Korejske navike njege kože koje bi svaka žena trebala usvojiti

Sadržaj

• Uvijek se pridržavajte pravila 10 sekundi
• Ponesite svoju masku u teretanu
• Priuštite si masažu (lica)
• Nikada nemojte prati lice samo jednom
• Teško udarite lice
• Neka vaša riža izvrši dvostruku dužnost
• Odnesite ručnike za kupanje u spavaću sobu
• Nosite zaštitne dodatke (čak i kada niste na plaži)
• Dodajte ginseng u svoju prehranu
• Pregled za

Kada je u pitanju korejska njega kože, više je više. (Čuli ste za iscrpnu rutinu od deset koraka koju Korejanke svakodnevno slijede?) Ako nemate baš vremena (ili novca) za ovu vrstu procesa u više koraka, imate sreće. Imamo nekoliko savjeta o ljepoti izravno od Angele Kim, osnivačice Insider Beauty, web stranice za e-trgovinu koja čini najprodavanije kultne proizvode za njegu kože i šminku iz Koreje dostupnima ovdje u SAD-u. Pročitajte neke navike stranozvučne kože za prekrasnu kožu.

Uvijek se pridržavajte pravila 10 sekundi

Ne, ne mislimo kad bacite hranu na tlo. Govorimo o tome kako brzo primjenjujete svoje proizvode-o pravilu se uvijek iznova govori u korejskim časopisima za ljepotu. "Nakon što se istuširate vrućom vodom, trebali biste nanijeti tonik u roku od 10 sekundi", kaže Kim. Što duže čekate, koža postaje sve dehidriranija. Dakle, što brže možete zaključati tu vlagu i zaštititi kožu, to bolje. (U idealnom slučaju, držao bi ga pod tušem sa sobom, kaže.) Ako ste u teretani i nemate tonik sa sobom, isto vrijedi i za vašu hidratantnu kremu - nanesite tog zločestog dečka što je prije moguće , a zatim nastavite s ostatkom svoje rutine, kaže Kim. (Svakako provjerite ovih 10 korejskih kozmetičkih proizvoda za sjaj nakon treninga.)

Ponesite svoju masku u teretanu

Pamučne maske najveća su ludnica Koreje za ljepotom u ovom trenutku ovdje u SAD -u. I s dobrim razlogom: Postoje beskrajne varijacije koje hidratiziraju, ljušte i posvjetljuju kako bi riješile gotovo svaki problem kože koji se sjetite. (Iskustvo nošenja jedne je također prilično smiješno. Provjerite ovih 15 stvari na koje mislite dok nosite masku za plahte.) Ali postoji jedan hack koji vjerojatno niste usvojili kada je u pitanju vaša maska ​​za plahte. Kako bi postigli optimalne rezultate, svi u Koreji nose svoju masku sa sobom u parnu sobu u teretani ili spa i stavljaju je kada im se pore otvore, kaže Kim. "To je isto kao kad vam estetičar popari kožu prije nego što učini bilo što drugo kako bi vaša koža mogla upiti sve sastojke", kaže ona. Još niste skočili na traku maske? Kim preporučuje hidratantnu masku za oporavak Leaders s kokosovim gelom kako bi vaša koža bila super hidratizirana tijekom zimskih mjeseci. (Psst: Evo nekoliko savjeta odobrenih dermom za zaštitu kože nakon vježbanja u zimi.)

Priuštite si masažu (lica)

"Ne znam zašto kreme za masažu nisu eksplodirale u SAD -u, ali u Koreji su ogromne. To je svakodnevni proizvod", kaže Kim. Postoji hrpa različitih masažnih tehnika koje možete koristiti (Kim ima cijeli post na blogu), ali ovdje je suština: korištenjem zglobova ili vrhova prstiju masirajte mišiće i tkivo ispod kože, povećat ćete cirkulaciju i omogućite protok kisika kroz vaše lice, što će zauzvrat održati vašu kožu sjajnom i blistavom. Svakodnevna masaža također pomaže učvrstiti i tonizirati mišiće lica kako bi se borila protiv bora i spriječila starenje kože s vremenom. "To se mora učiniti. U Koreji se čak niti ne smatra ničim posebnim", kaže Kim. „Ti si anomalija ako jesi ne radim ovo." (Više o novom konceptu u SAD-u ovdje: Isprobao sam sat vježbanja za svoje lice.)

