Bolovi u križima: što je to, glavni uzroci i liječenje

Sadržaj

• Simptomi bolova u križima
• Znakovi da su bolovi u križima jaki
• Kako se postavlja dijagnoza
• Glavni uzroci
• Kakav je tretman

Bolovi u križima su bolovi koji se javljaju u donjem dijelu leđa, što je završni dio leđa, a koji mogu, ali ne moraju biti popraćeni bolovima u gluteusima ili nogama, koji se mogu dogoditi zbog kompresije ishiadičnog živca, lošeg držanja, kila artroza diska ili kralježnice, na primjer.

Bolovi u križima obično se poboljšavaju nakon nekoliko dana, no ako su trajni ili su popraćeni drugim simptomima, važno je potražiti savjet ortopeda kako bi se utvrdio uzrok i preporučio najprikladniji način liječenja, koji može uključivati ​​upotrebu protuupalno sredstvo za ublažavanje boli i, u nekim slučajevima, sesije fizioterapije koje pomažu u ublažavanju simptoma.

Simptomi bolova u križima

Prema trajanju simptoma, bolovi u križima mogu se klasificirati kao akutni kad su se pojavili prije manje od 6 tjedana i kronični kad su prisutni više od 12 tjedana. Bez obzira na trajanje, glavni simptomi povezani s bolovima u križima su:

• Bol na kraju kralježnice;
• Kontraktura i povećana napetost mišića u regiji;
• Nemogućnost dugog sjedenja ili stajanja, zbog čega je potrebno tražiti nove položaje za sjedenje, spavanje ili hodanje.

Uz to, ovisno o uzroku bolova u križima, mogu se pojaviti i specifičniji simptomi, poput boli koja zrači na gluteus i noge, otežano hodanje i bol pri disanju, na primjer. Stoga je važno da osoba s bolovima u križima vidi ortopeda kada simptomima treba vremena da se poprave, jer je na taj način moguće izvršiti procjenu i naznačiti najprikladniji način liječenja.

Znakovi da su bolovi u križima jaki

Uz uobičajene simptome bolova u križima, neki ljudi mogu razviti i druge znakove ili simptome koji ukazuju na to da je situacija ozbiljnija i da joj treba više pažnje. Neki od znakova i simptoma ozbiljnosti koji se mogu pojaviti su vrućica, gubitak kilograma bez očitog uzroka i promjene u osjećaju, poput osjećaja šoka ili utrnulosti.

Osim toga, kada se bolovi u križima javljaju kod osoba mlađih od 20 godina ili starijih od 55 godina ili nakon pada ili nesreće, također je moguće da je situacija ozbiljnija, a važna je procjena ortopeda.

Kako se postavlja dijagnoza

Da bi dijagnosticirao bolove u križima, ortoped, reumatolog ili fizioterapeut mogu, uz promatranje znakova bolesti, zatražiti i slikovni pregled poput rendgenske i magnetske rezonancije, kako bi provjerili postoje li druge uključene bolesti, poput hernija diska, provjerite je li ishijadični živac stisnut, što pomaže u definiranju najprikladnijeg liječenja za svaki slučaj.

Ponekad su ispiti normalni, unatoč poteškoćama u kretanju i obavljanju svakodnevnih aktivnosti, što zahtijeva liječenje. Obično je ova vrsta bolova u leđima češća kod ljudi koji se bave ručnim aktivnostima, poput dizanja utega, ponavljajućih pokreta ili dugo vremena sjedenja ili stajanja, uvijek u istom položaju.

Glavni uzroci

Bolovi u križima mogu se razviti zbog lošeg držanja tijela, anatomske deformacije ili lokalne traume, ali nije uvijek moguće otkriti njezin uzrok i mogu se javiti u svim dobnim skupinama, a podjednako utječu na muškarce i žene. Neke situacije koje pogoduju bolovima na kraju kralježnice su:

• Ponavljajući napori;
• Male traume, poput pada;
• Sjedilački način života;
• Neadekvatno držanje tijela;
• Arthroza kralježnice;
• Osteoporoza u kralježnici;
• Miofascijalni sindrom;
• Spondilolisteza;
• Ankilozantni spondilitis;
• Reumatoidni artritis.

Osim toga, prekomjerna tjelesna težina također može pogodovati razvoju bolova u križima, jer u ovom slučaju dolazi do promjene točke ozbiljnosti, veće mlitavosti i rastezanja trbuha, što pogoduje bolovima.

Kakav je tretman

Liječenje bolova u križima treba voditi ortoped ili reumatolog prema uzroku boli. Tako u nekim slučajevima može biti indicirana upotreba protuupalnih lijekova, kortikosteroida, analgetika i mišićnih relaksansa. Pogledajte druge opcije za lijekove protiv bolova u križima.

U slučajevima kronične boli u križima može se preporučiti i fizioterapija koja se može izvoditi metodama površinskog i / ili dubokog zagrijavanja, istezanja i jačanja leđa.

Pogledajte sljedeći videozapis za više savjeta za borbu protiv bolova u leđima: