Problemi s menstrualnim ciklusom

Sadržaj

• Saznajte o uobičajenim problemima menstrualnog ciklusa, poput predmenstrualnog sindroma, i što možete učiniti kako biste ublažili simptome.
• Predmenstrualni sindrom (PMS) skupina je simptoma povezanih s menstrualnim ciklusom.
• Simptomi predmenstrualnog sindroma
• Otkrijte najbolje tretmane za simptome predmenstrualnog sindroma i saznajte što učiniti kada imate izostanak menstrualnog ciklusa.
• Liječenje predmenstrualnog sindroma (PMS).
• Amenoreja - nedostatak ili propušteni menstrualni ciklus
• Olakšajte menstrualne grčeve i jaka menstrualna krvarenja
• Patite od teških grčeva i obilnog menstrualnog krvarenja? Saznajte više o svojim problemima i problemima menstrualnog ciklusa i pronađite olakšanje.
• Dismenoreja - bolna razdoblja, uključujući jake menstrualne grčeve
• Abnormalno krvarenje iz maternice je obilno menstrualno krvarenje ili vaginalno krvarenje koje se razlikuje od normalnih menstrualnih razdoblja.
• Također biste trebali posjetiti svog liječnika ako:
• Oblik pruža potrebne informacije o problemima s menstrualnim ciklusom! Svakako se obratite svom liječniku ako trebate više informacija.
• Pregled za

Saznajte o uobičajenim problemima menstrualnog ciklusa, poput predmenstrualnog sindroma, i što možete učiniti kako biste ublažili simptome.

Redoviti ciklus za različite žene znači različite stvari. Prosječan ciklus je 28 dana, ali može varirati od 21 do 45 dana. Menstruacije mogu biti lagane, umjerene ili teške, a duljina menstruacije također varira. Dok većina menstruacija traje od tri do pet dana, normalno je od dva do sedam dana. Važno je znati što je normalno i koje simptome ne smijete zanemariti.

Predmenstrualni sindrom (PMS) skupina je simptoma povezanih s menstrualnim ciklusom.

"Do 85 posto žena doživi barem jedan simptom PMS -a", kaže Joseph T. Martorano, MD, njujorški psihijatar i autor knjige Unmasking PMS (M. Evans & Co., 1993.). Simptomi PMS -a javljaju se tjedan ili dva tjedna prije menstruacije i obično nestaju nakon početka menstruacije. PMS može utjecati na žene s menstruacijom bilo koje dobi. Također je drugačije za svaku ženu. PMS može biti samo mjesečna smetnja ili može biti toliko jak da otežava čak i preživljavanje dana.

Simptomi predmenstrualnog sindroma

PMS često uključuje i fizičke i emocionalne simptome. Uobičajeni simptomi uključuju:

• akne
• oticanje i osjetljivost grudi
• osjećaj umora
• imati problema sa spavanjem
• uznemiren želudac, nadutost, zatvor ili proljev
• glavobolja ili bol u leđima
• promjene apetita ili žudnja za hranom
• bol u zglobovima ili mišićima
• poteškoće s koncentracijom ili pamćenjem
• napetost, razdražljivost, promjene raspoloženja ili plač
• anksioznost ili depresija

Simptomi se razlikuju od žene do žene. Između 3 i 7 posto oboljelih od PMS -a ima simptome koji su toliko onesposobljeni da ometaju svakodnevni život. PMS obično traje dva do pet dana, ali može mučiti neke žene i do 21 dan od svakog ciklusa od 28 dana. Ako mislite da imate PMS, pratite koje simptome imate kada i koliko su jaki da ih podijelite sa svojim liječnikom.

Nastavite čitati kako biste saznali što možete učiniti da ublažite simptome PMS-a. Također saznajte o drugim problemima menstrualnog ciklusa, kao što je amenoreja (propušteni menstrualni ciklus) i njenim uzrocima. [Header = Predmenstrualni sindrom i propušteni menstrualni ciklus: evo što trebate znati.]

Otkrijte najbolje tretmane za simptome predmenstrualnog sindroma i saznajte što učiniti kada imate izostanak menstrualnog ciklusa.

Liječenje predmenstrualnog sindroma (PMS).

Mnoge stvari su pokušane kako bi ublažile simptome PMS-a. Nijedan tretman ne djeluje na svaku ženu, pa ćete možda morati isprobati različite da vidite što djeluje. Ponekad promjene načina života mogu biti dovoljne za ublažavanje simptoma. Među njima:

• Jedite zdravu hranu, uključujući voće, povrće i cjelovite žitarice.
• Izbjegavajte sol, slatku hranu, kofein i alkohol, osobito kada imate simptome PMS-a.
• Redovito vježbajte.
• Naspavati se.Pokušajte spavati 8 sati svake noći.
• Pronađite zdrave načine za suočavanje sa stresom. Razgovarajte sa svojim prijateljima, vježbajte ili pišite u dnevnik.
• Svaki dan uzimajte multivitamine koji sadrže 400 mikrograma folne kiseline. Dodatak kalcija s vitaminom D može pomoći u održavanju kostiju jakim i može olakšati neke simptome PMS -a.
• Nemojte pušiti.
• Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta kao što su ibuprofen, aspirin ili naproksen mogu pomoći u ublažavanju grčeva, glavobolje, bolova u leđima i osjetljivosti dojki.

