Zašto se moji mišići osjećaju slabo?

Sadržaj

• Potencijalni uzroci mišićne slabosti
• Dijagnosticiranje osnovnog uzroka mišićne slabosti
• Mogućnosti liječenja slabosti mišića
• Fizikalna terapija
• Radna terapija
• Lijekovi
• Promjene u prehrani
• Kirurgija
• Prepoznavanje potencijalne nužde

Pregled

Mišićna slabost događa se kada vaš puni napor ne dovede do normalne kontrakcije ili pokreta mišića.

Ponekad se naziva:

• smanjena mišićna snaga
• mišićna slabost
• slabi mišići

Bez obzira jeste li bolesni ili vam je jednostavno potreban odmor, kratkotrajna slabost mišića u određenom se trenutku dogodi gotovo svima. Na primjer, težak trening iscrpit će vaše mišiće dok im ne pružite priliku da se oporave odmorom.

Ako razvijete trajnu mišićnu slabost ili mišićnu slabost bez očitog uzroka ili normalnog objašnjenja, to može biti znak osnovnog zdravstvenog stanja.

Dobrovoljne kontrakcije mišića obično se generiraju kad vaš mozak mišiću pošalje signal kroz vašu leđnu moždinu i živce.

Ako su vaš mozak, živčani sustav, mišići ili veze između njih ozlijeđeni ili pogođeni bolestima, vaši se mišići možda neće normalno kontrahirati. To može proizvesti slabost mišića.

Potencijalni uzroci mišićne slabosti

Mnoga zdravstvena stanja mogu uzrokovati slabost mišića.

Primjeri uključuju:

• neuromuskularni poremećaji, kao što su mišićne distrofije, multipla skleroza (MS), amiotrofična lateralna skleroza (ALS)
• autoimune bolesti, poput Gravesove bolesti, miastenije gravis i Guillain-Barréova sindroma
• stanja štitnjače, poput hipotireoze i hipertireoze
• neravnoteža elektrolita, poput hipokalemije (nedostatak kalija), hipomagnezijemija (nedostatak magnezija) i hiperkalcemija (povišeni kalcij u krvi)

Ostala stanja koja mogu uzrokovati slabost mišića uključuju:

• moždani udar
• hernija diska
• sindrom kroničnog umora (CFS)
• hipotonija, nedostatak mišićnog tonusa koji je obično prisutan pri rođenju
• periferna neuropatija, vrsta oštećenja živaca
• neuralgija ili oštro peckanje ili bol koji slijede put jednog ili više živaca.
• polimiozitis ili kronična upala mišića
• produljeni odmor u krevetu ili imobilizacija
• alkoholizam, koji može izazvati alkoholnu miopatiju

Slabost mišića također može biti uzrokovana komplikacijama određenih virusa i infekcija, uključujući:

• dječje paralize
• Virus zapadnog Nila
• reumatska groznica

Botulizam, rijetka i ozbiljna bolest uzrokovana Clostridium botulinum bakterije, također mogu dovesti do slabosti mišića.

Dugotrajna upotreba određenih lijekova također može rezultirati slabošću mišića.

Ti lijekovi uključuju:

• statini i druga sredstva za snižavanje lipida
• antiaritmički lijekovi, poput amiodarona (Pacerone) ili prokainamida
• kortikosteroidi
• kolhicin (Colcrys, Mitigare), koji se koristi za liječenje gihta

Dijagnosticiranje osnovnog uzroka mišićne slabosti

Ako osjetite mišićnu slabost za koju nema uobičajenog objašnjenja, zakažite sastanak sa svojim liječnikom.

Pitat će vas o vašoj mišićnoj slabosti, uključujući koliko dugo je imate i koji su mišići zahvaćeni. Vaš će zdravstveni radnik također pitati o ostalim simptomima i vašoj obiteljskoj medicinskoj povijesti.

Vaš zdravstveni radnik također može provjeriti vaše:

• refleksi
• osjetila
• tonus mišića

Ako je potrebno, mogu naručiti jedan ili više testova, kao što su:

• CT skeniranje ili MRI za ispitivanje unutarnjih struktura vašeg tijela
• živčani testovi za procjenu koliko dobro funkcioniraju vaši živci
• elektromiografija (EMG) za testiranje živčane aktivnosti u vašim mišićima
• krvne pretrage radi provjere znakova infekcije ili drugih stanja

Mogućnosti liječenja slabosti mišića

Nakon što utvrde uzrok vaše mišićne slabosti, liječnik će vam preporučiti odgovarajući tretman. Vaš plan liječenja ovisit će o osnovnom uzroku vaše mišićne slabosti, kao i o ozbiljnosti vaših simptoma.

Evo nekoliko mogućnosti liječenja stanja koja uzrokuju mišićnu slabost:

Fizikalna terapija

Fizički terapeuti mogu predložiti vježbe za poboljšanje kvalitete života ako imate stanja poput MS ili ALS.

Na primjer, fizioterapeut može predložiti progresivne otporne vježbe kako bi pomogao nekome s MS-om da ojača mišiće koji su postali slabi zbog neiskorištenja.

Nekome tko ima ALS, fizioterapeut može preporučiti vježbe istezanja i niz pokreta kako bi se spriječila ukočenost mišića.

Radna terapija

Radni terapeuti mogu predložiti vježbe za jačanje gornjeg dijela tijela. Oni također mogu preporučiti pomoćne uređaje i alate za pomoć u svakodnevnim aktivnostima.

Radna terapija može biti posebno korisna tijekom procesa rehabilitacije od moždanog udara. Terapeut može preporučiti vježbe za rješavanje slabosti na jednoj strani tijela i pomoć u motoričkim vještinama.

Lijekovi

Ublaživači boli bez recepta (OTC), kao što su ibuprofen ili acetaminofen, mogu pomoći u upravljanju bolovima povezanim sa stanjima kao što su:

• periferna neuropatija
• CFS
• neuralgija

Zamjena hormona štitnjače koristi se za liječenje hipotireoze. Standardno liječenje obično uključuje uzimanje levotiroksina (Levoxyl, Synthroid), koji je sintetski hormon štitnjače.

Promjene u prehrani

Promjena prehrane može pomoći u otklanjanju neravnoteže elektrolita. Vaš liječnik također može predložiti uzimanje dodataka, kao što su kalcij, magnezijev oksid ili kalijev oksid, ovisno o vašim potrebama.

Kirurgija

Operacija se može koristiti za liječenje određenih stanja, poput hernije diska ili hipertireoze.

Prepoznavanje potencijalne nužde

U nekim slučajevima slabost mišića može biti znak nečega vrlo ozbiljnog, poput moždanog udara.

Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, odmah nazovite 911 ili lokalnu hitnu službu:

• nagli nastup mišićne slabosti
• iznenadna utrnulost ili gubitak osjećaja
• iznenadne poteškoće s kretanjem udova, hodanjem, stajanjem ili uspravnim sjedenjem
• iznenadne poteškoće s osmijehom ili oblikovanjem izraza lica
• iznenadna zbunjenost, poteškoće u govoru ili probleme s razumijevanjem
• slabost mišića prsnog koša što rezultira poteškoćama s disanjem
• gubitak svijesti