Što je neurofeedback i kako to djeluje

Sadržaj

• Cijena i gdje to učiniti
• Kako radi

Neurofeedback, također poznat kao biofeedback ili neuroterapija, tehnika je koja vam omogućuje izravni trening mozga, uravnotežujući njegovo funkcioniranje i poboljšavajući sposobnost koncentracije, pažnje, pamćenja i samopouzdanja, čineći ga učinkovitijim.

Dakle, moguće je liječiti probleme promjena u funkcioniranju mozga, kao što su:

• Anksioznost;
• Depresija;
• Problemi sa spavanjem;
• Poremećaj pažnje i hiperaktivnost;
• Česte migrene.

Osim toga, neurofeedback se također može koristiti u nekim slučajevima napadaja, autizma, pa čak i cerebralne paralize.

U ovoj tehnici koriste se samo normalni procesi funkcioniranja mozga, bez uvođenja vanjskih čimbenika kao što su električna energija ili bilo koja vrsta moždanih implantata.

Cijena i gdje to učiniti

Neurofeedback se može obaviti u nekim klinikama s psihološkim uslugama, međutim, još uvijek postoji malo mjesta koja nude terapiju, jer je potrebno imati naprednu vrstu treninga da bi se tehnika pravilno izvela.

Cijena je obično prosječno 3 tisuće reala za paket od 30 sesija, ali može biti skuplja, ovisno o odabranom mjestu. Uz to, za postizanje željenih ciljeva može biti potrebno do 60 sesija.

Kako radi

Proces neurofeedback-a započinje postavljanjem elektroda na vlasište, a to su mali senzori koji hvataju moždane valove i prikazuju ih na monitoru, što se prikazuje samoj osobi.

Zatim se na monitoru prikazuje igra u kojoj osoba mora pokušati promijeniti moždane valove koristeći samo mozak. S vremenom i tijekom nekoliko sesija moguće je osposobiti mozak za uravnoteženije funkcioniranje, na primjer, liječeći probleme s funkcioniranjem ili ublažavajući simptome i potrebu za lijekovima.