Što učiniti ako dođete do poteškoća ako vi ili vaš partner koji ima penis

Sadržaj

• Ako je zabrinutost kod performansi
• Kakve to veze ima s predmetnom nuspojavom?
• Što možete učiniti kako biste to riješili?
• Ako je to tehnika
• Kakve to veze ima s predmetnom nuspojavom?
• Što možete učiniti kako biste to riješili?
• Ako je to svakodnevni stres
• Kakve to veze ima s predmetnom nuspojavom?
• Što možete učiniti kako biste to riješili?
• Ako je to lijek nuspojava
• Kakve to veze ima s predmetnom nuspojavom?
• Što možete učiniti kako biste to riješili?
• Ako je zdravstveno stanje
• Kakve to veze ima s predmetnom nuspojavom?
• Što možete učiniti kako biste to riješili?
• Treba imati na umu ako se borite
• To je normalno!
• Partner koji vas čini loše zbog toga ne vrijedi trošiti svoje vrijeme
• Nema sramote u pružanju pomoći izvana
• Treba imati na umu ako se vaš partner trudi
• Ne shvaćaj to osobno
• Koliko god ste frustrirani, zadržite to sami
• Pitajte što vaš partner treba od vas
• Donja linija

Toliko je pritiska da se veliki prasak završi. Ali tko ti kaže imati do orgazma, svejedno?

Evo PSA: Ako ne dolazite, problem je samo ako vam stvara nevolju. Seks ne mora biti fokusiran na orgazam, osim ako ne želite da to bude!

Postoji puno mogućih razloga zbog kojih bi netko mogao imati problema s ejakulacijom - neki su složeniji od drugih.

Ako je zabrinutost kod performansi

Tjeskoba kod seksualnih performansi (SPA) stvarna je i utječe na otprilike 9 do 25 posto ljudi koji imaju penis.

Kakve to veze ima s predmetnom nuspojavom?

SPA je vrsta poput straha od pozornica. Umjesto straha da se ne zajebavaju pred gomilom i dobiju grdosiju, proizlazi iz stvari poput:

• briga da vam nije dobro u krevetu ili nećete moći zadovoljiti partnera
• nerealna očekivanja o tome kakav bi seks trebao biti
• prekida vešanja zbog veličine penisa ili druge slike tijela

Uz sve te brige i pritiske, lako se omaškati i imati problema s opuštanjem dovoljno da dostigne vrhunac (ili čak postane teško).

Što možete učiniti kako biste to riješili?

Za početak, isto ono što mi uvijek ohrabrujemo zaziranje rodnica: Razgovarajte o tome!

Nije lako razgovarati o seksu, pogotovo ako se suočavate sa nesigurnostima, ali govoriti o tome je najbolji način da se borite s tim.

Ako ste vi anksioznost, razgovor o tome zaista može pomoći.

Ako se još ne osjećate kao da ste spremni razgovarati s partnerom, razmislite o dobrom prijatelju, liječniku ili seksualnom terapeutu.

Anonimnu internetsku podršku možete dobiti i putem internetske zajednice američke udruge za seksualno zdravlje.

Kao partnera, najbolje što možete učiniti je da ne reagirate i stidite se, već da pomognete u izgradnji njihovog samopouzdanja u i iz spavaće sobe. Budite spremni slušati i budite podrška ... ako žele razgovarati o tome.

Ako je to tehnika

Stvarno normalno nije osjećati određenu tehniku. Neki se jednostavno osjećaju bolje od drugih.

Ponekad, međutim, osoba to može doslovce ne osjetite to zbog onoga što je poznato kao sindrom smrtonosne smrti.

Kakve to veze ima s predmetnom nuspojavom?

Suština je u tome da ako netko puno sati masturbira na određeni način, dolazak na bilo koji drugi način mogao bi biti prokletstvo gotovo nemoguće.

Što možete učiniti kako biste to riješili?

Ako partner ne može ponoviti tehniku ​​pomoću ruke / usta / trljanja / guze, ne pruža šansu ako osoba s penisom ne resetira razinu osjetljivosti.

