Činjenice o dodacima L-arginina i erektilnoj disfunkciji

Sadržaj

• Što je L-arginin?
• Učinkovitost L-arginina
• L-arginin i johimbin hidroklorid
• L-arginin i piknogenol
• Nuspojave
• Razgovarajte sa svojim liječnikom

Biljni dodaci i erektilna disfunkcija

Ako se bavite erektilnom disfunkcijom (ED), možda ćete biti voljni razmotriti mnoge mogućnosti liječenja. Ne nedostaje biljnih dodataka koji obećavaju brzo izlječenje. Jedan savjet: Oprez. Malo dokaza podržava upotrebu većine dodataka za učinkovito liječenje ED. Ipak, dodaci i kombinacije dodataka preplavljuju tržište.

L-arginin je jedan od najčešćih dodataka na tržištu koji pomažu u liječenju ED. Prirodno se nalazi u mesu, peradi i ribi. Također se može napraviti sintetički u laboratoriju.

Što je L-arginin?

L-arginin je aminokiselina koja pomaže u stvaranju proteina. Također postaje plinski dušikov oksid (NO) u tijelu. NO je važan za erektilnu funkciju, jer pomaže opuštanju krvnih žila, tako da više krvi bogatih kisikom može cirkulirati vašim arterijama. Zdrav protok krvi u arterijama penisa neophodan je za normalnu erektilnu funkciju.

Učinkovitost L-arginina

L-arginin je opsežno proučavan kao mogući način liječenja ED i mnogih drugih stanja. Rezultati sugeriraju da dodatak, iako ga većina muškaraca općenito sigurno i dobro podnosi, neće pomoći u vraćanju zdrave erekcije. Klinika Mayo daje L-argininu ocjenu C kada su u pitanju znanstveni dokazi o uspješnom liječenju ED.

Međutim, L-arginin se često kombinira s drugim dodacima, koji imaju različite rezultate. Evo što istraživanje kaže:

L-arginin i johimbin hidroklorid

Johimbin hidroklorid, poznat i kao johimbin, odobreni je tretman za ED. 2010 kombinacija L-arginina i johimbine hidroklorida otkrila je da liječenje pokazuje neka obećanja. Međutim, studija je pokazala da je liječenje namijenjeno samo blagom do umjerenom ED.

L-arginin i piknogenol

Iako sam L-arginin možda neće liječiti ED, kombinacija L-arginina i biljnog dodatka nazvanog pycnogenol može pomoći. Studija u Journal of Sex and Marital Therapy otkrila je da su dodaci L-arginina i piknogenola pomogli značajnom broju muškaraca u dobi od 25 do 45 godina s ED da postignu normalnu erekciju. Liječenje također nije uzrokovalo nuspojave koje se javljaju kod ED lijekova.

Pycnogenol je zaštitni znak za dodatak uzet iz borove kore drveta nazvan Pinus pinaster. Ostali sastojci mogu uključivati ​​ekstrakte kože kikirikija, sjemenki grožđa i kore vještice.

Nuspojave

Kao i svaki lijek ili dodatak, L-arginin ima nekoliko mogućih nuspojava. To uključuje:

• povećani rizik od krvarenja
• nezdrava neravnoteža kalija u tijelu
• promjena razine šećera u krvi
• smanjen krvni tlak

Trebali biste biti oprezni kod uzimanja L-arginina ako uzimate i ED lijekove na recept, poput sildenafila (Viagra) ili tadalafila (Cialis). L-arginin može uzrokovati pad krvnog tlaka, pa ako imate nizak krvni tlak ili uzimate lijekove za kontrolu krvnog tlaka, trebali biste izbjegavati L-arginin ili se obratite liječniku prije nego što ga isprobate.

Razgovarajte sa svojim liječnikom

Trebate razgovarati sa svojim liječnikom ako imate simptome ED. U mnogim slučajevima ED ima osnovni medicinski uzrok. A za mnoge muškarce stres su i problemi u vezi također faktori.

Prije uzimanja lijekova ili dodataka, razmislite o isprobavanju domaćih lijekova za poboljšanje erektilne funkcije. Gubitak kilograma redovitim vježbanjem i zdravom prehranom može pomoći ako imate prekomjernu težinu ili ste pretili. Steknite bolju ideju o tome kako vaša prehrana može poboljšati spolne funkcije.

Ako pušite, prestanite. Pušenje oštećuje vaše krvne žile, zato prestanite što prije možete. Vaš liječnik može preporučiti proizvode i programe koji dokazano pomažu ljudima da prestanu pušiti i izbjegnu recidive.

ED se liječi lijekovima na recept koje uzimaju milijuni muškaraca s malo, ako ih uopće ima, nuspojava. Vodite otvoreni razgovor sa svojim liječnikom ili urologom o ED-u kako biste potražili pomoć i vidjeli je li vaš ED simptom drugog stanja koje zahtijeva vašu pažnju. Saznajte više o tome s kim možete razgovarati o ED.