U težim slučajevima PMS -a mogu se koristiti lijekovi na recept za ublažavanje simptoma. Jedan pristup bio je korištenje lijekova kao što su kontracepcijske pilule kako bi se spriječila ovulacija. Žene na pilulama prijavljuju manje simptoma PMS -a, poput grčeva i glavobolje, kao i lakših mjesečnica.

Amenoreja - nedostatak ili propušteni menstrualni ciklus

Ovaj se izraz koristi za opis nedostatka razdoblja u:

• mlade žene koje nisu imale menstruaciju do 15
• žene koje su imale redovite mjesečnice, ali ih nisu imale 90 dana
• mlade žene koje nisu imale menstruaciju 90 dana, čak i ako dugo nisu imale menstruaciju

Uzroci propuštenog menstrualnog ciklusa mogu uključivati ​​trudnoću, dojenje i ekstremni gubitak težine uzrokovan ozbiljnom bolešću, poremećajima prehrane, prekomjernim vježbanjem ili stresom. Mogu biti uključeni hormonski problemi, poput onih uzrokovanih sindromom policističnih jajnika (PCOS) ili problemi s reproduktivnim organima. Važno je razgovarati s liječnikom kad god propustite menstrualni ciklus.

Otkrijte što trebate znati o uzrocima i kako ublažiti menstrualne grčeve, kao i probleme s prekomjernim menstrualnim krvarenjem.[header = Menstrualni grčevi i teška menstrualna krvarenja: ovdje su vam potrebne informacije.]

Olakšajte menstrualne grčeve i jaka menstrualna krvarenja

Patite od teških grčeva i obilnog menstrualnog krvarenja? Saznajte više o svojim problemima i problemima menstrualnog ciklusa i pronađite olakšanje.

Dismenoreja - bolna razdoblja, uključujući jake menstrualne grčeve

Kad se menstrualni grčevi pojave u tinejdžera, uzrok je prevelika količina kemikalije koja se naziva prostaglandin. Većina tinejdžera s dismenorejom nema ozbiljnu bolest iako grčevi mogu biti ozbiljni.

Kod starijih žena, bolest ili stanje, kao što su fibroidi maternice ili endometrioza, ponekad uzrokuju bol. Nekim ženama korištenje jastučića za grijanje ili topla kupka pomaže u ublažavanju menstrualnih grčeva. Neki lijekovi protiv bolova dostupni u slobodnoj prodaji, kao što su ibuprofen, ketoprofen ili naproksen, mogu pomoći kod ovih simptoma. Ako bol potraje ili ometa rad ili školu, trebate posjetiti liječnika. Liječenje ovisi o tome što uzrokuje problem i koliko je ozbiljan.

Abnormalno krvarenje iz maternice je obilno menstrualno krvarenje ili vaginalno krvarenje koje se razlikuje od normalnih menstrualnih razdoblja.

To uključuje vrlo obilna menstrualna krvarenja ili neuobičajeno duga razdoblja, preblizu menstruaciju i krvarenje između menstruacija. I kod tinejdžera i kod žena koje se bliže menopauzi, hormonalne promjene mogu uzrokovati duga razdoblja, uz nepravilne cikluse. Čak i ako su uzrok hormonalne promjene, liječenje je dostupno. Ove promjene mogu biti popraćene i drugim ozbiljnim medicinskim problemima, poput mioma maternice, polipa ili čak raka. Trebate posjetiti liječnika ako dođe do ovih promjena. Liječenje abnormalnog ili obilnog menstrualnog krvarenja ovisi o uzroku.

Također biste trebali posjetiti svog liječnika ako:

• mjesečnica vam odjednom prestaje duže od 90 dana
• vaše menstruacije postaju vrlo neredovite nakon što ste imali redovite mjesečne cikluse
• mjesečnica se javlja češće nego svakih 21 dan ili rjeđe nego svakih 45 dana
• krvarite duže od sedam dana
• krvarite jače nego inače ili koristite više od jednog uloška ili tampona svakih jedan do dva sata
• krvariš između menstruacija
• imate jake bolove tijekom mjesečnice
• odjednom dobijete groznicu i pozli vam nakon korištenja tampona

Oblik pruža potrebne informacije o problemima s menstrualnim ciklusom! Svakako se obratite svom liječniku ako trebate više informacija.

Pregled za