Istraživanje o tome prilično je ograničeno, ali odricanje od zadovoljstva neko vrijeme može vam pomoći. Tako možete promijeniti svoju tehniku ​​i miješati svoj stil udaranja i nježnije držanje.

Strpljenje je ključno kao partner. To bi moglo potrajati neko vrijeme, pa u međuvremenu uživajte u eksperimentiranju s drugim potezima, ne stavljajući sav fokus na svoj vrhunac.

Ako je to svakodnevni stres

Stres zbog stvari koje nisu vezane za seks može u potpunosti utjecati na seks.

Posao, financije ili nešto slično, oh, ne znam, pandemija pahulja može dovesti do fizičkog i emocionalnog života u i iz spavaće sobe.

Kakve to veze ima s predmetnom nuspojavom?

Ako vam je um zasut stresom, dovoljno opuštajuće da vrhunac nije lako.

Učinci stresa su sistemski i mogu se pobrkati sa svime, od vašeg mozga pa sve do vaših nižih regija.

Što možete učiniti kako biste to riješili?

U idealnom slučaju, pokušajte pronaći način da uklonite glavni izvor (i) svog stresa.

Budući da to nije uvijek moguće, pronalazak načina da se odmori i riješi stresa na zdrav način mora biti neophodan.

Ako vam se stres steže u hlače, pokušajte izdvojiti vrijeme za bavljenje dokazanim aktivnostima za uklanjanje stresa, poput fizičke vježbe, joge ili vježbi disanja.

Da biste zajedno olakšali dio stresa, isprobajte ove seksi pomake:

• parna kupka ili tuš
• senzualna masaža
• proširena predigra poljupcem, erogenom igrom, usmenom igrom itd.

Učinite to bez naprezanja o dolasku. Umjesto toga usredotočite se na uživanje u svim osjećajima.

Ako je to lijek nuspojava

Da, određeni lijekovi mogu otežati dolazak. To se posebno odnosi na lijekove koji se koriste za liječenje depresije, tjeskobe i visokog krvnog tlaka.

Kakve to veze ima s predmetnom nuspojavom?

Određene kemikalije mogu utjecati na živce uključene u ejakulaciju i otežati vam dolazak, bilo da se seksate s partnerom ili igrate solo.

Drugi mogu promijeniti vaše raspoloženje ili smanjiti dotok krvi u penis.

(BTW: To se odnosi i na rekreacijske tvari, uključujući i piće.)

Što možete učiniti kako biste to riješili?

Iskreno razgovarajte s liječnikom kako biste saznali je li za to kriv vaš lijek.

Vaš liječnik može predložiti promjenu doze ili rasporeda doziranja ili potpuno drugačiji lijek.

Ako su problem alkohol ili druge tvari, razmislite o tome da se malo smanjite da biste vidjeli hoće li to nešto promijeniti.

Ako ste partner osobe čiji lijekovi utječu na njihovu sposobnost da dođu, potaknite ih da potraže pomoć i slijede naloge liječnika.

Ako je zdravstveno stanje

Neuspjeh je ponekad može biti znak zdravstvenog ili mentalnog stanja.

Kakve to veze ima s predmetnom nuspojavom?

Stanje mentalnog zdravlja i kronična stanja mogu čak i jednostavne aktivnosti učiniti borbom.

Ako je ustajanje iz kreveta nekoliko dana teško, spuštanje zasigurno ne može biti lako.

Problemi s mentalnim zdravljem mogu se pobrkati s vašim libidom, a određena stanja mogu uzrokovati bol i druge simptome zbog kojih je seks sve samo dobar trenutak.

I neki uvjeti - čak i nešto poput UTI-ja - mogu se izravno pobrkati s vašim penisom i spriječiti vas da dođete.

Što možete učiniti kako biste to riješili?

Nitko ne bira da se razboli. Jednostavno se događa.

Ponavljaj za mnom: To nije moja krivnja!

