok je metabolit proizveden nakon konzumiranja agruma povezan s gubitkom težine.

"Mnogi ljudi zanemaruju što se doista događa i negiraju što zapravo jedu", kaže Peter LePort, dr. Med., Medicinski direktor Centra za pretilost MemorialCare u Medicinskom centru Orange Coast Memorial u Kaliforniji. Pokazivanje ljudima dokaza o tome što zapravo jedu i mogućih učinaka njihove prehrane moglo bi biti izvrstan motivacijski alat u pomaganju onima koji su u opasnosti da izgube težinu i prestanu s lošim navikama prije nego što dovedu do dodatnih i potencijalno smrtonosnih kilograma, kaže on. . "Možete zaboraviti što ste pojeli ili podcijeniti unos hrane u dnevnik hrane i biti frustrirani zbog toga što se debljate, ali crijevne bakterije ne lažu", dodaje. (I preporučili bismo ovih 15 malih promjena u prehrani za mršavljenje.)

Pružanjem više informacija o zašto točno netko dobiva na težini, to bi mogla biti velika blagodat ne samo za istraživače pretilosti i liječnike, već i za pojedince, kaže LePort. Dodaje da je najbolji dio to što su rezultati individualizirani individualnom metabolizmu svake osobe i crijevnim bakterijama, a ne općim preporukama. "Sve što ljudima daje ideju o tome što rade ispravno, a što pogrešno kada je u pitanju dijeta, bilo bi izuzetno korisno", kaže on.

Imati zdravstvene preporuke temeljene na našem jedinstvenom metabolizmu zvuči kao san. Nažalost, test trenutno nije dostupan javnosti, no znanstvenici se nadaju da će ga uskoro objaviti. A kad bude objavljen, bit će to najkorisniji razlog da se popišate u šalicu za koju smo ikada čuli!

Pregled za