Zagrljaj MS: Što je to? Kako se liječi?

Sadržaj

• Što je MS zagrljaj?
• MS zagrljaj: kakav je osjećaj
• MS okidači zagrljaja
• Terapija lijekovima
• Prilagodbe načina života
• Strategije suočavanja

Što je MS?

Multipla skleroza (MS) kronična je i nepredvidiva bolest središnjeg živčanog sustava. Vjeruje se da je MS autoimuno stanje u kojem tijelo napada samo sebe. Cilj napada je mijelin, zaštitna tvar koja pokriva vaše živce. Ova oštećenja mijelina uzrokuju simptome koji se kreću od dvostrukog vida do problema s pokretljivošću i nejasnog govora. Oštećenje živaca dovodi i do neuropatske boli. Jedna vrsta neuropatske boli kod osoba s MS naziva se "MS zagrljaj".

Što je MS zagrljaj?

MS zagrljaj je skup simptoma uzrokovanih grčevima u interkostalnim mišićima. Ti se mišići nalaze između vaših rebara. Drže vam rebra na mjestu i pomažu vam da se gibate fleksibilno i lako. MS zagrljaj svoj nadimak dobiva iz načina na koji bol zaokuplja vaše tijelo poput zagrljaja ili pojasa. Ti se nevoljni grčevi mišića nazivaju i opasivanjem ili MS-opasavanjem.

Važno je napomenuti da opasavanje, međutim, nije svojstveno samo multiploj sklerozi. Mogli biste također osjetiti simptome koji odgovaraju MS zagrljaju ako imate druga upalna stanja, poput poprečnog mijelitisa, upale leđne moždine. Kostohondritis, upala hrskavice koja povezuje vaša rebra, također može potaknuti MS zagrljaj. Simptomi mogu trajati od nekoliko sekundi do sati.

MS zagrljaj: kakav je osjećaj

Neki ne prijavljuju bol, već osjećaju pritisak oko struka, trupa ili vrata. Drugi doživljavaju pojavu trnaca ili peckanja na istom području. Oštra, probadajuća bol ili tupa, raširena bol također mogu biti simptomi zagrljaja MS-a. Tijekom MS zagrljaja možete osjetiti sljedeće osjećaje:

• cijeđenje
• drobljenje
• puzeći osjećaji pod kožom
• toplo ili hladno izgaranje
• igle

Kao i kod ostalih simptoma, MS zagrljaj je nepredvidljiv i svaka ga osoba doživljava drugačije. Prijavite sve nove simptome boli svom liječniku. Također možete osjetiti simptome slične MS zagrljaju s ovim drugim upalnim stanjima:

• poprečni mijelitis (upala leđne moždine)
• kostohondritis (upala hrskavice koja povezuje vaša rebra)

MS okidači zagrljaja

Toplina, stres i umor - sve situacije u kojima vaše tijelo možda ne radi sa 100-postotnom učinkovitošću - uobičajeni su pokretači za MS simptome, uključujući MS zagrljaj. Porast simptoma ne mora nužno značiti da je vaša bolest napredovala. Možda ćete trebati:

• odmaraj se više
• ohladiti
• liječite groznicu koja vam povećava tjelesnu temperaturu
• pronaći načine za uklanjanje stresa

Dio upravljanja boli je znati što uzrokuje bol. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim pokretačima koje ste primijetili.

Terapija lijekovima

Iako je MS zagrljaj rezultat grča mišića, bol koju osjećate neurološke je prirode. Drugim riječima, radi se o bolovima u živcima, koje može biti teško riješiti. Sredstva protiv bolova bez recepta, kao što su ibuprofen i acetaminofen, vjerojatno neće donijeti olakšanje. Mnogi lijekovi koji se koriste za liječenje bolova u živcima izvorno su odobreni za druga stanja. Točan način na koji djeluju protiv bolova u živcima nije jasan. Prema Nacionalnom MS Društvu, klase lijekova odobrene za liječenje živčanih bolova MS zagrljaja su:

• antispastični lijekovi (diazepam)
• antikonvulzivni lijekovi (gabapentin)
• antidepresivi (amitriptilin)

Liječnik vam može također propisati lijek poput duloksetin hidroklorida ili pregabalina. Oni su odobreni za liječenje neuropatske boli kod dijabetesa i koriste se „izvan oznaka” u MS-u.

Prilagodbe načina života

Možete isprobati prilagodbe načina života i kućne lijekove u kombinaciji s liječenjem kako biste ostali ugodni tijekom epizode zagrljaja MS-a. Neki se ljudi s MS osjećaju bolje kad nose laganu široku odjeću. Tijekom epizode pokušajte pritisnuti područje ravnim dijelom ruke ili omotati tijelo elastičnim zavojem. To može pomoći vašem živčanom sustavu da osjećaje boli ili peckanja prevede u pritisak bez bolova, zbog čega ćete se osjećati bolje.

Tehnike opuštanja poput dubokog disanja i meditacije ponekad mogu ublažiti nelagodu tijekom epizode. Neki pacijenti s MS-om smatraju da topli oblozi ili topla kupka pomažu kod simptoma zagrljaja MS-a. Toplina pogoršava simptome kod drugih pacijenata. Pratite strategije suočavanja koje vam odgovaraju.

Strategije suočavanja

Suočavanje s nepredvidivim simptomima koji utječu na vaš svakodnevni život može biti zastrašujuće i zastrašujuće. Britansko MS-ovo društvo izvještava da će gotovo trećina pacijenata s MS-om u određeno vrijeme imati bol. Iako MS zagrljaj nije simptom koji ugrožava život, može biti neugodan i može vam ograničiti mobilnost i neovisnost.

Učenje suočavanja s MS zagrljajem može biti proces pokušaja i pogrešaka. Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim novim simptomima boli i pratite strategije suočavanja koje vam odgovaraju. Razgovarajte sa svojim timom medicinskih stručnjaka ako se zbog zagrljaja MS osjećate malodušno ili plavo. Skupine za podršku mogu igrati ulogu pomažući oboljelima od MS-a da se nose sa svojim simptomima i žive što zdraviji život.