Liječenje ili upravljanje osnovnim stanjem vjerojatno će učiniti trik i ponovno doći do vas.

Razgovarajte s liječnikom. Nije uvijek lako razgovarati o svom smeću ili svom seksualnom životu, ali je neophodno.

Kao partnera, najbolje što možete učiniti je potaknuti ih na medicinsku njegu i pružiti im podršku.

Treba imati na umu ako se borite

Iako se seks ne mora usredotočiti na orgazam, mi u potpunosti shvatamo zašto želite doći i koliko frustrirajuće mora biti da to ne biste mogli.

Evo nekoliko stvari koje vrijedi imati na umu ako se borite.

To je normalno!

Stvarno je normalno da ljudi koji imaju penis imaju povremene ejakulacije.

Dešava se upravo svima u nekom trenutku njihovog života. Obično se ne smatra problemom ako nije u toku ili vas muči.

Partner koji vas čini loše zbog toga ne vrijedi trošiti svoje vrijeme

Ako vas partner pokušava natjerati da se osjećate loše, isključite ga pronto. Ne zaslužuju tvoj kurac. 'Dosta rečeno.

Uvijek biste mogli pokušati s drugom vrstom orgazma.

Ako ste s partnerom na nekom eksperimentu, orgazmi prostate i bradavice neke su druge vrste O-a koje su moguće. Molim.

Nema sramote u pružanju pomoći izvana

Obraćamo se profesionalcima koji će popraviti stvari koje sami ne možemo popraviti, a pitanja seksualnog zdravlja ne bi trebala biti drugačija.

Razgovarajte sa svojim primarnim zdravstvenim skrbnikom ili pronađite stručnjaka iz svog područja pomoću ovog internetskog alata Američkog udruženja pedagoga za seksualnost, savjetnika i terapeuta.

Treba imati na umu ako se vaš partner trudi

To što vaš partner ne dolazi ne znači i uzrok alarma.

Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu ako vas muče.

Ne shvaćaj to osobno

Uporna pripovijest da je ejakulacija penisa jedini prihvatljivi ishod bilo kojeg seksualnog čina olakšava brigu da je vaša greška ako se to ne dogodi njima. Ne tako.

Ovo je njihovo pitanje, a ne tvoje. Ne govori to o tebi. Ozbiljno.

Koliko god ste frustrirani, zadržite to sami

Ne umanjivanje osjećaja, ali vaš partner koji nije u mogućnosti doći će ih vjerojatno mnogo više frustrirati. Napokon su oni koji nedostaju u orgazmu koji nogu iskriva nožne prste.

Prozračivanje frustracije samo će pogoršati stvari.

Budući da je posve moguće da to nije nešto što oni smatraju problemom, doista želite to učiniti ako je seks inače sjajan?

Pitajte što vaš partner treba od vas

Svi bismo to trebali raditi svejedno, jer pitati naše partnere što im treba je ključ za zadivljenost seksa i odnosa.

Treba li im više vremena za zabavu ili predigru? Žele li se potpuno zaustaviti? Ne bojte se pitati.

Rečeno je da ne trebate raditi ništa što vam nije ugodno. Uključivanje u seksualni čin zato što je na vas vršen pritisak ili krivnja to je prisila, što je vrsta seksualnog napada.

Donja linija

Orgazmi su zabavni, ali seks može biti puno zadovoljavajući i bez njih.

Ne dolazak je problem samo ako se događa redovito ili vam stvara ozbiljnu nevolju.

Davatelj zdravstvene usluge ili seksualni zdravstveni radnik može vam pomoći da do dna toga dođete ako odlučite da želite pomoć.

Adrienne Santos-Longhurst slobodni je pisac i autor koji je više od desetljeća opsežno pisao o zdravlju i načinu života. Kad se ne zapne u svom pisanju istraživanja o članku ili prekine intervju s zdravstvenim radnicima, može se naći kako se muže oko svog mjesta na plaži s mužem i psima koji se vuku ili prskaju oko jezera pokušavajući ovladati daskom za spremanje stand-up ploče.