Kako se nosite s oporavkom srčanog udara? Uzmi psihološki vođenu procjenu

Nakon preživljavanja srčanog udara, fokus je na vašem fizičkom zdravlju i izbjegavanje drugog srčanog udara. To znači pridržavati se zdrave prehrane, redovito vježbati i odustati od nezdravih navika poput pušenja.

Dok nastavljate na putu ka izlječenju, važno je da se provjerite i sa svojim mentalnim zdravljem. Ponekad naše fizičko zdravlje može utjecati na raspoloženje.

Odgovorite na šest jednostavnih pitanja kako biste dobili procjenu kako upravljate emocionalnom stranom oporavka od srčanog udara, zajedno s resursima koji će vam pružiti potporu u mentalnom stanju.