Nikada nemojte prati lice samo jednom

"Dvostruko čišćenje", prvi korak je ozloglašeni proces od 10 koraka (natuknica: uključuje točno ono što zvuči) nije čak ni pojam u Koreji jer je to očita praksa, kaže Kim. "Svi se dvostruko čiste. Smatra se toliko neophodnim da nitko ne opere lice samo jednom." A od svih pomalo bizarnih zvukova korejskih beauty navika, ova možda ima najviše smisla: Naravno, prvo biste trebali ukloniti šminku (Kim preporučuje sredstvo za čišćenje na bazi ulja), a zatim je ponovno oprati drugim proizvodom kako biste stvarno se dubinski očisti. (Ili barem znate, prvo upotrijebite maramicu za skidanje šminke!)

Teško udarite lice

Da, znamo da ovo zvuči kao da je nešto izbačeno SNL, ali ovo je doista super popularna tehnika u Koreji. Slijedeći istu logiku kao i masaža lica, žene u Koreji će udariti lice oko 50 puta nakon što završe sa svakodnevnim režimom njege kože kako bi poboljšale cirkulaciju krvi i učvrstile mišiće lica, objašnjava ona. "Odrastala sam s mojom mamom koja je ovo radila. Ona je udarila toliko šamara da ste to mogli čuti u kuhinji iz njene spavaće sobe", kaže Kim. Možda bi zvučalo ludo, ali što se tiče šamaranja, "što više veselije" i "što jače to bolje!"

Neka vaša riža izvrši dvostruku dužnost

Žene u Koreji imaju dugu povijest izrade vlastite vode od riže za umivanje lica zbog dugogodišnjih prednosti za kožu. "To je prirodna hidratantna krema koja pomaže usporiti starenje, smanjiti podočnjake, izblijediti staračke pjege i posvijetliti kožu", kaže Kim. Ako u svojoj kuhinji imate rižu, jednostavno je ostavite da se namače oko 10-15 minuta, promiješajte je okolo, a zatim tu mliječnu vodu upotrijebite kao pseudo-toner. Ako biste radije išli s gotovim proizvodom od riže, isprobajte Primera emulziju od crne riže ili Inisfreejevu mahunu za spavanje s rižom kako biste dobili iste učinke posvjetljivanja i hidratacije. (Evo, još kućnih lijekova koji će vam spasiti kožu ove zime.)

Odnesite ručnike za kupanje u spavaću sobu

Zimski mjeseci u Koreji su notorno hladni pa se ovlaživači obično koriste za održavanje hidratacije kože kad se zrak osuši. Tu je i super jednostavan haker za staru školu ako putujete i nemate ovlaživač zraka pri ruci: "Mnoge žene vole natopiti ručnike vodom, a zatim ih objesiti oko kreveta dok spavaju noću" kaže Kim. "Probao sam i stvarno, stvarno pomaže."

Nosite zaštitne dodatke (čak i kada niste na plaži)

"Korejske žene imaju preventivni pristup starenju u vrlo mladoj dobi, dok žene u SAD -u obično čekaju dok ne vide tu prvu liniju ili bore", kaže Kim. Ne samo da je korištenje SPF-a ukorijenjeno, nego su također skloni poduzeti mjere zaštite od sunca tijekom cijele godine. “Nije neuobičajeno vidjeti žene u Koreji kako nose bijele rukavice koje im sežu do laktova dok voze, ili vizire koji im doslovno prekrivaju cijelo lice”, kaže ona. (Jer da, ultraljubičaste zrake i dalje mogu naštetiti vašoj koži čak i u zatvorenom prostoru, a mogu proći kroz oblake i odbijati se od snijega i leda zimi.)

Dodajte ginseng u svoju prehranu

"Ginseng je jedan sastojak koji je već dugo zaštitni znak korejske ljepote i koji je zaista pokrenuo korejsko tržište njege kože", kaže Kim. Ne samo da se primjenjuje lokalno (mnoge korejske marke poput Sulwhasooa prvenstveno su usmjerene na ginseng) zbog svojih svojstava protiv starenja, već su i čaj od ginsenga i hrana na bazi ginsenga također osnovna namirnica u korejskoj kuhinji. “Stvarno je dobar za detoksikaciju kože i uklanjanje svih zagađivača, a ima i puno antioksidansa”, kaže ona. (Sljedeće, pogledajte najboljih 8 namirnica za stanja kože.)

Pregled za